摘要：过完年，我四十岁了。三十岁的时候，生活过得懵懵懂懂，不知道自己要什么，也不明白自己追求的方向和目标，每天浑浑噩噩。

过完年，我四十岁了。三十岁的时候，生活过得懵懵懂懂，不知道自己要什么，也不明白自己追求的方向和目标，每天浑浑噩噩。

我感觉自己被婚姻内耗，被孩子牵绊。通过这十年的成长，我才发现，所有的内耗，都来自于自我内核的不稳定。内核稳了，所有的一切都变得越来越顺。

大大方方承认自己的需求，其实没什么不好。

第一：我享受亲密关系

跟许多女人不同，我的确很享受亲密关系。年轻的时候，不敢承认。到了这个年纪，忽然觉得，享受这种亲密，其实非常美好。

我喜欢伴侣身上的味道，每天都会不自觉地拥抱对方。男人带给我的，是那种肌肤深处的滋养。

很多女人，可以几个月，几年都不碰男人，我发现，我的确做不到。

我很了解自己，所以没办法接受长时间的分离。

很多女人，在选择异性的时候，会比较看重经济条件。其实，我觉得人与人之间，是一种气味相投。对方就算家财万贯，但不是你想要的味道和感觉，都不要勉强自己。

很多女人不明白这一点，结婚以后发现，自己像一颗白菜一样被放进冰箱。这种没有温度的关系，就算物质条件再好，都是很冰冷的。

房子可以小一点，车子可以差一点，但希望对方的怀抱是温暖的，语言是温和的。

现在，我很享受生活，也享受亲密。女人可以大胆一点，主动一些。我们可以没有那么漂亮，身材也不需要那么匀称。我们可以脸上有雀斑，身上有赘肉，甚至还会有点小任性，但这都是独一无二的那个自己。

第二：愿意为自己的小事业，好好努力

年轻的时候，做事总是五分钟的热度。到了这个年纪，拥有了一定积累以后，终于懂得为自己的事业，踏踏实实地坚持和努力。

我不再纠结数据，也不关注评论。

认真做事，带来的远远比预期的更多。我通过文字、视频和直播，链接到更多的人，帮助他人的同时，也慢慢有所收获。

曾经有人问我：你现在有没有目标，一年要冲到多少粉丝呢？

说实在的，我没有什么目标，粉丝的多和少，是一种机缘。当我在不断输出内容的时候，我没办法预判结果，也没办法真正预计到将来。

我用有限的能量，做一些力所能及的事，至于结果如何，顺其自然。

第三：我爱独处，胜过社交

这几年，我慢慢发现，比起社交，我更热爱独处带来的那份丰盈和美好。

一个人游泳，一个人爬山，一个人兜风，一个人写作和阅读，都是一件很享受的事情。

或许，你无法想象，一个人走在山里的那份孤独。但我觉得一切也刚刚好，我闻着山林里树木的味道，会很沉醉，那种天然的气息，让我迷恋。一阵接着一阵的鸟鸣，在空旷的山野响起，整个人就放松下来。

比起城市，我更喜欢现在所住的这个社区。住宅区的旁边，就是几座山，我可以随时随地，一头扎进树林里。

开车几分钟，我就可以来到湖边，那里有广阔的湖面，游动的野鸭以及在天空和湖水之间来回穿梭的鸟群。

独处的时候，我什么都可以想，什么都可以不想。

余华在《细雨中的呼喊》里写过这样一句话：

我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始独自的生活。

不再强求用热闹来填补内心的空虚，也不会委曲求全迎合他人。在一个人的独处中，照样拥有一种丰盈的自在。

到了四十岁，没有朋友，没有同事，没有领导，也没有朝九晚五的工作，既享受亲密关系带来的美好，同时也保有完整的自我。

来源：语汐情感聊