摘要：2025年，以“体重管理”为核心的消费新趋势凸显。在国家政策引导与民众健康意识觉醒的双重驱动下，“减重经济”在健身、医疗、食品、智能科技等领域全面爆发，成为拉动内需、推动消费升级的新引擎。

2025年，以“体重管理”为核心的消费新趋势凸显。在国家政策引导与民众健康意识觉醒的双重驱动下，“减重经济”在健身、医疗、食品、智能科技等领域全面爆发，成为拉动内需、推动消费升级的新引擎。

国家卫生健康委相关数据显示，我国18岁及以上居民超重及肥胖率已突破50%。面对这一健康挑战，自2024年启动的“体重管理年”三年行动加速推进，各地政府、企业和消费者共同发力，通过政策激励、服务创新和科技赋能，构建起覆盖全产业链的减重消费生态。

从政策引导到地方实践，激发全民参与热情

国家层面的政策引导是“减重经济”蓬勃发展的核心动力。2024年6月，国家卫生健康委等16部门联合印发《“体重管理年”活动实施方案》，明确提出将健康体重纳入慢性病防治关键策略，并倡导构建“预防—诊疗—管理”全链条服务体系。这一政策迅速转化为地方实践，各地通过发放体育消费券、建设公共健身设施、推广科学减重服务等方式，推动健康理念落地。

例如，浙江宁波市发放2025年“五一”假期体育消费券，累计为市民节省健身成本1.7万元，带动超千人次参与全民健身活动；陕西西安市已多次向市民发放体育惠民电子消费券，单日发放金额达20万元，有效激活了体育用品和健身服务市场；湖南长沙市分两轮投入380万元补贴市民体育消费，覆盖健身房、运动装备和赛事参与等多个场景……政府资金的撬动效应显著，既降低了大众参与门槛，也培育了长期消费群体。

地方创新举措进一步丰富了政策内涵。以宁夏银川为例，当地通过“中西医协同诊疗”模式开设减重门诊，结合中医穴位埋线、个性化饮食方案和运动指导，帮助患者实现科学减脂。例如，李女士通过3个月的系统管理，体重下降了10公斤，肝功能指标显著改善。此类案例的推广，不仅提升了公众对科学减重的信任度，也为医疗健康产业开辟了新赛道。

北京市西城区某商场内，顾客在挑选健身器械。（图/于海军）

从健身房到直播间，全产业链协同升级

“减重经济”的崛起，催生了线上线下融合的消费新场景。传统健身房通过智能化改造和场景创新吸引客流，24小时自助健身房、室内攀岩馆等新兴业态遍地开花。

在山东济南，目前拥有1.42万家健身房相关企业，部分场馆推出“碎片化健身”课程，报名量同比增长15%，晚高峰时段需提前预约。银川市某动感单车教室单日入场量达400人次，商家通过智能体测仪和私教套餐提升服务附加值。

线上消费同样火热。直播健身课程、远程私教指导等模式成为居家锻炼的主流选择。某互联网平台数据显示，2025年一季度体重管理类课程购买量环比增长40%。

浙江义乌的瑜伽服生产企业借助直播电商实现爆发式增长，单场直播观看量超10万人次，营业额突破20万元，工厂订单量激增200%。运动装备的热销折射出消费者对“悦己消费”的追求——“00后”女生陈婷坦言，购买时尚运动服既能提升健身动力，也是生活方式的外化表达。

健康饮食赛道同样表现亮眼。轻食代餐、精准配比减脂餐成为外卖平台爆款，宁波某轻食店日均订单超100单，标注热量的牛排鸡胸肉套餐备受青睐。某品牌功能性食品通过直播带货单日销量突破10万盒，低脂麦片、糙米饭等产品销量同比翻倍，消费需求正推动产业向专业化、精细化升级。

科技赋能：AI与大数据重塑健康管理生态

智能化解决方案是“减重经济”迈向高质量发展的关键支撑。AI营养师定制食谱、智能穿戴设备监测燃脂心率、医疗大模型提供诊疗建议——科技正在颠覆传统健康管理模式。

浙江温州市某医美机构的“AI定制减脂方案”一季度订单量同比激增110%，70%的顾客同步选择抗衰项目，形成“健康+美”的复合消费；某互联网健康平台依托医疗大模型，推出AI医生、AI营养师服务，为用户提供风险评估、用药指导和定期随访的全流程管理，减重门诊服务满意度达99%。

数据驱动的个性化服务正成为核心竞争力。宁夏中西医结合医院通过人体成分分析和代谢指标评估，为患者定制“间歇性断食+运动+中药调理”方案。智能穿戴设备与健康管理APP的结合，则让居家锻炼更高效。健身爱好者通过APP记录体重、查看推荐食谱，搭配家用椭圆机和筋膜枪，构建起“家庭健身房”。此外，冷链物流技术的突破也保障了减重药物的普惠可及。

“减重经济”的繁荣，既是全民健康意识觉醒的缩影，也是消费升级与科技创新的共振成果。

从政策驱动的体育消费券到直播间里的瑜伽服爆单，从医院减重门诊的“私人定制”到AI大模型的精准干预，这场关于健康的变革正以多元形态渗透至经济社会的多个领域。“减重经济”在拉动消费、促进产业升级的同时，也为全民健康注入持久动力。

原文刊载于2025年第11期、5月26日出版的《民生周刊》杂志

《民生周刊》记者 于海军

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