摘要：一是芒种在端午后。2025年端午节是5月31日，而芒种在6月5日，相差10天。从农业生产角度来看，芒种在端午后，气候条件往往更适宜农作物生长。
梅雨炎风，草木葱茏
栀子花开，莲花绽放
伴着滚滚麦浪
今日迎来芒种节气
芒种节气，田间地头呈现一派忙碌景象。 新华社发（徐宏星摄）
芒种是二十四节气的第九个节气
也是夏季的第三个节气
芒种芒种
字面意思是
“有芒的麦子收，有芒的稻子种”
忙碌着上一季的收获
也忙碌着下一季的开始
种和收之间
蕴含着人生的智慧与真谛
芒种节气，田间地头呈现一派忙碌景象。 新华社发（罗慧摄）
值得一提的是
今年的芒种有些特别
我们来看看吧
01
一是芒种在端午后。2025年端午节是5月31日，而芒种在6月5日，相差10天。从农业生产角度来看，芒种在端午后，气候条件往往更适宜农作物生长。
02
二是今年芒种算是来得比较晚了，意味着农事时间紧迫，农民们必须争分夺秒地进行播种、插秧等农事活动，不然就可能错过最佳种植时机。
03
第三大特点是今年芒种是在下午。2025年芒种具体时间是6月5日17点57分，民间认为，下午芒种，则有可能接下来降水较少，天气炎热干旱。
芒种 · 三候
一候螳螂生
二候鵙始鸣
三候反舌无声
在芒种节气
螳螂卵因气温变化
而破壳生出小螳螂
喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现
并且感阴而鸣
而反舌鸟
却因感应到了气候的变化
慢慢停止了鸣叫
芒种 · 习俗
壹
煮酒
芒种习俗里名气最大的要属“青梅煮酒”了。
每逢初夏时节，梅子次第成熟，但酸涩滋味却令人难以入口。于是先采摘青梅进行清洗，再加水烹煮至酸味尽除。煮熟的青梅或是入缸加糖腌渍，或是投入黄酒中煮制。
贰
安苗
每到芒种时节，种完水稻，为祈求秋天有个好收成，各地都要举行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状，然后用蔬菜汁染上颜色，作为祭祀供品，祈求五谷丰登、村民平安。
叁
嫁接树
芒种节气到来，果农会将不同的果树进行嫁接，使之结出的果实在形状和质量上得以互补。也有的简单地用刀在果树上划出几道口，让其吸收外面空气，增加果实产量。
肆
打泥巴仗
贵州东南部一带的侗族青年男女，每年芒种前后都要举办打泥巴仗节。当天，新婚夫妇由要好的男女青年陪同，集体插秧，边插秧边打闹，互扔泥巴。活动结束，检查战果，身上泥巴最多的，就是最受欢迎的人。
伍
饯花会
江南一些地区在芒种有“饯花会”的习俗，也叫“送花神”。当地的人们认为，芒种过了便是夏日，百花凋谢，花神退位，因此要设案摆供为花神饯行，也有人用丝绸悬挂花枝，以示送别。
芒种 · 养生
在湿热的环境中
人很容易疲倦、萎靡不振
可以试试这样吃↓↓↓
清补：“清补”并不意味着单吃素菜、水果，也不是追求饮食的绝对清与素。事实上，“清补”重在强调补和养，只不过在补养的同时兼具解热消暑的功用。比如鸭肉，其最大的特点就是不温不热、清热去火，有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用。
吃苦：一般苦味的食物都是具有清热解暑、泄热养阴，入心经、脾胃经的作用。芒种之后我们可以适当吃一些苦味的食物，例如苦瓜、莲子、芥蓝、生菜等，对人体大有裨益，正所谓“苦夏食苦夏不苦”。
饮酸：酸味能敛汗、止泻、祛湿，一些酸味的水果具有祛暑益气、生津止渴的作用，如乌梅、山楂、柠檬、葡萄等。
食粥：明代医药学家李时珍认为粥是夏季最佳饮食，可将绿豆、莲子、荷叶、芦根等加入粳米中煮粥，凉后食用可起到健脾胃、祛暑热的功效。此外，薏米赤小豆粥清热健脾、利湿养肝，冬瓜荸荠粥补益胃肠、生津除烦，都是不错的搭配。
芒种之后忌这三事
别给身体“添堵”
忌熬夜：芒种后白天变长，夜晚变短，但这并不意味着就该晚睡。中医讲“夜卧早起”，是夏季养生的基本原则。夏日昼长夜短，中午小憩可助消除疲劳，有利于健康。
忌过度贪凉：热了就想吹空调、喝冰水、吃冰棍？小心短时间舒服，身体却“伤在里面”。贪凉久了，阳气被伤，脾胃功能就会下降，容易腹泻、胃寒、关节痛，尤其是老年人，夏天也会怕风、怕冷。建议空调别低于26℃，风扇别对着吹，冰饮最多一小杯，最好喝温水。
忌情绪暴躁：芒种天气湿热，人的情绪也容易跟着“上火”。每天给自己“降降火”，散步、听音乐、做深呼吸，学会慢下来，是对身体最大的照顾。保持心境平和、宁静畅达，也可取得“心静自然凉”的效果。
高考在即
也愿我们笔耕不辍的考生
忙而不“茫”
收获自己心仪的录取通知书
高考临近，各地学校组织高三学生开展不同形式的减压活动，帮助学生放松心情，迎接高考。 新华社发（李海涛摄）
为高考加油鼓劲的朋友圈文案
我们已备好
一起祝福考生吧
披星戴月走过的路
终会繁花满地
十年寒窗苦读日
今朝金榜题名时
提笔征战四方
合笔清风无恙
愿你跨越千山万水
终将抵达理想彼岸
人生是旷野而非轨道
全力以赴即无遗憾
答题笔化作神兵利器
横扫所有难题
无论结果如何
你已是自己的英雄
每一次尝试都是命运给予的礼物
对了是成功 错了是成长
祝大家都能在忙而美的季节
找到自己的节奏
忙有所获，种有所得，不失自在
综合：新重庆-重庆日报、央视新闻、新华网、人民出版社读书会、新华社等
来源：巨野县融媒体中心
