摘要：“时雨及芒种，四野皆插秧。”明天就是芒种了，你知道吗这是我们二十四节气里第九个节气，太阳黄经到了75度，按老话说就是“有芒之谷类作物可种，过此即失效”，这句话的意思是这个时候适合种那些有芒的谷类作物比如小麦、大麦之类的，要是错过了这个时间，再种就种不成了。#夏
“时雨及芒种，四野皆插秧。”明天就是芒种了，你知道吗这是我们二十四节气里第九个节气，太阳黄经到了75度，按老话说就是“有芒之谷类作物可种，过此即失效”，这句话的意思是这个时候适合种那些有芒的谷类作物比如小麦、大麦之类的，要是错过了这个时间，再种就种不成了。#夏日生活打卡季#
从芒种这名字也能看出，“芒种”跟“忙种”谐音，所以这个时候对农民朋友们来讲也是非常忙了，既要抢收麦子，又要赶紧插秧，还得管理春天种下的庄稼。说起来这个时候螳螂开始孵化，伯劳鸟也开始鸣叫，但那会学舌的反舌鸟反倒不吭声了，这就是古人说的芒种三候。
这几天我也挺忙的，趁着端午假期在家把家里好好打扫了下，去商场买了几件夏天的衣服。明天6月5号就是芒种了，芒种这天也是有一些习俗的，比如“煮梅”，“送花神”这些，记得小时时候我们每到这天，一些大一点的孩子们还会带着我们打泥巴仗，边插秧边玩闹，想想还真挺有意思的。
你看这芒种，一边是收获，一边是播种，这不就像我们的人生吗？有付出才有回报，有播种才有收获。端午刚过，马上又进入夏天最忙碌的时节，生活就是这样，忙忙碌碌中总有希望在前头等着。明日芒种，这么一个特殊的时节，老一辈常告诫我们：1不坐、2不开、3要看、4要防，这不是迷信，别忘告诉家人！
不久坐。芒种时节，天气热很多人喜欢窝在房里，一坐就是一整天。芒种一到，梅雨季节也就快来了。此时“天地气交，万物华实”，自然界中阳气极为旺盛，但同时湿气也是最为浓重的。
湿气有个特点，它“首先由人的肌表所感触”，容易“引起外表皮肤之疾”。如果我们，久坐不动，尤其是在湿气较重的环境里，湿邪便会从肌表侵入，湿气在体内慢慢堆积，进而形成湿热体质，这会让人感觉十分疲倦，昏昏欲睡，并且还容易让人长出痘痘。
古籍《遵生八笺》早就提醒过我们，雨这种自然现象，以及湿、雾等都属于“七害”。而《难经》中也明确记载：“久坐湿地，强力入水则伤肾”。这话讲得很直白，意思就是长期待在湿气较重的地方，会给我们的肾气带来损伤。
所以芒种时节，我们要多起身活动，比如工作间隙，我们可以活动活动，伸伸懒腰、踢踢腿、踮踮脚远离潮湿环境，保护好我们身体。
不长时间开空调。芒种时节天气闷热，很多人恨不得整天窝在空调房里，但这样做其实对我们身体很不好。《黄帝内经·素问·四气调神大论》明确记载：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实……使气得泄，若所爱在外”。这里的“使气得泄”特别重要，说的就是夏季人体阳气外浮，需要通过适当出汗来排出体内的湿热。
长时间待在密闭的空调房里，空气不新鲜，湿度大，身体排湿排热都较为困难，很容易患上“空调病”。人体其实需要适应自然温度的变化，这样身体的调节能力才会更强。室内外温差过大，一冷一热很容易使身体吃不消，引发感冒、咳嗽甚至会出现头晕、乏力这样的症状。要是长时间开空调，身体汗液得不到正常排泄，这样湿热就会在体内积聚，人体的阳气也就容易遭受损伤。
那是不是就不能用空调了呢？
当然不是。关键是要合理使用。自然通风其实是个很好的选择，尤其在早晚气温稍低的时候，打开窗户，让新鲜空气进来，既能降温，又能换气。
倘若确实需要使用空调，我们温度尽量不要设置得过低，一般而言，维持在26℃左右上下就可以了。如果全身大汗淋漓，应当先把汗水擦拭干净，之后再进入开着空调的房间。切不可过于贪凉。适度出些汗，让身体依照自然的规律运行，这才是真正的健康之法。
看天气。我们民间流传着一句这样一句话：“芒种早看天，不用问神仙”，意思就是说看芒种的天气能预判往后一段时间天气情况。具体怎么看呢？我们来看老祖宗农谚是怎么讲的。
①芒种火烧天，夏至雨涟涟
这句农谚意思就是说，如果在芒种的时候，天气晴朗，“火烧天”，即形容天气炎热得如同火烧一般，那么预示到了夏至的时候，雨水或许就会比较多。
芒种是我们二十四节气之中的一个重要节气，此时正是农民伯伯在忙碌地种庄稼之时，尤其是在种稻谷这类作物之际。要是芒种那几天天气特别晴朗，没有云彩遮着，太阳晒得大地滚烫，就像火烧一样，那空气里的水分就会被蒸发得特别快。这种情况下，空气里就会储存很多水汽。等到了夏至的时候，天气情况，或许可能会发生变化，这些水汽呢，就比较容易形成云，接着也就会下雨。所以芒种的时候越晴热，夏至的时候就越容易下雨，这就是这句农谚的逻辑。
那夏至多雨到底是好事还是坏事呢？
这得看具体情况。从好的方面来讲，夏至之时，许多农作物正需水。例如水稻，此生长之关键期，需足量水分以滋润。若夏至多雨，便可给农作物给予充足水分，令其茁壮生长，这对农业生产而言是件好事。并且夏至之际，天气本就炎热，多落些雨也能降低温度，人们也会感觉凉爽些。
不过要是雨水特别多，且太频繁，那可不一定就是好事。比如说当降雨量很大，极其大的时候，很有可能会引发洪涝灾害，这样的话就会把农田给淹了；还可能把道路给冲垮。对城市来讲，如果排水系统没办法应对雨水快速增加的情形，就极易出现积水现象，进而给市民出行带来诸多麻烦。所以在夏至这个时间段内，雨水增多到底是好处多还是坏处多，关键问题就在于雨量是否适中，能否保持在一个适宜的范围之内。
②芒种有雨豌豆收，夏至有雨豌豆丢
芒种之时，豌豆正处于生长之关键期，此际若是降下些雨水，那着实可谓“及时雨”。豌豆于此时需水分以促其生长，雨一至豌豆便能更优地汲取土壤中之养分，长得茁壮，最终收成也会良好。故而这句农谚意即芒种下雨对豌豆生长很关键。
夏至的时候，豌豆已经快成熟了，这时候豌豆最怕的，就是雨水。因为豌豆成熟后，皮变得比较薄，倘若这时候下雨，豌豆很容易吸水膨胀，甚至会裂开，里面的豆子也容易发霉、腐烂。如此一来，豌豆的品质就变差了，收成也会受影响。所以“夏至有雨豌豆丢”，意即夏至下雨对豌豆不利，易使豌豆受损。
所以这句农谚就是提醒农民朋友，豌豆生长的这两个阶段，雨水的影响是完全不同的。芒种的时候盼雨，夏至的时候就得防雨，这样才能保证豌豆的收成。
③芒种雨绵绵，夏至要旱田
每年6月5日，到6月7日期间，这段时间，麦子已然即将成熟，必须得着手准备开始收割了。于此同时，诸如稻谷这般的农作物也需赶快抓住当下的时机，即刻播种下去。
那这句谚语的意思便是，如果在芒种节气之时，老是有雨落下，且雨势绵绵不绝，这样就有可能到了夏至的时候，天气会变得十分干旱。夏至一般是6月21日前后，此际太阳直射点最为靠近北回归线，白昼时间是最长的。
从科学的层面来说，这种状况，也许和大气环流存在着一定的联系。在芒种这个阶段，当冷暖空气持续不断地相互交汇时，就非常容易形成降雨的情况。而且如果此类气象条件延续下去，有很大概率会引起大气环流的变化。进入夏至以后，暖湿气流逐渐开始占据主要位置，降水便会慢慢变少，从而促使干旱的现象出现。
不过我们需要知道，这也不是绝对的，毕竟天气变化是很复杂的，农谚地域性也很强并不适用于全部地区，具体情况我们还是要多留意气象预报，好进行农事安排。
防蚊虫叮咬，蚊虫可真的是让人颇为头疼。夏天这个时候的天气，既湿又热尤其适宜蚊虫繁殖。并且夏天人体新陈代谢，较为旺盛，出汗多气味也容易招来蚊虫。常见的蚊子、跳蚤、蜱虫咬上一口，不但疼痒难耐，还可能会传播疾病。
那怎么防蚊呢？
最首要的就是，我们的环境一定要搞好，家里的积水要及时进行清理，像花盆，水桶之类的地方，可别让蚊虫有繁殖的契机。
物理防蚊确实是有效的，纱窗以及蚊帐需安装妥当，在出门之时穿上长袖与长裤，以此将皮肤遮挡住。我们也可以采取天然防蚊方法，像薄荷、艾草这些植物，闻着清凉，还能驱虫。要是这些都不够，也可以用点科学的驱虫产品，一定要选安全的，正规厂家生产的蚊香，但是要注意，点蚊香的话一定要进行开窗通风。
综上，不是迷信，明日芒种大家记得：1不坐、2不开、3要看、4要防，别忘告诉家人！感谢大家阅读！
来源：oliver