摘要：还记得我们之前测过旗舰级游戏本联想 拯救者 Y9000P 至尊版，那台电脑散热好、性能强，属于是风冷标杆。
还记得我们之前测过旗舰级游戏本联想 拯救者 Y9000P 至尊版，那台电脑散热好、性能强，属于是风冷标杆。
今天我们的主角是拯救者 Y7000P 2025，采用了第14 代英特尔酷睿i9处理器-14900HX，屏幕散热等方面依旧在线。
那么这台电脑实测表现如何？
这次我们就来简单分析一下：
机身左侧
机身右侧
它的配置如下：
英特尔酷睿i9-14900HX 处理器
RTX 5060 8GB 独立显卡（115W）
16GB DDR5 5600MT/s 内存
1TB 固态硬盘
16.0英寸 2560×1600分辨率 100�I-P3色域 240Hz刷新率 IPS屏
厚度 22.2~26.0mm
重量 2.36kg
适配器重量 704g
参考售价7440元
它的优缺点如下：
优点！
1 ，散热表现优秀
2 ，屏幕素质较高
3 ，键盘布局合理
缺点！
1 ，高负载下，键盘热感面积较大
2 ，机身容易沾染指纹
3，未搭载雷电接口
【升级建议】
这台笔记本电脑拆机不难，卸下底面所有螺丝即可取下后盖。
单条16GB DDR5 5600MT/s内存能满足大部分用途的需求，机器有两个内存插槽，如有需求可自行加装或更换内存。
固态硬盘容量1TB，型号忆联 AM6C1，支持PCIe 4.0×4 和NVMe，机器还有一个2280规格的M.2插槽，如有需要可自行加装或更换固态硬盘。
【购买建议】
1，同时追求性能释放与噪音控制
2 ，对键盘布局合理都要求很高
3，对雷电扩展没有需求
联想 拯救者 Y7000P 2025今年最大的升级是散热规格和屏幕规格，14代i9、RTX 5060的核心组合配合广色域240Hz高刷屏，综合配置很高，同时预装16GB单通道内存方便扩展。
屏幕方面，实测色域容积95.5�I-P3，色域覆盖95.0�I-P3。实测最大亮度557nits。屏幕支持切换：
以Display P3为参考，平均ΔE 0.83，最大ΔE 1.88；
以sRGB为参考，平均ΔE 0.67，最大ΔE 1.28。
接口方面，机身左侧有两个USB-C 10Gbps（其中靠后侧的一个支持140W私有协议充电以及DP2.1 54Gbps独显输出，另一个支持DP1.4核显输出）、USB-A 10Gbps、HDMI2.1（独显输出）和电源接口；
机身右侧有两个USB-A 5Gbps、一个RJ45网口和3.5mm音频接口。
噪音方面，它的满载人位分贝值为52.6dB，超能模式为56.8dB，手动拉满转速为59.6dB。（环境噪音为22.3dB）
联想 拯救者 Y7000P 2025的JD自营售价为9499元，领券+国补后到手价为7440元。
所以如果你想要一台散热规格、屏幕素质都不错的游戏本，那么这台笔记本可以考虑一下。
但如果你追求极致性价比，想要同价位买到规格更高的GPU，那么这台电脑可能不太适合你。
【散热分析】
上图是联想 拯救者 Y7000P 2025的拆机实拍图，3热管双风扇的组合，两侧风扇均在内侧有开口，采用内吹方案。
室温 25℃
反射率 1.0
BIOS版本：S9CN13WW
在满载状态下，开启野兽模式，CPU温度稳定在78 ℃，功耗65W，P核频率2.5GHz，E核2.1~2.2GHz；
显卡温度83.5℃，功耗115W，频率2302MHz。
开启超能模式，CPU温度82 ℃，功耗85W。显卡温度81.0℃，功耗115W。整机性能释放从野兽模式的180W提升到200W，同时风扇噪音也有一定的提升。
手动拉满转速后，CPU温度下降到80 ℃，显卡温度下降到79.2℃，功耗均不变，整体提升很小，不建议手动拉满风扇使用。
单烤Stress FPU，CPU温度维持在97℃，功耗134W，P核频率3.7~3.8GHz，E核频率3.2GHz。
单烤Furmark，显卡温度维持在67.9℃，功耗114W，频率2340MHz。
表面温度如上图所示，键盘键帽最高温44.1℃出现在“F9”键上，WASD键附近约为36.3℃，方向键37.1℃。左腕托温度为28.4℃。
总的来说，联想 拯救者 Y7000P 2025的散热表现不错，键盘整体有热感，但好在WASD位置的温度数值不算高。
【猪王的良心结语】
从综合体验上来说，Y7000P同样提供了优秀的性能释放，「野兽模式」也兼顾了噪音和性能的平衡。
与常见的主流价位RTX 5060的游戏本相比，Y7000P 2025并非是走极致性价比路线的产品，但它的周边规格相当高，屏幕素质优秀、散热表现顶级、键盘布局合理。
不仅是核心散热，这台电脑在D壳还给主硬盘位设计了铜箔导热，副硬盘位也预留了散热贴。
核心配置方面，我们测评的这台拯救者Y7000P 2025采用的是英特尔酷睿 i9-14900HX处理器，拥有8个P核和16个E核，共计24核心32线程，36MB智能缓存，最高睿频可达5.8GHz，是一颗桌面级性能的处理器。
在Cinebench R23中多核心31854分左右，单线程2200分左右，总体是一颗适合高端游戏本搭载的游戏处理器。
对于普通用户来说，高性能处理器一般针对电竞游戏(高帧率)管用，这种游戏都是“CPU瓶颈”型软件，它可以进一步提升帧数，达到几百帧，是专业电竞选手的选择。
除此之外，生产力软件也离不开高性能处理器，它可以加快渲染计算速度，比如我们笔吧评测室熟悉的视频剪辑项目里，处理器规格就很关键。
除此之外，Intel核显也可以对视频剪辑起到加速作用。
来源：笔吧评测室