读书降压养拙志，感染人生远俗人

摘要：原知血压高会影响身体健康，试想近一段时期，心理无甚负忧，还算平静，运动略微少些，也算还有肌理的冲动，肌肉的记忆，青春尚未完全凋零，大概在下午6点左右，自需活动20多分钟；饮食也行，少盐少酒，各方面状态也行，晨起得早，一直读书看新闻，看看将近8点，就测量一下血压

文丨曹旭

原知血压高会影响身体健康，试想近一段时期，心理无甚负忧，还算平静，运动略微少些，也算还有肌理的冲动，肌肉的记忆，青春尚未完全凋零，大概在下午6点左右，自需活动20多分钟；饮食也行，少盐少酒，各方面状态也行，晨起得早，一直读书看新闻，看看将近8点，就测量一下血压吧，一共三次，皆为98,97；143,144类的，低度高血压，几乎是长期的；有时候也会好些，在临界点。今天如何呢？大概是看了关于房贷压力及生活质量下降的一篇文章？自己的心性，是会生闷气而至于血压升高的，当然这略存燥热却可以清凉风扇下的上午，要说的是“感染”，感觉与浸染。

变色龙，那是一种生存的能力，很快适应周围的色泽，足够鲜明强悍，但人的被感染力，尤其是灵感要强者，则只能日复一日的潜移默化中才会改变的，与医理“感染”的物理性同论，却要缓慢的多。而一篇文章一席话，外面的晨风或雾霭，昨日所见的夕阳，在依旧烘热的城市楼角，不再蛮横刺目，而有妩媚样的醉人光辉，是又如何让自己受到感染，甚至倾向而飞往呢？

近朱者赤，想坚贞自己的美愿，坚守存在的志向，做“美好的人”，做“有志阶级”，就应该多接触此类的事物及人群，低级粗俗的，不要以为自己坚不可摧，而大意与之相近甚至交接。“远小人，近贤臣。”“旭，这般年龄，有的人不能在一起接触了。”这是朋友的好言相劝，是人交友之道。尽管希望以自己的真诚、好心、容耐去感染对方，这是“不以善小而不为”的处事之道，而一旦发现，你以为的善意并不被对方所理会并受到“感染”，还是果断的离开为好。

这样的想法，应该在暑假和儿子的相守之中，委婉的借机相语的，并以身作则，潜移默化感染的。那么，昨晨所列的计划，读书写作，锻炼身体，劳务家务，欣赏经典，不仅是为了家庭和儿子，也是自立、自主、自强，而远离浅薄、脏污、狭隘等这些消极的腐败东西的。有了以上的思与言，我听到窗外传来了鸟鸣，不由长长的呼出一口气，吐故纳新，又血压略降了些吧。

那现在换了地方，卧床千金一刻，就读古诗吧，觅遇林则徐给家人的一番心意，也是对朝野的几句自警：“力微任重久神疲，再竭衰庸定不支。苟利国家生死以，岂因祸福避趋之！谪居正是君恩厚，养拙刚于戍卒宜”。还有和妻子说故事的典故，就不谈了吧？要旨是“谪居”与“养拙。”如此坦荡心胸，血压哪会高呢？何必再壁挂《制怒》以警示呢？而刚才的一份书写，又测血压，果然低了下去。

这种早起便读书的作为，看书便笔记的习惯，已经感染了我的一生，几乎推荐这一良方给我的同仁，是鲜花共赏，亦为桂香同醉的吧。善哉。