摘要："仲夏之月，芒种至"，不知不觉，时间已经来到了农历的五月初十，而这天恰巧也是芒种节气，它是二十四节气当中的第9个节气，也是夏季的第三个节气，它的到来，也真正标志着仲夏时节的一个正式开始，此时太阳到达黄经75°，气温显著升高，雨量充沛，空气湿度大，特别适宜晚稻等

"仲夏之月，芒种至"，不知不觉，时间已经来到了农历的五月初十，而这天恰巧也是芒种节气，它是二十四节气当中的第9个节气，也是夏季的第三个节气，它的到来，也真正标志着仲夏时节的一个正式开始，此时太阳到达黄经75°，气温显著升高，雨量充沛，空气湿度大，特别适宜晚稻等谷类作物种植。从芒种这个名字来看，也可以发现这个节气，和农事有着很大的关系，所谓的芒种，就是“有芒之谷类作物可种，过此即失效”，农事耕种当中芒种是重要的时间节点，过了这个节气，种植之后，作物的存活率就会下降。

在农事上，因为南北地域的差异，所以做的事情也不一样，像在南方，这个时候到处可以看到在田里插秧的，而在北方的话，则是收麦的人比较多，而且此时已经形成了“夏收、夏种、夏管”的一个阶段。从气候上来看的话，像我们南方大部分地区，会开始进入梅雨季，高温高湿的环境下，很容易导致湿邪的侵入。

那么在这个节气，有什么讲究和说法呢？不是迷信！今日五月初十，记得：1不误，2不做，吃3样，顺利度夏。

五月初十：1不误

1、 不能耽误了农事

在这天的时候，可不要耽误了农事，老话就一直有“芒种不种，再种无用”，就是提醒我们，在这个时候，一定不能耽误了农事，该播种的播种，该收获的收获，错过了这个最佳时间，作物就可能出现减产，甚至是丰收也会出现问题，因此，我们不能错过了这个最佳时间。

五月初十：2不做

1、 不在正午出门

芒种节气，高温高湿，会让人特别的难受，所以在这个时候，尤其是正午的时候，太阳比较的强烈，很多地方，动辄就是三十多度的高温，在这种情况下，最好是在家里休息一下，不要出门去，以免被暑气伤到，导致身体不适。

2、 不淋梅雨

芒种，也是雨季的一个重要节点，这个时候，南方很容易出现梅雨的一个情况，我们一定要注意，不要去淋雨，不然的话，很容易导致湿邪进入人体，而且梅雨还容易导致衣物发霉等情况，所以在这个时候，一定要避免去淋雨。

五月初十：吃3样

1、 青梅

芒种节气，是吃青梅的一个时间，因为人在天气炎热的时候，容易没有胃口，而吃点青梅，可以刺激人的肠胃，还能起到生津止渴的一个作用，我们在制作中的时候，可以把它制作成青梅汤，或者是制作成梅子酒，都是不错的一个选择。

2、 杨梅

杨梅也是这个时候的应季水果，我们也可以选择多吃一点，其鲜甜爽口，而且汁水也比较多，另外杨梅当中还含有大量的花青素，在这个时候多吃一些的话，还能改善年皮肤比较黄的一个情况，人也会比较的舒坦。

3、 樱桃

芒种的时令水果，还有一个那就是樱桃，也是非常值得这个时候时候吃的，含有大量的铁质，可以起到补血养人的一个作用，而且樱桃，鲜甜多汁，也能激发人的一个食欲，补充人体营养，让人体力更加的充沛。

今日是五月初十，也就是芒种节气，在这样的日子当中，我们一定要遵循节气来了，不管是生活还是饮食上，都要及时的做出改变，这样才能顺利安康的度过毒五月，人也会比较的舒坦。

来源：小谈食刻记