摘要：三年前东京奥运会领奖台上,当那句"我的时代终于来了"脱口而出时,27岁的陈梦绝不会想到,巨大的社交媒体海啸如风暴般朝她袭来,直接将她拖进心理状态的最低谷。
三年前东京奥运会领奖台上,当那句"我的时代终于来了"脱口而出时,27岁的陈梦绝不会想到,巨大的社交媒体海啸如风暴般朝她袭来,直接将她拖进心理状态的最低谷。
——如今来到2025年,步入30岁,面临年龄焦虑的陈梦,是如何看待当年的事情?这几年,她又是如何逆转心态,放下舆论负担,攒劲人生路?
5月15日,锁定由凤凰卫视、凤凰网、舍得酒业联合出品的访谈节目《舍得智慧人物》第七季第二期,深度对话奥运冠军陈梦的浴火重生之路。
舆论烈火后的至暗三年:她心理崩溃后再重建信心
2021 年东京奥运会,成为陈梦职业生涯的转折点。
彼时,在全世界的注视下,她夺得了人生中的首枚奥运金牌,抑制不住喜悦,她热血沸腾地宣言道“我的时代终于来了”,然而却因这句话,领奖台转瞬化作舆论的审判台:
“太狂了”“她的时代?太没有团体荣誉感了”“赶紧让位年轻队员吧”,
潮水般的谩骂从社交媒体涌来,将夺冠时刻的璀璨,冲刷成刺眼的质疑。初遇质疑时,她不以为然。但赛后的几个月,微博评论区的骂声、赛场观众席的嘘声愈发刺耳,像无数根细针扎进神经末梢,越来越影响她的心理状态。
她开始害怕人群。在机场行走时,总觉得每道目光都在看着她,听见零星交谈,就忍不住猜想是否在议论 "陈梦不行了"。这种被凝视的恐惧,让她无处遁形。心理防线逐渐崩塌,节目中,她坦言,她开始向家人倾诉,她关闭社交账号,但躲不过真实赛场的残酷 —— 连续爆冷出局后,她在洗手间蜷缩成一团,崩溃地问着自己:"我是不是真不行?"
舆论的真正威力,往往具有滞后性,陈梦后知后觉的觉察到自己的状态出了问题。她跟教练组提出换人,但教练一致认为她必须过了这关,“争议是当冠军必须承受的”
转机出现在 2023 年釜山世乒赛。面对日本15岁新星的猛烈冲击,全国观众的目光再次聚焦,她觉得,自己再失败,就是“罪人”。
退无可退,她只能承受着更大心理压力,放手一搏,而结果给了她几乎已经丧失的信心,当决胜球擦网而过的瞬间,她听见新的信心从自己的骨骼里生长出来,那是不可动摇的自我回答:“即使状态差,我也是能赢的。”
这场胜利撕开了黑暗的裂缝。此后的她,不再因状态起伏影响对技术的信心,也学会在漫天争议中与负评坦然共存。顶级运动员的蜕变,从来不是逃避风雨,而是让质疑成为攒劲的炉火。
舍去完美状态的执念,攒下毫不动摇的信心。人生的强者,不在别人的台词里寻找安全感。
步入30岁的从容:晚熟者的时间哲学
时间来到2024年,巴黎赛场的欢呼为陈梦的 30 岁镀上一层柔光。经历舆论淬炼的她,手握球拍不再惧怕目光,面对年龄焦虑,她显得特别从容。
尽管她的轨迹颇有些 "大器晚成":27岁才撬开奥运首金,30岁经沉淀后获得奥运二金。
而前辈中,大魔王张怡宁28岁荣耀退役,邓亚萍更是25岁就大满贯退役。
成长不是沙漏里的倒计时,而是自己打磨的日晷。对于成长时差,她在节目中直言自己有点晚熟,但“每个人的成长轨迹和心理成熟年龄是不一样的”,无需为此焦虑。
13 岁进国家队时,训练对于她来说,是纯粹的快乐。直到准备奥运会前,“怕在全国观众面前丢脸”,她忐忑地觉得自己应该成长了,这才点燃了方向,坚定地想要拿冠。
晚熟也没什么不好,晚熟让她还有目标要完成,她仍有高峰待攀登。
那些被标记为"晚熟"的岁月,实则是命运的精密计算,在27岁的熔炉里,她终于开始绽放。
同龄选手闪耀国际赛场时,她在深夜训练馆挥拍:对着发球机练习数小时,逐帧研究对手录像,战术本上标注上百个落点。奥运前夜,梦境里仍在模拟接发球 —— 这些 "迟到" 的努力,依然是时光攒下的厚礼,帮助她夺得了奥运的金牌。
30 岁生日时,她晒出与球拍的合影,外界为她惋惜“还没得到大满贯”,她觉得得到奥运金牌自己没遗憾,但也升腾起了新的目标——直指大满贯。27 岁听见战鼓又如何?30 岁的赛场,一样能成为人生的新起点。
舍得之间,她书写自己时间哲学,成长从不是追赶,而是在自己时区,把 "迟到" 酿成 "刚好"。
舍去年龄框架的焦虑,攒下厚积薄发的耐性。人生的叙事权,从来都握在敢于留白的人手中。
未来的双线梦想:冠军心与咖啡厅
关关难过,关关过,看过了陈梦的崩溃与从容,就能理解她身上清醒与躺平规划的共存。
面对未来和目标,陈梦依然保持对赛场的绝对清醒,不断积攒着攒着厚积薄发的力量。
因为“她想变得更好”,谁看你的努力呢,都看冠军落谁家。“卷”与“不卷”的评判,对她来说没有意义,她始终清楚地认知竞技体育是以结果为导向的,“竞技体育就是要得冠军”
这份对 “好” 的极致追求,如同双刃剑。体育水平节节攀升的背后,是运动员们日益沉重的心理负担。不仅是运动场,不仅是陈梦,绝大部分的年轻人也承受着巨大的心理压力,寻找着出口。
而对于选择,陈梦有着自己的答案,在节目中,她对着镜头直言,人生的选择很多,其实要么平平淡淡的一生其实也挺好,要么找到梦想就去努力争取,毕竟别人给予的,始终比不上自己去努力得来的。攒劲拼搏收获的果实,品尝起来才格外甘甜。
赛场之外,撕开既定的冠军追求,她也想享受未来的美好,跳动着一颗渴望松弛的心——开一家咖啡馆,是她心底柔软的梦。想象着未来,她时而化身 “陈老板”,在氤氲的咖啡香气中,为菜单设计新花样;时而与朋友谈笑风生,慵懒地享受慢时光。荣耀战袍与咖啡师围裙,看似截然不同,却都是她生命力的生动提亮。
这一刻,不提赛场硝烟,平淡的日子显得很是动人。
在拼搏与平淡之间,陈梦找到了属于自己的平衡。舍去光环织就的茧房,攒下未来不被定义的勇气。真正的勇敢,也可以是享受平淡生活的美好。
人生的历程跟乒乓球其实并无不同,最漂亮的弧线永远来自意料之外的击球点。
从东京到巴黎,陈梦在舆论的烈火中淬炼心智,终于放下舆论,在时光的窖池里变得自洽;舍弃年龄焦虑的桎梏,为“想赢”攒下挥拍的劲道,终以“晚熟”酿成大器晚成的醇厚,创造了独属自己的年份滋味。
舍得酒业以《舍得智慧人物》为镜,照见竞技场与商场的共通法则:真正的价值从不急于求成。唯有舍掉即时喧嚣,才能攒出穿透时代的回甘。当品牌将冠军的韧性、老酒的厚重、时代的叩问融于一坛,便成就了一场跨越赛场与餐桌的文化交响。
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来源：华讯新闻