摘要：张大妈最近有点慌。邻居老李刚查出胃癌，她回家就跟老伴嘀咕：“咱平时老一起吃饭喝茶，会不会也沾上点啥？”这不是她一个人的担心，咱老百姓常说，癌症不是“传染病”，可为啥一家子、甚至一个单位接二连三有人得癌？这事儿听起来就瘆得慌。

张大妈最近有点慌。邻居老李刚查出胃癌，她回家就跟老伴嘀咕：“咱平时老一起吃饭喝茶，会不会也沾上点啥？”
这不是她一个人的担心，咱老百姓常说，癌症不是“传染病”，可为啥一家子、甚至一个单位接二连三有人得癌？这事儿听起来就瘆得慌。

不过别急着吓自己，今天咱就来解解这个“癌症会不会传染”的疙瘩，尤其是那五种“容易让人误会”的癌，咱得说清楚、讲明白，别让恐慌跑得比科学还快。

癌症本身确实不具备像感冒一样的传染性。可有些癌症背后的罪魁祸首，它们——真！的！会传染。

比如那个“你好我也好”的乙肝病毒HBV，它能悄咪咪待在肝细胞里，时间一长，肝细胞就可能“变心”，发展成肝癌。这可不是吓唬你，世界卫生组织都说了，全球肝癌患者中超7成，都和乙肝、丙肝病毒有瓜葛。

再比如胃癌，咱一天三顿饭都得喂它，胃还真就是个“受气包”。可你知道吗？有种叫幽门螺杆菌的小家伙，号称“全世界最成功的细菌之一”，光中国就有超过一半的人被它“临幸”过。

它可不是吃了就拉那么简单，它在胃里扎根后，能慢慢搅乱胃的秩序，时间久了，就可能引发胃癌。

这菌子还特别“爱社交”：共用餐具、亲密接触、口对口喂饭，统统可能传给别人。家里人一个中招，很容易“全家接力”。所以有时候，不是癌症在传染，而是那些“癌症的推手”在暗中撒网。

说到宫颈癌，那更是个典型的“传染型选手”。它的幕后黑手，叫做人乳头瘤病毒（HPV），它不咬人不打人，却通过性接触传播。

它不像幽门螺杆菌那么“低调”，而是非常明确地“性传播”，而且种类繁多，只有其中几型高危HPV才跟宫颈癌有关系。

你可能会说，“我不乱来，应该没事吧？”可问题是，HPV它太“普遍”了，像城市地铁高峰期一样拥挤。有人统计，超8成女性一生中都可能感染一次。

虽然大多数人能靠自身免疫系统“打赢”，但那部分没成功清除的，就可能让宫颈细胞慢慢走上“不归路”。

再说个让人意想不到的——鼻咽癌。它跟咱广东、广西一带的饮食习惯关系密切。经常吃腌制食物、咸鱼咸肉，确实增加风险。

但它背后藏着个叫EB病毒的凶手。它也能通过唾液传播，比如共用筷子、杯子、亲吻等方式。EB病毒在青少年中传播率极高，大部分人感染后没症状，但少数人就可能发展成鼻咽癌。

所以癌症不直接传染，但那些能引发癌的“病毒”“细菌”却能在人与人之间悄悄传递，就像是“癌症的快递员”，你要是不拆这个包裹，它可能就一直潜伏下去。

还有一种“家庭版”的癌——结直肠癌。不少人说：“我爸刚查出肠癌，我是不是也有可能？”这个担心，真不是多余。结直肠癌虽不像上面几种那样有明确的病毒传染路径，但它跟咱家的“吃喝拉撒”习惯密不可分。

你想啊，一家子人，吃的咸口重油、爱吃红肉、蔬菜不够、运动更是能躺就躺。这样的“家庭套餐”，可比病毒还稳定。

更别说，有些结直肠癌还带点遗传基因的“色彩”，像“遗传性非息肉性结直肠癌”或“家族性腺瘤性息肉病”，这就不是生活习惯能解释的了。

当家里有人得了结直肠癌，除了心疼他，更该关心“是不是咱也得查查”。有些癌不是传染了你，而是“你早就有这个基因，只是它还没发作”。

咱们老说“防患于未然”，但“未然”在哪儿？就在这些看起来没事，实则有事的细节里。

像肝癌，很多人年轻时得了乙肝，觉得“没症状就不管”，结果十年后查出肝硬化甚至癌变了。其实定期查个肝功能和B超，是最基本的“守门”。

再看宫颈癌，早年查出来的“宫颈糜烂”，很多人当作小毛病忽略了。但有些“糜烂”是HPV引起的“宫颈上皮内瘤变”，这就是癌前病变。定期做TCT+HPV联合筛查，就能提早“半路拦截”。

还有幽门螺杆菌，那是个“家庭感染”的大户。一人得，全家查。如果发现阳性，咱就该全家同步处理，别让这菌子在锅碗瓢盆里“重播”。

讲真，很多癌症，都不是一夜之间冒出来的，而是身体和生活方式“合谋”多年，悄悄铺出一条路。病毒、细菌、基因、饮食、作息，它们像合伙人一样，一起给癌症打工。你不拆伙，它们就越干越顺。

但只要你能从生活的缝隙里，多留点心——饭桌上别共用筷子，幽门螺杆菌就少了一条路；性生活加个“防护措施”，HPV就难搭便车；家里有肿瘤史的，早点查、定期查，癌细胞就难以“偷偷发展”。

别把癌症想得太远，它可能就藏在你家油瓶旁，或你爱吃的咸鱼边。但也别把它看得太神，它不是“碰了就死”，而是“忽视就出事”。

有个冷知识你可能想不到：人类80%的癌症，其实是可以预防的。这话不是我说的，是《柳叶刀》全球疾病负担研究里明明白白写的。只要我们掌握正确的知识，稍加调整生活习惯，癌症的路，就难走通。

所以啊，身边人得了那几种“带病毒属性”的癌时，别慌也别躲，更别迷信啥“晦气”，你要做的，是把该查的查一查，把该改的生活方式，悄悄改起来。

癌症不是“流感”，它不会飞来飞去，但它的“帮凶”可能就在你筷子上、杯子边、亲密动作里。预防从来都不是喊口号，而是从你今天愿不愿意带个公筷开始。

说到底，咱不是怕癌，而是怕对癌一知半解。让科学上桌，迷信就自动下席。只要你愿意换个思路，癌症这事儿，其实没那么神秘，但也绝不该掉以轻心。

参考文献：
［1］中国疾病预防控制中心.中国幽门螺杆菌感染防控专家共识意见（2022年版）[J].中华消化杂志,2022,42(5):263-270.
［2］世界卫生组织.全球乙肝病毒感染数据概览[R].2023.
［3］中华医学会妇产科学分会.中国宫颈癌筛查及防治指南（2023年更新版）[J].中华妇产科杂志,2023,58(7):481-489.

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来源：松果健康屋