摘要：情绪价值，是一个人能够给予他人情感上的支持、理解、认可和陪伴，让对方感受到积极、愉悦的情绪体验。在孩子成长过程中，情绪价值会影响他们的性格塑造、人际关系以及学业发展。

《说吧说吧》

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情绪价值，是一个人能够给予他人情感上的支持、理解、认可和陪伴，让对方感受到积极、愉悦的情绪体验。在孩子成长过程中，情绪价值会影响他们的性格塑造、人际关系以及学业发展。

怎样才能为孩子提供情绪价值呢？

一、多倾听

倾听是给予孩子情绪价值的基础。我们经常说要学会倾听，那到底什么是倾听？倾听不仅要求简单的用耳朵听说话者的言辞，还需要全身心的去感受对方在谈话过程中所表达的言语信息和非言语信息。

因此倾听需要做到

1.全神贯注，创造安全的交流空间

放下手机、停下工作、停止家务，多一些眼神的交流，加入一些肢体语言（如点头、微笑），给孩子创造一个安全的氛围，不随意打断，让孩子有意愿继续说下去。

2.接纳情绪，避免评判否定

如果此时孩子抱怨“作业实在太多了”或者“某某同学难相处”时，不去指责孩子太娇气，太矫情，不说孩子想太多了，可以试着说“听起来你压力有点大，能和我具体说说吗？”这个过程中用共情去替代否定，也是在表达我愿意听，你可以放心地往下讲。

3.积极反馈，引导深入表达

听得过程中可以复述孩子表达的一些关键信息，如“你提到数学考试没考好”；试着回应孩子的感受：这一定让你很沮丧”；尝试使用开放式提问“你觉得哪里最需要改变？”引导孩子梳理自己的情绪，而不是简单回应“知道了”。

直播时间：每周五下午15:30-16:00

重播时间：每周六-周四12:30-13:00 19:00-19:30

节目收听方式

1.车上打开收音机收听

来源：江南水乡生活见闻