摘要：在人生的长河中，有些困境如同无形的包袱，重压着我前行的脚步。对我而言，口吃就是这样一道沉重的包袱，它伴随了我二十多年，深刻地影响着我的生活与工作，让自卑如影随形，每日都在痛苦中挣扎。

在人生的长河中，有些困境如同无形的包袱，重压着我前行的脚步。对我而言，口吃就是这样一道沉重的包袱，它伴随了我二十多年，深刻地影响着我的生活与工作，让自卑如影随形，每日都在痛苦中挣扎。

然而，命运的转折总是在不经意间降临，我有幸遇到李老师，通过半年多的学习与训练，终于挣脱了这道枷锁，重获自信人生。

二十多年来，我跟很多口吃的人一样，口吃就像一场挥之不去的噩梦。还记得上学时，每次被老师点名回答问题，我总是涨红了脸，嘴巴张张合合，却难以完整地说出一句话。同学们异样的目光、窃窃私语，像无数根细针，刺痛着我的心。那时，我开始害怕课堂，害怕与人交流，性格也逐渐变得内向、孤僻。

步入职场后，口吃带来的困扰更是有增无减。重要的工作汇报，我往往因为紧张而口吃加剧，原本准备充分的内容也无法清晰表达，导致工作成果无法得到应有的认可。

与客户沟通时，口吃让我难以展现专业与自信，错失了许多合作机会。长期的挫败感，让我陷入了深深的自卑之中，生活也失去了色彩，每天都在痛苦与煎熬中度过。

在无数个想要放弃的时刻，我依然没有停止寻找改变的方法。一次偶然的机会，我听闻了李老师的口吃矫正训练。尽管一对一训练的费用高昂，但为了摆脱口吃的困扰，我还是毅然决然地选择了尝试。事实证明，这是我人生中最正确的决定之一。

初次上李老师的课程，他温和的笑容与耐心的倾听，让我原本紧张不安的心渐渐放松下来。李老师没有急于让我开始训练，而是与我聊天，了解我口吃形成的原因、生活中的困扰以及心理状态，李老师给我营造的环境很放松很有安全感。

训练初期，李老师着重帮助我调整心态。他给我剖析了我紧张背后的原因，并教我通过定心训练缓解紧张情绪，让我在面对交流场景时能够保持平和的心态。

在训练方面，李老师为我制定了详细的计划。从最基础的张开嘴巴训练开始，他手把手耐心地带我做正确的训练，让我仔细观察他的口型、张力，然后跟着模仿。我每天都会花大量的时间练习，随着训练的深入，我逐渐掌握了正确的第一个知识点的训练，说话时也缓和了很多。

除定心和第一个知识点的训练，第二个知识点训练就比较核心了，细节就有5个，李老师每节课手把手带我训练，这跟我之前的学习完全不一样，至少没有那种压抑的感觉，在句子与句子之间、词语与词语之间合理停顿，使表达更加自然流畅。

在整个训练过程中，李老师的助理也给予了我很多帮助。每当我遇到问题给助理发信息时，助理都会耐心地倾听我的训练情况，及时解答我的疑问，给予我鼓励和支持。

当我遇到瓶颈、感到沮丧时，助理会耐心地开导我，帮我分析问题，调整训练计划。正是有了他们的陪伴，我才能在矫正口吃的道路上坚持下来。

训练是枯燥的，但当我投入其中训练时反而感觉是一个很享受的过程，经过半年多的努力，我终于看到了显著的变化。曾经让我恐惧的交流场景，如今我能够从容应对。

工作汇报时，我可以清晰、流畅地表达自己的想法，赢得了领导和同事的认可；与客户沟通时，我展现出专业与自信，成功促成了多个合作项目。更重要的是，我彻底摆脱了自卑的阴霾，重新找回了自信与快乐。

回首这段矫正口吃的历程，我内心充满了感激。感激李老师专业的指导和耐心的付出，感激助理们无微不至的关怀与帮助。虽然一对一训练的费用较高，但与我获得的改变相比，这一切都是值得的。它不仅改变了我的语言表达能力，更改变了我的人生态度和生活轨迹。

如今的我，终于挣脱了口吃的枷锁，能够自由地表达自己，拥抱美好的生活。我深知，这段经历将成为我人生中最宝贵的财富。我也希望通过分享自己的故事，能够给那些还在为口吃困扰的人带来一丝希望和勇气，让他们相信，只要不放弃，就一定能够战胜口吃，重获自信人生。

以上就是我们的学员刘阳的分享，在此，我恭喜刘阳同学改掉口吃，但更多的是这个过程的努力和体会。

如果你想了解我们的改变方法是否适合自己，可以先报名听一节我们的付费试听课，试听后，你再根据自己感受和判断我们的方法是否适合你，再决定是否要学习。

如果你有口吃或者孩子有口吃，如果你想要更具体的解决办法请咨询助理，安排学习和改变。

李辉说口吃

来源：李辉说口吃一点号1