摘要："小病不医，大病吃药；大病不医，睡在病床；病情严重了，躺进手术室；最严重的时候，就只能躺进太平间了。"老一辈人常说这话，虽然听着吓人，但确实道出了一个健康真理——很多疾病在早期都有警示信号，只是我们没能及时发现或重视。

"小病不医，大病吃药；大病不医，睡在病床；病情严重了，躺进手术室；最严重的时候，就只能躺进太平间了。"老一辈人常说这话，虽然听着吓人，但确实道出了一个健康真理——很多疾病在早期都有警示信号，只是我们没能及时发现或重视。

有一种病尤其如此，那就是心梗！心梗发作前，身体会向我们发出求救信号，而胳膊上的某些异常感觉，恰恰可能是心梗来临前的提醒！忽视这些信号，后果可能很严重，甚至危及生命！

李阿姨今年58岁，身体一直不错。那天早晨，她突然感觉左胳膊酸痛无力，还有点麻木感。她以为是睡姿不对，也没太在意。

可疼痛断断续续持续了好几天，还逐渐加重。家人坚持带她去医院检查，结果医生告诉她：幸亏来得及时，她的冠状动脉已经有严重狭窄，再拖下去很可能发生心肌梗死！

这不是个例。很多人都不知道，胳膊上的异常感觉竟然跟心脏健康有着密切关系！

为什么胳膊疼痛可能预示心梗？

心脏问题会导致胳膊疼痛，这听起来似乎有点奇怪。可人体的神经系统就是这么复杂又神奇！

心脏和胳膊的神经分布有着密切联系。当心脏供血不足时，疼痛信号会通过神经系统传导，造成"牵涉痛"现象。这种痛感经常表现在左胳膊，有时也会出现在右胳膊、肩膀、颈部、下巴甚至是背部。

北京协和医院心内科张医生解释："心脏和左胳膊的神经分布有共同区域。当心脏缺血时，大脑可能会误把疼痛信号解读为来自胳膊的疼痛。这就是为什么很多患者在心梗前会感到胳膊疼痛，尤其是左胳膊。"

胳膊出现哪些症状要警惕？

心梗前兆中与胳膊相关的症状主要有这些：

❗ 左胳膊突然出现不适感，比如酸痛、麻木、刺痛或者沉重感
❗ 疼痛从胸部扩散到左胳膊，有时甚至延伸到手腕和手指
❗ 左胳膊无力，感觉不协调
❗ 疼痛位置不固定，可能从肩膀一直延伸到指尖
❗ 右胳膊也可能出现类似症状，但左侧更为常见
❗ 疼痛可能是压迫性、钝痛或者灼烧感

上海瑞金医院心内科李医生表示："胳膊疼痛单独出现时，很容易被误认为是肌肉劳损或睡姿不当。但如果胳膊疼痛伴随着胸闷、气短、出汗、恶心等症状，就必须高度警惕心脏问题了。"

心梗的其他典型前兆

心梗前兆不仅仅只有胳膊疼痛，还会有一系列其他信号：

❗ 胸痛或胸部不适：常表现为压迫感、挤压感、憋闷感或灼烧感，持续时间超过几分钟，或者反复发作消退
❗ 上身不适：除了胳膊，颈部、下巴、肩膀、背部都可能出现不适
❗ 呼吸困难：感觉喘不上气
❗ 冷汗：突然出现大量冷汗
❗ 恶心呕吐：类似消化不良的症状
❗ 头晕目眩或昏厥
❗ 极度疲劳：不明原因的疲惫感

广州中山大学附属第一医院心内科王医生指出："女性、老年人和糖尿病患者的心梗症状可能不典型，有时甚至没有明显胸痛，只有胳膊疼痛、极度疲劳或呼吸困难等表现。这就是为什么这些人群的心梗往往被延误诊断。"

真实案例：小心那些被忽视的信号

武汉的刘先生，45岁，一家公司的中层管理者。工作压力大，饮食不规律，还有吸烟习惯。某天晚上加班时，他感到左胳膊有点酸痛，以为是打字太久导致的。接下来几天，这种疼痛断断续续出现，有时还伴随着轻微胸闷。

"那会儿忙着赶项目，就吃了点止痛药。"刘先生回忆道，"谁知道第五天晚上，我突然感到剧烈胸痛，左胳膊完全抬不起来，冷汗直流。"

幸运的是，家人及时送他去了医院，诊断为急性心肌梗死，通过紧急介入手术挽回了生命。医生告诉他，前几天的胳膊疼痛和胸闷已经是明显的预警信号。

为什么心梗如此危险？

心肌梗死是一种急性、致命性疾病。当冠状动脉突然完全阻塞时，心肌得不到血液供应，缺氧的心肌组织会在短时间内坏死。一旦大面积心肌坏死，心脏功能就会严重受损，甚至导致猝死。

中国疾控中心数据显示，我国每年约有55万人死于心梗，平均每分钟就有一人因心梗离世。更令人担忧的是，心梗发病年龄正在年轻化，35-55岁的中青年人群已成为高发人群。

哪些人群要特别警惕？

❗ 高血压患者
❗ 血脂异常者
❗ 糖尿病患者
❗ 长期吸烟者
❗ 肥胖人群
❗ 有心血管疾病家族史的人
❗ 长期精神压力大的人
❗ 缺乏运动的人
❗ 45岁以上男性和55岁以上女性

如果你属于这些高危人群，就更应该警惕胳膊上出现的异常感觉！

感到胳膊不适，该怎么判断是否心脏问题？

北京安贞医院心内科陈医生建议，可以从这几点来初步判断：

❗ 看疼痛性质：心源性疼痛常为压迫感、憋闷感，而肌肉骨骼疼痛多为尖锐或跳痛
❗ 看诱因：运动、情绪激动或饱餐后加重，休息后缓解，可能是心脏问题
❗ 看持续时间：心绞痛通常持续2-10分钟，而肌肉劳损疼痛可能持续数小时或数天
❗ 看伴随症状：伴有胸闷、气短、出汗、恶心等症状，要高度怀疑心脏问题
❗ 看缓解方法：硝酸甘油能明显缓解心绞痛，而对非心源性疼痛无效

不过，陈医生强调："自我判断有局限性，如果不能确定疼痛原因，最好立即就医。宁可虚惊一场，也不要贻误病情。"

发现疑似心梗症状，应该怎么做？

如果你或身边人出现疑似心梗症状，应立即：

南京市第一医院急诊科赵医生提醒："心梗救治有'黄金90分钟'之说，越早救治，心肌挽救的可能性越大，预后也越好。"

最后提醒大家：疾病不可怕，可怕的是对疾病的忽视与无知。关注健康，从了解自己的身体开始；预防疾病，从重视每一个不适信号开始。愿每个人都能拥有健康的心脏，享受美好人生！

来源：药葫芦娃医学