摘要：咱今儿聊点啥呢？就说人际交往里最寻常的事——聊天。这可真是一门大学问。有些人聚在一块，聊得热火朝天，让人觉得有他们在真好；可有些人一张嘴就让人皱眉头，心里直犯嘀咕，咋就这么不会聊呢？就像《论语》说的：“可与言而不与之言，失人；不可与言而与之言，失言。”说话可不
咱今儿聊点啥呢？就说人际交往里最寻常的事——聊天。这可真是一门大学问。有些人聚在一块，聊得热火朝天，让人觉得有他们在真好；可有些人一张嘴就让人皱眉头，心里直犯嘀咕，咋就这么不会聊呢？就像《论语》说的：“可与言而不与之言，失人；不可与言而与之言，失言。”说话可不是随便的事，得讲究分寸和智慧。情商低的人在聊天时，常常踩中三个“坑”，聪明人都悄悄绕开了。咱今天就来唠一唠，帮大家都能成为聊天高手，让人愿意跟你多说两句。
先说第一个错误，贬低他人，自以为是。这种人啊，在聊天中总抱着“我比你强”的心态，拿别人的短处开玩笑。比如说，“你怎么这么笨啊！”“这种事连小孩都知道，你还不懂？”听着就让人心烦。我以前单位有个同事，每次团队讨论的时候，别人刚开口，他就急着打断，说“你的想法太幼稚了”“这个方案根本行不通”。刚开始大家还给他留点面子，敷衍两句。时间一长，谁都不愿跟他说话了。为啥？因为他老是踩着别人往上爬，让人感觉不被尊重。老话说得好：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”你一句贬低别人的话，就像刀子一样，扎进人家的心里。聪明人就不一样了，他们会说“你的想法挺有创意的，要是加上这部分会更好”，这样既夸了别人，又提出了建议，让聊天更有意义。《礼记》也说了：“君子之交，和而不同。”尊重每个人的想法，才能聊得开心。
第二个错误，冷漠回应，缺乏同理心。当朋友或者同事跟你倾诉烦恼的时候，你就回一句“关我什么事？”“你这点破事还值得抱怨？”你这话一出口，就像给人泼了一盆冷水，把人家的好心情全浇灭了。我自己也有过这样的经历。有一次，一个朋友工作压力大，跟我倾诉。我耐心听她讲完，还安慰她说：“最近确实辛苦，要不要一起喝杯咖啡放松下？”她听了挺高兴，后来还谢谢我。可另外一个朋友就不一样了，直接跟她说：“职场不都是这样吗？你抗压能力太差了。”你说这样的话，谁能受得了？《孟子》里说：“恻隐之心，仁之端也。”咱们得有点同情心，站在别人的角度想想。聪明人懂得换位思考，会跟你说“我能理解你的感受，换作是我可能也会焦虑”“你最近真的不容易，需要帮忙随时找我”。心理学研究也发现，倾听的时候多给点共情反应，关系就会变得更亲密。咱们在聊天的时候多关心关心别人，别那么冷漠，这样大家才会愿意跟你做朋友。
第三个错误，自吹自擂，过于炫耀。有些人在社交场合，就喜欢一个劲地吹嘘自己的成就，好像在开“个人成果展”。比如说“我上次那个项目赚了XX万！”“我的房子可是市中心黄金地段！”他们以为这样能赢得别人的尊重，其实啊，别人听了都很反感，恨不得躲远点。我记得有一次同学聚会，有个同学从头到尾都在说自己有多厉害，收入多少，豪车多好，还贬低别人：“你们还租房呢？现在买房多容易啊！”聚会结束后，大家都说他太显摆了，以后不想再跟他联系。《道德经》里说：“大巧若拙，大辩若讷。”真正厉害的人，都是低调谦逊的。聪明人不会在聊天里只顾着吹嘘自己，而是会分享一些有趣的故事或者实用的经验，比如“最近学了一个时间管理的方法，感觉效率提升了不少，你们要不要试试？”这样的聊天，既能给别人带来帮助，又不会让人觉得你在炫耀。炫耀其实就是心里没底的表现，只有真诚才能拉近彼此的距离。
说完了这些“坑”，咱也说说怎么避免踩雷，成为高情商的聊天者。第一，学会“正向表达”。跟别人说话的时候，别老说“你不行”，换成“你可以试试这个方法”；别说什么“这太简单了”，换个说法“这个思路不错，教教我怎么做到的”。语言能体现一个人的思维方式，你改变了说话的方式，人际关系也会跟着变好。第二，培养“倾听习惯”。跟别人聊天的时候，把手机放下，看着对方的眼睛，认真听。适当的时候回个“嗯”“后来呢”，引导别人继续说下去。你要是真关心别人，人家肯定能感受到你的真诚。第三，分享“有用信息”而不是炫耀。如果对方对某个方面感兴趣，你就分享自己的经验或资源。要是聊到一些敏感话题，就赶紧转移，别让气氛尴尬。第四，定期自我反思。你可以拿个小本子，把自己聊天中做得不好的地方记下来，分析别人为啥会有那样的反应，然后慢慢调整自己的聊天方式。情商的提升，就是从学会自我觉察开始的。
聊天就像照镜子，你用什么态度对待别人，别人就怎么回应你。情商低的人，总是用贬低、冷漠、炫耀来交流，把人越推越远；聪明人则用尊重、共情、真诚去搭建友谊的桥梁。《增广贤文》也说了：“酒逢知己饮，诗向会人吟。”真正的沟通，是两颗心的共鸣，不是争谁赢谁输。在这个快节奏的时代，咱们都别光顾着往前冲，得慢下来，用心去倾听别人的话，用智慧去回应别人。当你学会了避开这三个“雷区”，你就会发现，人际关系其实很简单，就是一场充满温暖和真诚的旅程。希望咱们都能成为那个让别人愿意靠近、愿意倾诉的人，让每一次聊天都变得有意义，给彼此的内心带来一丝温暖和光芒！
来源：小乔神技能