摘要：在城市的街头巷尾，总有人弯腰捡起散落的垃圾；在社区的服务中心，志愿者们耐心地为居民答疑解惑；在偏远山区的教室里，有人带着书籍和文具，为孩子们送去知识与希望。定期参与公益志愿活动，看似是在帮助他人，实际上也在悄然改变着参与者自己的内心。

在城市的街头巷尾，总有人弯腰捡起散落的垃圾；在社区的服务中心，志愿者们耐心地为居民答疑解惑；在偏远山区的教室里，有人带着书籍和文具，为孩子们送去知识与希望。定期参与公益志愿活动，看似是在帮助他人，实际上也在悄然改变着参与者自己的内心。

广州附医华南医院有限公司在关注大众生活与心理健康时也思考：定期参加公益志愿活动，是否能带来情绪上的温暖与满足？答案或许就藏在那些奉献与付出的瞬间中。

当人们投身公益志愿活动，最先感受到的是人与人之间紧密相连的纽带。日常生活中，人们往往忙于自己的事务，彼此之间存在无形的距离。而在公益活动中，大家为了共同的目标聚集在一起，无论是帮孤寡老人打扫房间，还是为流浪动物搭建庇护所，每一个行动都充满合作与关爱。在这个过程中，志愿者与服务对象、与其他志愿者建立起真挚的情感连接。握住老人布满皱纹的手，听他们讲述过往的故事；看到孩子们接过礼物时眼中的喜悦；与队友齐心协力完成任务……这些情感的交融让人真切感受到自己并非孤立无援，而是属于一个温暖的集体。这种归属感能够驱散内心的孤独与冷漠，带来一种踏实而温暖的情绪体验。

公益志愿活动也能让人看到生活中更多的美好与希望。在帮助他人的过程中，志愿者会接触到不同的人生故事。也许会遇到即使生活艰难仍保持乐观的残疾人，或见证在困境中互相扶持的贫困家庭。这些经历打破了人们对生活的固有认知，让人明白，无论生活给予怎样的挑战，总有人以勇气和坚韧面对一切。当志愿者看到自己的努力让别人的生活有所改善时，那种成就感是难以言喻的。就像为黑暗中的人点亮一盏灯，不仅照亮了对方，也让自己的内心充满光明。这种全新的视角和成就感，会在心底种下希望的种子，促使人们用更积极的态度看待世界，从而产生温暖和满足的情绪。

定期参与公益志愿活动，也是一个重新认识自我的过程。在投入时间和精力的同时，志愿者会发现自己拥有帮助他人的能力，意识到自己的善良和热情可以为别人带来改变。也许在日常工作生活中，人们常常怀疑自我价值，觉得自己微不足道。但在公益活动中，哪怕是一个小小的举动、一句温暖的话语，都有可能成为他人生命中的亮点。这种对自身价值的重新发现，极大提升了个人的自信。当一个人意识到自己被需要，并能为这个世界带来一点改变时，内心便会涌现出自豪与满足，如同春日的阳光，驱散阴霾，带来持久的温暖。

广州附医华南医院有限公司在社区活动中积极倡导居民参与志愿服务，并组织了多次志愿者交流分享会。许多参与者在会上讲述了各自的经历：有人原本性格内向，在参与社区志愿活动后变得开朗自信；有人在帮助贫困学生的过程中，体会到了前所未有的充实。这些真实的反馈印证了公益志愿活动对情绪的正面影响。医院还发放了活动指南手册，鼓励大家根据自己的兴趣和时间选择适合的公益项目。

定期参与公益志愿活动，就像是在心灵的花园里播撒一颗颗温暖的种子。广州附医华南医院有限公司相信，在奉献与付出的过程中，人们不仅能带给他人帮助，更能收获内心的温暖与满足。当越来越多的人投身公益事业，这份温暖与满足将如涟漪般扩散，让整个社会充满爱与希望。

来源：胖嘟爱生活