摘要：这些疾病主要通过飞沫传播、接触传播、粪-口途径传播等途径进行传播。例如，流感、流腮、肺结核、新型冠状病毒感染等呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播；而诺如病毒、轮状病毒等引起的感染性腹泻，则主要通过食物、水或接触传播；手足口病的传播方式多样，既可以通过粪-口途
随着冬季的到来
气温逐渐下降
各种传染病也进入了高发期
冬季常见的传染病有哪些？
又该如何预防呢？
来听听德阳疾控专家怎么说？
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冬季常见的传染病主要包括流感、感染性腹泻、肺结核、支原体肺炎、流行性腮腺炎、手足口病、水痘以及新型冠状病毒感染等。
它们主要通过哪些途径进行传播
这些疾病主要通过飞沫传播、接触传播、粪-口途径传播等途径进行传播。例如，流感、流腮、肺结核、新型冠状病毒感染等呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播；而诺如病毒、轮状病毒等引起的感染性腹泻，则主要通过食物、水或接触传播；手足口病的传播方式多样，既可以通过粪-口途径、密切接触传播，呼吸道飞沫传播也是手足口病的重要传播途径。
冬季传染病高发人群有哪些
冬季传染病高发人群主要是自身抵抗力低的人群，如儿童、老年人、有基础疾病的人群等。
儿童机体免疫发育尚不完善，抵抗力较差，呼吸道防御能力弱，易患急性呼吸道感染疾病。老年人和慢性病患者，则由于机体抵抗力下降，病菌易侵入机体，引起感染性疾病。其它人群如过度疲劳、营养不良、长期使用免疫抑制剂的人群，容易造成免疫系统功能受损而增加感染机会。
应该如何科学防控
▶接种疫苗。接种疫苗是预防相应传染病最经济有效的手段。
▶保持良好的个人卫生习惯。勤洗手，使用肥皂和流动水洗手，尤其是外出回家、进食前等关键时刻。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻，防止飞沫传播。不要随地吐痰，不要用手触摸口鼻眼等易感染部位。
▶保持室内空气流通，定期开窗通风。
▶避免与病人密切接触。一旦出现相应症状，应及时就医，患者及家人做好防护，避免交叉感染。
▶养成健康的生活方式。保证充足的睡眠、均衡的饮食和适量的锻炼，有助于增强免疫系统，提高身体抵抗力。
此外，对于新型冠状病毒感染等呼吸道传染病，我们还需要特别注意佩戴口罩、保持社交距离等防护措施。
针对幼儿、学生、老年人等重点人群的建议
▶尽量避免前往人员密集、通风不良的场所。如必须前往，务必佩戴口罩，做好个人防护。
▶注意个人卫生，外出归来及时洗手。
▶保持家庭和工作环境的清洁卫生，定期消毒。
▶合理安排作息，避免过度劳累，保持良好的心态和情绪。
▶对于幼托儿童和学生，一旦不幸患传染病或成为感染者，请配合幼托机构或学校，做好隔离和防护工作，避免传播给他人。
▶及时接种相关疫苗，提前做好防护，虽然疫苗的保护率不是百分之百，但是会大大的降低感染的几率。
冬季传染病高发
但只要我们采取科学有效的防控措施
就能够有效降低感染风险
希望大家能够科学防控
共同筑牢冬季传染病的防护网
来源：德阳全媒体一点号
