摘要：周一,艾曾老师《拒绝言语欺凌 传递校园善意》国旗下讲话拉开活动序幕。周一、周二下午开展以“积极情绪”“积极投入”“积极意义”“积极关系”为主题的现场游园活动,通过“你笑起来真好看”“我的情绪小怪兽”“时间感知者”“心灵卧底”等多个游戏进一步引导学生学会调节心理

5月25日是全国大中小学生心理健康日,“5·25”取谐音“我爱我”,寓意关爱自我、了解自我、接纳自我,关注自己的心理健康和心灵成长。

重庆市兼善中学于5月18日至25日开展了为期一周的心理健康节活动,通过积极心理学的PERMA模型全面促进学生心理健康调节。

周一,艾曾老师《拒绝言语欺凌 传递校园善意》国旗下讲话拉开活动序幕。周一、周二下午开展以“积极情绪”“积极投入”“积极意义”“积极关系”为主题的现场游园活动,通过“你笑起来真好看”“我的情绪小怪兽”“时间感知者”“心灵卧底”等多个游戏进一步引导学生学会调节心理。周三、周四分别通过《探索自我》《促进人际交往》两场团体辅导,深化自我认知和促进人与人、个体与团队之间的人际动力,更好地引导学生参与集体活动,实现自我成长。周五通过“积极成就”,把一周内各项活动成果进行展示,同时也针对学生参与活动取得的成绩进行物质兑换,既让同学们有活动的体验感,又充满了收获成果的喜悦。

本次心理健康节活动由学校心理辅导中心和西南大学心理实习教师共同精神策划和组织,打破了传统的说教模式,将心理学理论转化为沉浸式体验场景。从色彩到文字,从肢体到心灵,让学生在游戏中触摸情绪的温度,在对话中丈量成长的维度,提升心理调适能力,培养积极的人生态度和健康的生活方式。

心向暖阳,终见繁花。兼善中学以创意与匠心诠释——心理健康教育不仅是知识的传递,更是生命力量的唤醒与滋养。未来,学校将持续完善心理健康教育支持体系,守护每一颗年轻心灵的澄澈与坚韧,让每个年轻心灵在关爱中向阳生长。

来源：中国网一点号