摘要：最近现身皇马篮球比赛现场的卢卡东契奇引起大家讨论，这位NBA球星身材发生改变，从现场拍摄照片看，东契奇身形变得纤细许多，与赛季期间那种被质疑“体型偏重”的形象大不一样，不少现场球迷讲述，这位斯洛文尼亚球星精神状态也得到提升，这给湖人队球迷带来极大鼓舞。

最近现身皇马篮球比赛现场的卢卡东契奇引起大家讨论，这位NBA球星身材发生改变，从现场拍摄照片看，东契奇身形变得纤细许多，与赛季期间那种被质疑“体型偏重”的形象大不一样，不少现场球迷讲述，这位斯洛文尼亚球星精神状态也得到提升，这给湖人队球迷带来极大鼓舞。

根据《体育画报》最新消息报道，东契奇正在利用赛季结束后这段时间，在自己家乡斯洛文尼亚卢布尔雅那进行身体改造，他这次选择回根源地开启“身体革命”，一方面是因为感情方面的考虑，另一方面也是希望减少媒体的过度关注，有消息人士透露，这次不是东契奇第一次尝试减肥，但他这次的态度和决心不一样，背后或许跟今年2月被独行侠交易到湖人队之后的心态改变有关。

​东契奇的训练团队制定出全方位的体能改造方案，据知情人透露，他每天做的室内训练都是资深体能师一对一指导，着重改良爆发力，灵敏度和耐力，这三项是控球后卫位置很关键的素质，与之前不同的是，这次训练着重加强动态平衡和核心力量，这些元素能直接优化他在比赛中的防守强度和转身速度，东契奇还承受了严格的饮食调整，精制碳水要削减，优质蛋白质比例得提升，而且还要按照训练周期调整营养补给，训练团队的一员说： “卢卡这次是真的下定决心了，连最爱的甜点都戒掉了。”

​需要留意的是，东契奇的体重问题由来已久，在达拉斯效力期间，他的体重一度达到270磅左右，这比同位置球员的平均体重要高出很多，这件事曾引起媒体和球迷的热烈议论，有人甚至觉得独行侠管理层把东契奇交易到湖人队的部分原因就是对他职业态度和体重管理的不满，赛季中的不规律作息，城市间的长途飞行，比赛带来的压力，这些都给球员的体型管理造成了很大的麻烦，东契奇被认为没有很好地应对这些难题。

人们总爱忘记NBA赛季有多残酷，”东契奇队友马基夫·莫里斯近日在ESPN节目中为东契奇打抱不平，“凌晨三点到一个城市，还得面对背靠背，只能在酒店吃饭，这些都会让你变糟糕，加上被交易的压力，卢卡经历了很多。”莫里斯这番话让不少球迷表示理解，也有一些媒体开始反思要求球员身材是否合理，不过还是有怀疑声音称东契奇减体重太快，甚至有球迷怀疑他用了药。

​从专业角度讲，东契奇这次减重会给他的比赛表现带来实质上的改善，专家觉得，减轻15到20磅体重可以明显改善球员的垂直跳跃和冲刺速度，而且会减轻膝关节的压力，降低受伤的风险，对一个依靠技术和视野来打球的球员而言，增加的速度和灵活度会使他在进攻端变得越发难以防守，在防守端也更有机动性，＂如果东契奇在新赛季保持这样的体型，湖人的进攻就会变得更加丰富，＂一位球队分析师说，＂更重要的是，这种自我管理能力的加强，表现出他作为球队核心的责任感，这大概就是他职业生涯的一个转折点。\"

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来源：尼由冰