摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。

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2023年7月初，广东佛山某三甲医院的感染科门诊里，一位穿着校服、脸色苍白的女孩坐在医生对面，手指紧紧纠住衣角，眼神浮游不定。

医生翻开她的检查报告，眉头顿时拧成一团：她的艾滋抗体呈阳性。

这是一份来自高考刚结束的“准大学生”的体检报告。

她叫小敏，17岁，刚刚结束人生中最重要的一场考试，本该迎来暑假的轻松与自由，结果却在一次例行体检中被命运重击。她平静地坐着，似乎还没意识到这份报告的重量。

而她母亲，站在一旁，脸色煞白，嘴唇颤抖着，一个字也说不出来。

医生压低声音问她：“你有没有发生过性行为？”她低下头，轻轻点了点。

那是她人生中第一次，也是唯一一次。

很多人以为，艾滋病离自己很远——那是某些群体才会得的病，那是“肮脏”的、不体面的、不道德的疾病。但现实是，它离你远，也可以离你很近。

它不分年龄、不挑职业、不看你成绩好不好，也不在乎你是不是“好孩子”。

小敏的故事并不是个例。15至24岁这个年龄段的新发艾滋感染者，在我国已占到总数的20%以上，其中学生群体成为新增感染人数增长最快的群体之一。

这不是危言耸听，而是一个被忽视的事实。这背后藏着许多你可能从未认真想过的问题：我们真的了解艾滋病吗？一次性行为就可能感染艾滋，是危言耸听还是真实风险？你以为的“安全”，真的安全吗？

艾滋病毒并不如想象中那样难传播，它可以通过三种主要方式进入你的身体：性行为、血液传播，以及母婴传播。其中，性传播是目前最常见的方式。

尤其是在年轻人中，缺乏性教育、对风险认知不足、过度相信所谓的“第一次不会有事”，让很多人陷入了看不见的陷阱。

很多人对艾滋病的认识还停留在上世纪：面黄肌瘦、皮肤溃烂、随时可能死亡。但艾滋病毒感染初期几乎没有任何症状，你可能只是觉得有点乏力、低烧、或者嗓子不舒服，跟普通感冒差不多。

就像小敏，她那段时间只是觉得“有点累”，压根没往这方面想。

她的感染过程非常典型：高考后的一次聚会，遇见了一个“网恋对象”，彼此“聊得来”，很快进入了一种让人迷失的状态。

她以为那是爱情，以为对方是真心的。那天晚上，她主动了，也信任了。

她没想到，对方早已有过多次性经历，甚至没有用任何防护措施。

而这个对方，可能自己都不知道自己是病毒携带者。

艾滋病毒的可怕之处在于它的“隐身能力”。感染之后，病毒可以在体内潜伏多年，甚至十年都不出现明显症状，但它一直在悄悄破坏着你的免疫系统。

等到你发现时，往往已经到了免疫系统崩溃的边缘。

小敏就是在“完全没有任何不适”的情况下，得知自己感染了艾滋病毒。

这种“毫无征兆”的状态，才是它最具欺骗性的地方。

很多年轻人听说过“高危行为”，但对“高危”两个字的理解却非常模糊。有人以为，只要对方年轻、干净，看起来不像“有病的人”，就没事；有人觉得，只要不是“乱搞”，就是安全的；还有人抱着侥幸心理：“一次而已，怎么可能就中招？”

但医学研究早已证明：在没有任何防护的性行为中，即使只有一次，也可能感染艾滋病毒。而且并不像你以为的“概率很低”。

如果对方是艾滋病毒携带者，男女性行为中女性的感染风险更高，因为女性的生理结构更容易受到病毒侵入。

更关键的是，你根本无法通过肉眼判断一个人是否携带病毒。艾滋病毒不会写在脸上，不会显现在外表，更不会告诉你“我有病”。

很多携带者自己都不知道自己已经感染，有些人甚至到确诊那一刻，还在说“我一直很注意的”。

这是一场信息的战争，更是一场认知的博弈。

在了解小敏病例的过程中，医生反复提到一个词：“延迟就诊”。因为很多年轻人出于羞耻、恐惧、不愿面对现实，往往会拖延检查、逃避治疗，从而错过了最佳干预时机。

而早期发现和干预，是目前控制艾滋病毒传播最有效的手段之一。

真正有效的防线，不是你对“洁身自好”的自以为是，而是你对性知识的全面掌握、对风险的理性评估、以及对保护措施的严格执行。

我们不能继续用“不能说”、“不好意思”、“太尴尬”来替代教育。你越是回避，它就越是有机可乘。

性不是禁忌，但无知才是致命的。

你可能不知道，中国疾控中心在近年发布的数据中显示，大学生艾滋感染者中，超过80%是通过性传播感染，而其中大多数人都没有使用任何防护措施。

更令人担忧的是，很多人甚至不知道感染了病毒，直到体检或生病住院时才被发现。

我们不能再用“这是大人的事”、“你还小不需要知道”这种方式，来回避性教育。

因为艾滋病毒不会等你长大才来找你。

科学的性教育不是教你“怎么做”，而是教你“怎么保护自己”。

你需要知道，不是只有“乱性”才会感染艾滋，也不是只有“滥交”才是高危。

一次不设防的行为，一次对信息的无知，一次对信任的误判，都可能带来无法挽回的后果。

我们该怎么办？我们又能怎么做？

你要知道自己的身体是自己的。不是任何人的“礼物”，也不是用来证明感情的“筹码”。

你有权利说“不”，更有责任为自己做决定时了解清楚所有风险。

要主动去了解艾滋病的传播方式、防护手段、检测途径。现在很多地方都有匿名、免费的艾滋病毒检测点，检测过程简单、安全、保密。

不要等到身体出现症状才去检查，那时候已经不是是否感染的问题，而是身体还能撑多久的问题了。

如果你曾经有过不洁性行为，不要逃避，不要自欺欺人。越早知道，越早干预，越能掌控自己的健康。

艾滋病不是绝症，只要及时发现、规范管理，感染者也可以像普通人一样生活很多年。

真正值得信任的感情，绝不会让你拿自己的生命去冒险。

哪怕是“初恋”，哪怕你以为这辈子就只有这一个人，也不该在没有任何保护的前提下放弃自己的健康。

小敏的治疗过程已经开始，她正在接受心理辅导与抗病毒管理。她的路不会轻松，但她愿意面对，也愿意讲述自己的经历，希望更多像她一样年纪的女孩，不要再重复她的轨迹。

她说：“我以为我懂，但其实我什么都不懂。”

你愿意懂得更早一点吗？那就从今天开始，给自己一个清晰的认知：艾滋病不是别人的事，它可能是你身边的事，也可能是你自己的事。

不要让无知变成代价，更不要让一次行为，毁掉整个未来。

参考文献：

［1］中国疾病预防控制中心. 我国学生人群艾滋病感染现状与防控对策分析[J]. 疾病监测, 2023, 38(5): 421-425.

［2］王晓曦, 刘春华. 青少年艾滋病防控教育现状及对策研究[J]. 中国学校卫生, 2024, 45(3): 205-210.

［3］周立波, 张慧. 艾滋病毒感染者早期识别与干预的现状分析[J]. 中华流行病学杂志, 2023, 44(11): 1322-1326.

来源：健康快科普