摘要：今年 5 月 31 日是第 38 个世界无烟日，主题为 “拒绝烟草诱惑 对第一支烟说不”。为积极响应这一主题，提高公众对烟草危害的认识，帮助更多人摆脱烟草依赖，长春中医药大学附属医院肺肿瘤科戒烟门诊于当日举办了一场大型义诊宣传活动，为市民提供一站式戒烟干预服务

今年 5 月 31 日是第 38 个世界无烟日，主题为 “拒绝烟草诱惑 对第一支烟说不”。为积极响应这一主题，提高公众对烟草危害的认识，帮助更多人摆脱烟草依赖，长春中医药大学附属医院肺肿瘤科戒烟门诊于当日举办了一场大型义诊宣传活动，为市民提供一站式戒烟干预服务，同时广泛科普控烟相关知识，大力倡导杜绝烟草危害的健康生活理念。

活动现场，来自医院肺病・肿瘤血液中心肺肿瘤科、心血管内科・心脏康复中心、脑外科、内分泌代谢病等多学科的专家团队齐聚一堂，免挂号费为市民坐诊，耐心解答市民们关于吸烟危害健康以及戒烟方法等方面的疑问。医护人员则忙碌地为市民免费测定呼出气一氧化氮、呼出气一氧化碳、血压、心率，并发放烟草依赖量表，对市民的吸烟状况进行科学、全面的评估，以便为后续的戒烟干预提供有力依据。

与此同时，一场别开生面的《从 “吞云吐雾” 到 “呼吸清新”》科普讲座在医院同步举行。专家们结合大量临床数据，深入浅出地揭示了吸烟是诱发癌症的高危因素这一事实，详细阐述了吸烟对呼吸系统、心脑血管、内分泌等多个系统造成的严重危害，如引发肺癌、慢阻肺、冠心病、糖尿病等多种疾病。专家们还积极展示了戒烟带来的诸多益处，如降低患病风险、改善心肺功能、提升生活质量等，并现场演示了 “5A 戒烟法” 等科学有效的干预手段，让市民们对戒烟有了更清晰的认识和更可行的方法。

为了满足市民对戒烟的实际需求，医院充分发挥中医药特色优势。活动现场，一些有戒烟意愿的市民饶有兴趣地品尝了戒烟中药茶饮，清新的口感和独特的功效让他们赞不绝口。医院还贴心地为戒烟者免费提供戒烟香囊，这些香囊采用多种具有芳香开窍、理气化痰作用的中药材制成，散发着宜人的香气，有助于缓解烟瘾，清新口气。

据肺病・肿瘤血液中心肺肿瘤科主任田琳介绍：“在抽烟过程中，人们往往会面临诸多问题，而这些问题其实都是可以得到解决和帮助的。很多人有主观的戒烟意识，也尝试采取行动，但却常常因反复复吸而苦恼，觉得烟难以戒掉。实际上，我们可以通过药物治疗、行为干预，以及戒烟门诊提供的多样化服务，如香囊、茶饮，还有揿针治疗、耳穴埋豆等中医特色疗法，针对吸烟者的烟草依赖情况进行科学评估，为其制定一对一的控烟策略，助力他们成功戒烟。”

此外，活动现场还发放了大量控烟健康教育手册等资料，内容涵盖烟草危害知识、戒烟方法与技巧、戒烟后的身体变化等，以引导公众建立 “早戒烟、早受益” 的健康理念。市民刘女士在体验完义诊服务后高兴地说：“医院免费为大家做义诊，考虑得如此周到，给我们提供了极大的方便，让我们对戒烟更有信心了。”

《2020 中国吸烟危害健康报告》显示，我国目前吸烟人群超过 3 亿，每年约有 100 万以上的人死于烟草依赖。田琳主任特别提醒全社会，应高度关注青少年群体，坚决拒绝第一支烟。她强调：“吸烟与众多疾病密切相关，是癌症的重要危险因素之一，同时还会引发心脑血管疾病、肺系统疾病，对内分泌系统也会产生不良影响。很多人认为吸一口烟没什么大不了，但事实上，第一口烟往往就决定了后续成瘾和戒断困难的问题。因此，针对青少年吸烟问题，家长和社会大众必须引起足够重视，加强对青少年的健康教育和引导，让他们远离烟草危害。”

此次世界无烟日义诊宣传活动，不仅为长春市民提供了专业、便捷的戒烟服务，更在全社会营造了支持控烟、参与控烟的良好氛围。通过普及烟草危害知识和推广科学戒烟方法，引导更多人树立正确的健康观念，为推动健康中国行动控烟专项行动的深入开展贡献了积极力量。

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记者 越明 文/图

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