节令风华·芒种 | 闲坐听蝉鸣，悠然自得时

摘要：2025年6月5日，迎来了夏季的第三个节气——芒种，这个充满力量与希望的日子，踏着热浪而来。在浙江树人学院，蛙声在日色中此起彼伏，阳光变得愈发浓烈，处处都能感受到芒种时节特有的蓬勃生机。

2025年6月5日，迎来了夏季的第三个节气——芒种，这个充满力量与希望的日子，踏着热浪而来。在浙江树人学院，蛙声在日色中此起彼伏，阳光变得愈发浓烈，处处都能感受到芒种时节特有的蓬勃生机。

王艺宁制

“夏木阴阴正可人”，绣球花在雷雨的湿润中舒展。来自计算机信息与技术243班的孙晨岚同学表示：“绣球最吸引我的就是它的花色会随土壤的酸碱而变幻，这种特性就像编程时调试参数。一靠近它时，又能感受到夏天带来的清新和热烈。”在花团绽放间，象征着“合欢圆满”的绣球花为树人学子们送上来自大自然的祝福。

绣球花送来的祝福

在迎面而来的微风里，栀子花送来阵阵清香，为芒种的热烈添上一抹清凉的注脚。来自会计学231班的许丹同学说：“栀子花白白净净的，闻着特别香，更是芒种的招牌花。我记得老一辈人传下来的‘送花神’习俗里用栀子花来代表干净纯洁的好品性。”清风徐来，校园里的栀子花仿佛携带着夏日的温度和活力，构成浙江树人学院的一道风景。

树人里的栀子花苏畅摄

每一种花都有着顽强的生命力，虽然花期有长有短，但是其蓬勃的生命状态恰与盛夏时节万物竞相生长的自然韵律相得益彰。

在二十四节气的流转中，每个节气都承载着独特的民俗记忆与生活智慧。来自四川绵阳、新闻学231班的王有鹏同学分享了关于芒种的特殊记忆：“一般在这一天大家都会泡青梅酒喝，但我们家会用乌梅和山楂来自制酸梅汤，酸甜可口又补充能量。”芒种之后，天气炎热且潮湿，在饮食上作出适当调整，多吃一些清热祛湿的食物，可以帮助我们缓解疲劳、恢复体力。

家里的青梅酒苏畅摄

芒种至，我们可以通过轻量运动如八段锦、散步来促进气血流通，避免大汗伤身。此外，还可以按揉足三里、阴陵泉等穴位，或用艾灸温通经络，都是传统的养生妙法。这些习俗既承载着古人顺应天时的生存智慧，也为现代生活提供了科学的夏日保健指南。来自浙江宁波、旅游管理242班的屠彦翎同学感慨道：“我特别喜欢做八段锦这样的运动，不需要消耗太多精力，又可以锻炼身体。”