摘要:那么人格有时候是跟环境适应的,有时候是给你找来麻烦的。给你找来麻烦的,也就是说跟环境不适应,影响你生活的幸福,影响你生存的人格,我们称之为人格障碍。
什么叫人格呢?人格就是个体对外界环境比较稳定的总体的反应方式。比如这个人是乐观还是悲观,内向还是外向,批评为主还是赞扬为主。
当然,乐观的人肯定有时也悲观,悲观的人肯定有时也乐观,但是有个总的倾向,到底是悲观多还是乐观多。
那么人格有时候是跟环境适应的,有时候是给你找来麻烦的。给你找来麻烦的,也就是说跟环境不适应,影响你生活的幸福,影响你生存的人格,我们称之为人格障碍。
人格障碍当然有大有小之分,而且各个心理学派的名称、定义、归类、数量都有所不同。
比较严重的人格障碍,比如按照美利坚精神问题分类的第5版,比较严重的人格障碍心理学界一般比较通用的词有无情性人格障碍、ADHD人格障碍以及回避型人格障碍、偏执型人格障碍、边缘型人格障碍、表演型人格障碍、自恋型人格障碍。
那么还有一些是比较轻的人格障碍,比如说指责型人格障碍,这就是我们今天谈的问题。
指责型人格障碍会一定程度引起个体跟环境的不适应,影响你的人生事业、心理健康和心身健康。
指责型人格障碍是什么意思呢?就是这个个体他的潜意识,或者通俗的讲,灵魂深处的关注焦点是在别人的缺点。光有这一条还不是指责型人格障碍,他还有另外一条——就是把这个缺点说出来是一个巨大的善意,帮你改正错误。
因为人永远是有缺点的,即便是改了,环境也不断的变化,昨天的优点可以变成明天的缺点,缺点是无穷无尽的。关键这些缺点是主要的还是次要的。
假定你家里有一个指责型人格障碍,虽然这种人格障碍是属于轻度的,但会引起很大的麻烦。他就永远盯着你的缺点,而且还要说出来。
那么指责型人格障碍的错误在哪里呢?错误是把人生的的价值的排序排反了。他常常把改正缺点排在人生幸福之前。
改正缺点有时候是会提高人生幸福的,但是不停地改正缺点,一辈子都在改正缺点,那这个人是谈不上幸福的。当改正缺点跟人生幸福矛盾的时候,在指责型人格障碍里,改正缺点优先,人生幸福第二。所以他就不停地批评,他认为这是为你好,是一个巨大的善,他把价值排序搞反掉了。
那么这样就造成一个什么问题呢?因为他的焦点是在别人的缺点,而且还要说出来,那么就会造成人际关系的紧张,反过来就会形成自己很痛苦。
如果你的父母是指责型人格障碍,或者父母之一是指责型人格障碍呢,那个小孩子也是蛮倒霉的,整天被批个不停。正确的教育方法是什么呢?赞扬占百分之七八十,批评百分之二三十。
因为人生要活得好,关键不是缺点少,关键是长处发挥得好。人生要活得好,是扬长避短,扬长为主,避短在后,而不是说避短扬长应该是扬长在先,避短在后,称之为扬长避短。
最关键的是把优势改正,缺点虽然是必要的,但是它是一个次要的方面,发扬优点才是重要的。
但是很多父母呢搞反掉了,不停地要小孩改正缺点,不停地只注意到这个小孩的一个缺点,而人的缺点又是无穷无尽的,于是这个小孩是自卑的,自我价值感低了。长大以后就容易表现为开拓性不足,创新不足。
如果他智商超群,有幸升上去了,做领导也做不大,因为这种孩子从小受多了批评,长大了以后就会产生补偿反应,会产生一个什么现象呢?他会特别喜欢底下拍马屁,所以事业也不容易做大。
但更糟糕的是,这种小孩容易得抑郁问题、焦虑问题、强迫问题、恐惧问题、双向情感障碍,而且还严重影响他的一些心身问题,就是有很多生理问题其实隐含着心理因素。
当然了,指责型人格障碍的配偶的关系当然也很紧张,同事的关系也很紧张啊,领导的关系也很紧张。
有的指责型人格障碍的人胆子不够大,只对有安全感的人批评,在单位上对同事对领导倒是忍着,但是他是忍着,不是心中没有批评。
这些人格障碍不但价值观是错的,而且吸取的信息是不完整的,因为他只关注群体,而不是全面完整客观的来看待外部的。因为任何偏态的信息的收集,都会导致跟客观实际不一致的现象。
比如说你已经工作十几年了吧,你是一个正常的人,常见的人,平凡的人,但是专门收集你的缺点,一年有一件坏事总有吧,弄成一篇文章,一念好了,一个整体印象你就是一个大混蛋。
反过来,你一年做一件好事都是有的吧,只要偏态收集信息,把它弄出来,一念你就是一个雷锋。雷锋跟超级大混蛋都不是你,你就是一个正常的人。
只要偏态收集信息,会得出跟客观世界完全不同的印象,虽然说的每一件事情都是事实,但总体印象是错误的,总体结论是荒唐的。
所以指责型人格障碍一定要改,要改掉你偏态收集信息的习惯,要改掉你错误的价值观,否则还是会给你的人生带来不少的麻烦。
来源:鞠强教授管理心理学一点号