摘要:我有个朋友夏天,她一直以来,都是一个大包大揽的妈妈,家里家外一把手。
我有个朋友夏天,她一直以来,都是一个大包大揽的妈妈,家里家外一把手。
平日里,她围着2个孩子转,和老公的沟通大多也都是围绕着孩子,孩子就是她生活的全部。
夏天说自己已经2年没买过新衣服了,家里的衣柜全是2个孩子美美的衣服。
说真的,这种自我牺牲式的付出,只会让妈妈变得劳累、焦虑,只会掏空妈妈的能量。
无形中会让整个家庭的氛围,变得负能量满满。
热播综艺《再见爱人》大家都看了吗?
李行亮的妻子麦琳,因为在节目里的一些表现,频频登上热搜,成了网上被骂得最凶的人。
一个心里充满了怨气,自己头顶都没有星光的妈妈,又怎么能让家人喜欢、理解呢?
就像心理学博士洪兰说过的一句话:
母亲是家庭的灵魂,母亲快乐全家快乐,母亲焦虑全家焦虑。
大家有没有看《小巷人家》这部剧,我真的特别喜欢宋莹。
宋莹是纺织厂的厂花,打扮时髦,光鲜亮丽的。
她的性子也很直爽,从来不内耗,喜欢穿高跟鞋,穿漂亮衣服,在生活中很会富养自己。
宋莹很会爱人,也很会爱自己,把生活过得有滋有味。
甚至在给儿子订牛奶时,她也会给自己订一份,因为她觉得牛奶可以美容。
有人说,难道妈妈给自己买几件好看的衣服,会打扮自己,就是富养了吗?
不是说妈妈打扮自己就是富养,是妈妈自己精神富足。
那只是宋莹富养自己的一种方式和表象,观点在于“富养自己”。
至于用什么样的方式,就根据自己的需求就好。
因为宋莹喜欢漂亮衣服,所以对她来说,买漂亮衣服就是精神需求,就是对自己好。
有的人可能喜欢美食,喜欢旅行。
只要对自己不吝啬,对自己好,就是富养自己。
买衣服、打扮自己只是一个方面。
对自己舍得,不管是物质还是精神,想买什么买什么,想干什么干什么。
在自己经济能力范围内,不苦逼兮兮的。
听过这样一句话:爱人先爱己,清风则自来。
你发现没?凡是家庭幸福、夫妻关系和谐的,都有一个共同点:清醒的女人,会在婚姻中富养自己。
生活一半柴米油盐,一半星辰大海,放一点盐,它就是咸的;放一点糖,它就是甜的。
想要调成什么味,全凭自己。
爱自己,是人生最重要的事。
作家苏芩说过:女人身上所有戾气和焦虑,都是亏待出来的。
先把自己养好,治愈好,爱满则溢。
溢出来的爱,没有怨念和戾气,毫不费力才能让自己和他人都松弛、无压力。
若是自己苦哈哈得凭一己之力去做一件“爱人”(伴侣和子女)的事情,就会心里积攒很多委屈。
戾气和怨念,时间久了,爱都变形了、扭曲了。
所以好好爱自己不是自私,而是为了更好地爱别人,更好地爱孩子。
不内耗,有话直说人到中年,早已没有了岁月静好。
我发现那些夫妻关系和谐的夫妻,还有一个共同点,那就是不内耗,有话直话。
综艺《再见爱人》有个情节,麦琳有个朋友,老公经常送礼物、送包包,麦琳也想要。
她开口问李行亮的时候,李行亮说:钱都在你那里,你想买什么就买什么,我每次买的,你又说不喜欢。
这样的回答,让麦琳既失望又难过,觉得老公不够关心她、不够爱她。
嘉宾张泉灵直接问麦琳:老公送什么礼物,会让你觉得满意。
麦琳说了一圈绕口令式的话,听得所有人都懵了。
“当下的话,有个包包会让我有面子,我是觉得有点没面子。”
“我不是一个特别看重物质的人,我不是真的想要那个包包”。
夫妻俩有什么话不能直说嘛,又不是在做阅读理解 ,哪有这么多弯弯绕绕?
我有个朋友,是朋友圈里出了名的“好命”。
孩子乖,老公宠,一家人都把朋友当成公主般伺候。
后来,我发现,这是因为朋友从来都是有话直说,不羞于说出自己的需求,还愿意给老公、孩子提供情绪价值。
比如,朋友想有一个生日礼物,她就会直说:老公,要是下个月你能送我一个条金项链,我肯定会很开心的。
收到老公的礼物后,她喜笑颜开,一连发几条朋友圈晒幸福,她老公也很开心,皆大欢喜。
说真的,与其期待别人洞察自己的需求,不如有话直说,直接把话说开。
人到中年,若是整天怨天尤人,只会让自己痛苦,还会让家人远离。
妈妈对自己好一点,身心都健康一些;妈妈对自己好一点,孩子和伴侣都体面;妈妈精神状态好一些,整个家庭氛围就会轻松愉悦。
道理简单,做起来很难,所以才需要修行,和有意识的改变和调整,需要不断学习和进化。
希望咱们女性都懂得这一点,努力做一个轻松的施爱者,先从治愈自己开始,自己先被爱开始。
不拧巴、不内耗,学会善待自己,让自己心情明朗,相信家庭也会变得温馨。
来源:棉花糖妈妈一点号