摘要：声明：本文内容均是根据权威材料，结合个人观点撰写的原创内容，辛苦各位看官支持，文末已标注文献来源及截图，请知悉。

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文丨澜

编辑丨青山

何润东可以说是把男人最想演的人物都给演了，他一出场人们就知道了这部剧谁最能打。

老何的颜值在娱乐圈不算太高，可硬是凭着演技和身材“杀出一条血路”。

最近热播的一部剧中，老何用一身腱子肉又一次“征服”了观众。

如今的他，更像是圈内的一股清流，他用自己的方式，发光发热着。

随着最近一部影视剧的播出，人们逐渐在里面发现了一位“老朋友”，他就是老何。

他一出场就带给了观众惊喜，只见他露着右边肩膀，在大太阳底下将石碑上的内容给修复好。

汗水顺着老何的“麒麟臂”滑下，这大肌肉块子不仅让观众看得如痴如醉，就连剧中的男主脸上也露出了几分震惊。

面对如此健硕的身材，男主吞吞吐吐谨慎的询问他有没有练过武术。

老何淡定地说自己没有习武，并且还手无缚鸡之力。

一边说着老何一边抬起了右臂，随着镜头拉近，这条“麒麟臂”真是太让人震惊了。

这里小编放上图片，各位自行“领略”一番。

不得不说，看着这种好身材，就连小编都有了健身的念头。

剧中的男主自然是心里产生了“胜负欲”，他在夜晚人少的地方，偷偷开始“加练”。

为了能拥有和老何一样的身材，他无时无刻都在锻炼。

最后被老何发现的时候，二人通过眼神的交流，尴尬的场面也是逗得观众捧腹大笑。

不得不说，老何对自己身材的管理，那是相当的严格。

健身房仿佛成了他第二个家，从他分享的动态来看，除了家人大部分就是他健身的画面。

老何为自己制定了严格的计划，每天要练什么都非常详细。

不少网友也调侃老何，不是在健身，就是在去健身的路上。

除了运动，饮食也是重中之重，想有这么大的肌肉块子，蛋白质是必不可少的。

同时，还要注意尽量避免吃太多高脂肪和高热量的东西。

这些话说起来很容易，但真正做起来却是一件不简单的事情，而老何就是这么坚持下来了。

几十年的自律，哪怕是在拍戏的时候，他也依然带着健身器材锻炼。

这或许就是老何能在娱乐圈“独树一帜”的原因。

老何出生在“漂亮”国，虽然生长在较为开放的西方环境中，但家庭的观念还是很传统的。

从小父亲就对老何非常严厉，也正是这份严厉，让他从小就养成了自律的习惯。

从15岁开始，家里就停止了对他的经济援助，他不得不边读书边打工来养活自己。

一次偶然的机会，他的歌声吸引了音乐人的注意，于是就这样，老何“迷迷糊糊”地踏入了娱乐圈。

随后，他便饰演了一系列武力值天花板的人物。

“你不要过来呀！”

老何这一嗓子，直接将这个画面喊成了表情包。

玩笑归玩笑，他的“步惊云”在当年可是无数人的偶像。

电视剧热播的时候，在路边经常会看到小孩子模仿电视里的一招一式。

在新版《三国》中，老何扮演了第一猛将吕布。

方天画戟放地上一插，压迫感立马就有了。

辕门射戟之后，谁也不敢再说他菜，就连张飞也只能在人品方面骂他“三姓家奴”。

“羽之神勇，千古无二。”

是的没有错，老何还演过项羽，那威武霸气的样子真是被他拿捏住了。

此外，在《三少爷的剑》中，他的“燕十三”也是顶尖高手中的高手。

那一手冷兵器，用的真是出神入化。

除了这些，老何还扮演过“李世民”、“华英雄”等角色。

怎么样，是不是个个都是天花板级别的存在。

老何真可谓是“演”爽了，他来影视圈是来收集“英雄卡”的吧。

如此“猛男”，在生活中也有一颗细腻温柔的心。

他与妻子结婚那么多年，初心一直没变，将老婆宠成了“小公主”。

老何对老婆那真是没的说，仅从面容就能看出他是一个专一的人。

他的老婆之前只是一名普普通通的柜台服务员，在老何的帮助下才开始创业。

婚后老何对老婆更加的温柔，没有什么花边新闻出现，给了她充足的安全感。

在5.21这个温馨的日子，老何也带着妻子玩了一把“浪漫”。

只见老何穿着白色打底，外面搭配一件红色外套，看上去非常喜庆。

他独自向前跑着，跑到一根柱子后面。

突然画风一变，他牵着老婆的手，两个人一起向前跑去。

老何的妻子披着头纱，耳朵上的大耳环格外醒目。

她穿着深色的抹胸礼裙，面露笑容跟着老何往前跑。

从摆拍的照片中，我们能清晰的看到老何的妻子非常的年轻。

她的身材非常苗条，尤其是那双大长腿，格外引人注目。

从她的状态和眼神中，就能看出她非常的幸福。

果然嫁对了人，每天的生活都充满了希望。

最后也祝愿老何能多拍一点戏，毕竟留给他“战力爆表”的人物不多了。

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来源：巧手姑娘是仙女