摘要：让她感到困惑的是，明明私下里的练习，感觉非常好，背谱演奏也是相当熟练，但一到了舞台上，一进行公开场合的演奏，不仅会出错，还会在个别地方忘谱。

有个学生找到我，向我诉说了最近自己的一个困惑。

他说自己前几天刚参加了一个器乐演奏比赛，但发挥得不好。

让她感到困惑的是，明明私下里的练习，感觉非常好，背谱演奏也是相当熟练，但一到了舞台上，一进行公开场合的演奏，不仅会出错，还会在个别地方忘谱。

为什么会有这样巨大的差别？她很费解。其实像她的疑问，相信也同样困扰着广大学琴者们。

宛洛告诉学生，私下里的练习与公开场合的演奏，看似奏出的是同一首作品，实际上锻炼的确实两方面不同的能力。

①私下里的练习，看的只是作品的熟练度；舞台上的演奏，比的更多的则是心理素质

你如果能在私下里的练习中，把一首作品演奏得流畅无比，“正确率”很高，说明你形成了还不错的“肌肉记忆”，这是熟练度高的表现。

私下里的练习，没有旁人，你很容易就能放松下来，无论是身体还是心理上。

而一旦到了公开场合，虽说熟练度较高，在一定程度上可以“对抗”紧张，从而保持水平的稳定发挥，保持住了作品的完整度与流畅性。

但如果心理素质太差的话，就会导致原本“背熟”的曲目，再次变得“生疏”。不仅头脑中会出现“空白”，还会引起一些身体部位的僵硬，从而影响了“肌肉记忆”。

所以说，公开场合的演奏，更多的则是在练心理素质。

②想要提高公开场合演奏时的“正确率”与流畅度，只练好曲目是不够的

并不是说练会、练熟曲目不重要，而是你要明白，这只是最“基本”的方面，是让自己正常发挥的“基础”。

除此之外，必须要“经场”，也就是多上台，多增加在公开场合演奏的机会与次数，才能真正把自己的心理素质，给“磨练”出来。

其实正式的拥有舞台的场合，并不容易遇到，但有人围观你的演奏，这也能“瞬间”把你所处的位置，变为“舞台”。

这样的机会，想创造还是比较容易的。所以想“经场”，想“练胆”，有的是机会和条件。

来源：小美美说文化