孩子体质千差万别，没有一种调理方法能适合所有的孩子。摘要：这种情况下，说明我们的调理方向和方法是没有问题的，可以继续坚持，甚至加大调理力度以提高效率。
那么，如果坚持调理了三个月，孩子体质没有好转，
该怎么办呢？
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首先，抓住好转的信号
过敏体质是世界难题，不可能经过两三个月的调理就彻底好了。
当出现以下情况时，也是体质开始好转的信号:
胃口好了，能吃了
开始长肉了
脸色变好了，没有那么黄了
睡觉更踏实了，夜醒少了，睡觉不闹了
排便好了，更规律了，形状也正常了
身上没有那么痒了，抓挠少了
鼻子没有那么堵了，揉鼻子减少了
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以上没有完全列全。
哪怕有任何一种情况改善，都是孩子体质开始好转的信号。
这种情况下，说明我们的调理方向和方法是没有问题的，可以继续坚持，甚至加大调理力度以提高效率。
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万一，没有出现任何好转的信号呢？
首先，排查一下调理思路，是不是漏了某个环节:
-减少伤害（规避过敏原、减少促炎食品）；
-调理脾胃（脾胃糊糊、补剂、运动、睡眠、情绪，这些执行到位了吗？）
-抗炎修复（蔬果汁、补剂等）。
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其次，对比细节，看看有没有疏漏:
-比如益生菌吃的是普通菌株，不是针对敏感体质的；
-蔬果汁少了关键食材如甜菜根、紫甘蓝，没有放油等；
-脾胃糊糊大部分食材过敏而没能坚持，调理脾胃的补剂是不是只吃的不对、不全；
-是不是过度忌口而导致营养修复跟不上，蛋白质不足？
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再者，反思一下调理过程有没有断断续续:
食疗需要连续性，偶尔断个一两天没啥事，但中断超过一周就会让调理效果打折扣。
比如孩子生病之后，就立马断掉了补剂，中断了蔬果汁等。
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还有，排查生病造成的体质波动:
孩子生病之后，体质会遭受很大冲击。营养被过度消耗、免疫系统被激惹、消化功能受损等，这些都可能会导致孩子体重下降、过敏症状复发或加重。
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最后，如果我们的调理方向和细节都没有问题，那么很有可能是孩子体质基础太差。我们要做的是:
再坚持调理2到3个月看看。
并说句安慰自己的话: 哪怕孩子体质暂时没有好转，我们的调理工作也不是白费的，因为有可能我们的努力阻止了体质的恶化。
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加油！
来源：瓜瓜是姐姐??
