摘要：当我们到了退休的那一天，人生进入一个巨大的拐点，从忙碌的职场，到悠闲的生活场。
一个人，一开始是自己养成习惯，后来是习惯左右自己。
当我们到了退休的那一天，人生进入一个巨大的拐点，从忙碌的职场，到悠闲的生活场。
很多人以为，终于可以放下一切，放任自己了。
只是一会儿功夫，坏习惯就养成了，然后把自己的晚年，变得很糟糕。
我们以为，抽烟喝酒废掉身体，打牌就浪费的时间，但比起来，坏习惯的破坏力更大。
01
信息封闭：一直看手机，不自己观察社会。
有一段时间，一个叫“秀才”的网红，引起了大家的注意。“秀才”年龄四十岁左右，安徽省亳州市蒙城县人。
他靠不错的外表，对口型唱歌，吸引了千万的粉丝。
据平台统计，他的粉丝多为中老年女人，因此大家送其一个外号“中老年妇女收割机”。
据“极目新闻”的信息，曾经有一位七十二岁的老太太，从吉林坐火车，专门去看这位网红。老太太的家人发现情况不对劲，报警求助。
家人劝说老太太，不要沉迷网络，但是老太太反驳：“上岁数就不兴见网友了吗？”
有热心人劝说她不要沉迷于网络，并指出见网友是“年轻人干的”。老太太反驳道：
后来，又有人站出来，说这位网红，存在欺诈行为。
在智能手机时代，很多老人不会用手机，但也有很多老人，把手机从早用到晚。
老人误以为，只要看手机，就能知道全世界的消息，能够看到世界的美景。
老人还以为，看别人做直播，也能买到物美价廉的东西。也许，一开心，就直播打赏了。
就是老人偶尔出门，也是带着手机，坐在一条长凳上，盯着手机屏幕，丝毫不会注意到周围的场景。
有一个词语，叫“信息茧房”。
我们看到手机里的内容，多数是“以偏概全”的 ，或者只是指出了一个方面的问题。
我们从手机里了一个人，也是看到人家的一部分情况，无法深度了解。
我们用手机购物，是看到一个平台的情况。而另外的平台，或者实体店，更加廉价，却没有发现。
俗话说：“百闻不如一见。”
聪明的老人，常常放下手机，自己去体验生活，看社会的真相。手机里的谁，说了什么，仅供参考。
02
到处合群：一直盲从他人，过二手生活。
你看过羊群吗？只要头羊从陡坡上，一跃而下，其他的羊都跟着。跳下去，有的羊就受伤了。
如果你跟着一群人走，那么你也会做一些蠢事。就如羊跳下陡坡一样。
很多的事情，一个人做，似乎不好意思，不合理。但是一群人都这样做，就合情合理了。
正如哲学家培根说的：“集体的习惯，其力量更大于个人的习惯。”
就拿打麻将这件事做比方。一个人想去打麻将，和一个人被大家拉着去打麻将，感受是大不一样的。
“湖北消防”网络平台上，说了一个案例。
乐山市的一位老人，推着孙子出门，到小区附近的饭店吃东西。
有麻友看到老人，就招呼了几次，一起打麻将。
老人把孙子，推车都放在饭店里，就去了麻将馆。
过了半个小时，饭店老板娘发现有孩子独自在店里，就帮忙照看，急着寻找孩子的家人。
半个小时过后，老人打完两轮麻将，匆匆忙忙到饭店，把孩子带走。
想一下，如果饭店老板娘没有注意到孩子，或者有图谋不轨的人到店里，后果就严重了。
再说了，老人的做法，被儿媳知道了，这家庭闹翻脸，是无法避免的。
但凡被人拉着去打麻将，都是身不由己的样子。自己打麻将的时候，也心不在焉，输的概率很高。
退休了，过于合群，日子就是跟随别人过。就没有一天是如意的。
聪明的老人，也会去群里，但是不会被群体左右自己。想打牌就去，不想去就不去；跳舞，今天想去就去，一个小时后要回家，就回家。
03
完全自由：一直我行我素，不顾道德规矩。
如果退休老人，是喜欢打鼓的人，然后每天在小区游园，打鼓几个小时。
老人在家，打鼓到夜里十二点。
这位老人的做法，是对的吗？
老人是快乐了，但是小区局面不答应。也有小区里的人，要“以魔法对付魔法”，带来各种不愉快。
也有一些老人，在禁止钓鱼的区域钓鱼，还认为自己一把年纪，没有人可以怎样。
广场舞大妈，因为歌舞的声音太大，引起周围的居民不满的情况，那就更加频繁了。
旅游的路上，也会看到一些老人，爬树，乱拍照，插队等。
有一句很神的评论：“停了他们的退休金，就好了。”
是的，不要干任何事情，就有一份收入，这是祖国强大了，给老人的保障。但无忧无虑的生活，却滋养了老人的“我行我素、有恃无恐”，这太可悲了。
我们没有了单位的约束，但社会的道德，法律约束，总是需要的。人老了，要积德积福，不为了自己，而为了子孙。
一个老人受尊重，是社会的美德，更是老人的自觉。
04
只要思想不滑坡，办法总比困难多。
对于恶劣的习惯，退休的老人，还是可以改掉的。改掉陋习，其根本逻辑，就是一个好习惯，取代一个坏习惯。
第一，目标转移法。
退休之后，建立十几二十年的目标，然后为了目标而努力。比方说，写一本回忆录；变成作家；健身达人等。不让自己无所事事。
第二，家庭关爱法。
把主要的精力，用在关爱子孙上。比方说，专注带娃；给儿子的饭店洗碗；给女婿的公司守大门。
还可以把社会当成大家庭，做很多很多的好事。
第三，自我警醒法。
一些决定在开始之前，就扪心自问：有什么后果，影响他人了吗？符合道义吗？
多问自己几次，一些乱糟糟的事情，也就不会开始了。
高质量的养老，是自己打造出来的，也是从形形色色的养老方法里，选择出来的。
愿退休老人们，老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
作者：布衣粗食。
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文中配图来源于网络。
来源：布衣粗食68