摘要：1995年，我出生在北京，父母给我取名张帆，希望我的人生能够一帆风顺。但我从小叛逆，一身反骨，像个男孩儿。因为高度近视，还留着一个锅盖头发型，上中学的时候，被同学嘲笑起外号“张盖儿”。

1995年，我出生在北京，父母给我取名张帆，希望我的人生能够一帆风顺。但我从小叛逆，一身反骨，像个男孩儿。因为高度近视，还留着一个锅盖头发型，上中学的时候，被同学嘲笑起外号“张盖儿”。

（艺术家张帆FFAN）

在这个学霸云集的准重点高中，我的成绩每次都是吊车尾，我也知道以这样的成绩，去考985不太现实，顶多是211。但我明白，每个人都有自己的长处和短处。

我虽然在文化课上稍逊一筹，但在美术方面却有着出色的表现。

于是，我决定放弃用自己的弱项和他人硬拼，而是选择用自己擅长的美术来取胜。17岁的时候，我主动退学参加艺考，立志报考中央美术学院。

这个决定并不被周围的人理解。毕竟，每年报考央美的学生有数万人之多，而录取率却不到百分之一。这条路可谓是千军万马过独木桥，困难重重。

（艺术家张帆FFAN出席上海国际广告节，与上汽集团共创联名艺术作品）

在艺考之路的起点，我如同一个蹒跚学步的孩子，连如何削铅笔都不会。

我仿佛置身于一个陌生的包厢，周围的人都在享受佳肴，我却拿着一双陌生的筷子，不知道如何下手。

一开始还有人愿意指导我，然而，每当我尝试时，总是出错，不是将饭菜洒在桌上，就是不小心撒到他人的身上。久而久之，我便成了那个被遗忘在角落的孩子，无人再愿教我。

于是，第一年艺考我落榜了，未能如愿考上心仪的学校。那段时间，我深深体会到了人生的无常和挫折的苦涩，甚至开始怀疑，自己是否真的适合走这条路。

（艺术家张帆FFAN偷心兔系列版画被北京奥运会执旗手郑凤荣女士收藏）

然而，人生就是这样，充满了未知和挑战。我并没有因此而放弃，反而更加坚定了自己的信念。我知道，不能就这样被打败，不能轻易地放弃自己的梦想。

抚平失败的伤痛，我再次踏上艺考之路。这一次，我不再是那个蹒跚学步的孩子，而是一个有着坚定信念和决心的战士。

面对冷眼与嘲笑，我没有被打倒，用心去学习，用心去画画，用心去生活。第二年，我同时通过了清华美院和央美的分数线，最终以文化课600分的成绩被央美录取。

我用自己的努力，成功地考入了央美。这是我人生前18年第一次自己做出的人生选择，也是我第一次对自己的未来负责。

（艺术家张帆FFAN毕业于中央美术学院）

两年的艺考之旅，仿佛一场艰苦的修行，我疲惫不堪，身心都被磨砺得消瘦了许多。镜子里的我，脸庞更加棱角分明，发型也换成了更为成熟的样子。

然而，这一切的改变都源于我内心的转变，我突然意识到，高考并不是人生唯一的评判标准，成败并不取决于一场考试。

这种心态的转变仿佛给了我一股强大的力量，让我重新审视自己的人生。我开始放下与他人的较劲，专注于自己的成长和进步。我知道，我要用自己的实力和努力去证明自己的价值，而不是通过一场考试来定义自己。

（藏家在艺术家张帆FFAN个展上拍照）

大学毕业后，我的第一份工作是在公司拆快递，负责对接艺人造型拍摄工作。每一次拍摄衣服都有几百件，我收到这些快递后，把他们分别按照品牌，材质，颜色把他统计出来，并摆放整齐，拍完了再寄回给品牌。

然而，我发现我似乎与别人有着不同的节奏。别人用两天就能轻松完成的工作，我却需要七天。我仿佛是一只慢行的蜗牛，背负着重重的壳，行走在快节奏的世界。我开始怀疑自己，质疑自己是否真的适合这份工作。

从那一刻起，我的心中悄然滋生出了抑郁的情绪，开始觉得自己是一个废物，连统计快递这样的小事都做不好。那一段时间，我陷入了深深的自责和沮丧中，仿佛陷入了黑暗的深渊。

（藏家在艺术家张帆FFAN个展上交流）

拆了两年的快递，却始终没有迈过转正的门槛，于是我决定离开，追寻自己内心真正的梦想。我创立了自己的服装品牌和工厂，用创业的方式继续前行。

曾经，我花费大量的时间和精力在统计快递上，感觉自己仿佛被困在琐碎的细节中无法自拔。直到我花钱雇佣了专业的人来处理这些琐碎事务，才有了更多的时间去追求真正热爱的事情——画画和创作。

从那时起我意识到，逼迫自己去吃不擅长的苦，本身就是一种低级的表现。当把自己的优势放大，专注于自己擅长的事情时，艺术道路反而会变得越来越宽广，人也变会得越来越自信和从容。

（艺术家张帆FFAN与李灿森先生于杭州仓美术馆，向前展）

创业的日子忙碌而紧张，我曾独自前往江苏常州，怀揣着对未来的憧憬和期待，渴望通过自己的努力打造出引领时尚的优质款式。

可是命运似乎并未眷顾我，2020年，为了所谓的排面，我合资了一个工厂，却因此背上了沉重的负担，由于自有工厂的经营不善，我的生意承受了巨大的损失，亏损了五百多万。

我因此再次陷入了深深的困境，身心俱疲，患上了双相情感障碍和暴食症，体重暴涨四十斤。更为雪上加霜的是，我还被诊断出宫颈癌前病变、颞下颌紊乱和脂溢性皮炎等疾病。这些困扰仿佛一并袭来，使我几乎喘不过气来。

（艺术家张帆FFAN新作品“自画像”系列）

抑郁的日子里，我开始画画。每一笔、每一划，都承载着对世界的感知和情感。然而，尽管画了一幅又一幅，却始终无人问津。数百次尝试投稿，都如石沉大海，或被冷漠地拒绝。

就在我几乎要放弃的时候，一个突如其来的灵感点亮了我心中的希望之光。我描绘了一只张扬的小兔子，它充满活力，似乎要跳出画布，跃入现实。

这次，我没有对外投稿，而是选择了将这幅画转化为版画和雕塑，作为礼物赠送给我的朋友们。这份礼物的意义，远超过我的想象。

它不仅是一个艺术作品，更是一个情感的载体。我希望，当朋友们看到这只小兔子的时候，能够想起我，想起我曾经的存在和我们对生活的共同热爱。

（艺术家张帆FFAN雕塑作品“偷心兔”于宁波和义大道）

那时候，我深陷抑郁的困扰，感到自己即将崩溃。然而，这只小兔子的诞生，让我找到了一个出口，一个可以让人们理解和感受到我内心深处的情感的方式。

未曾想我把它发到网上，意外收获了很多陌生人的“爱”，我也收获了很多的藏家，包括著名影星甄子丹、中国奥运会旗手郑凤荣、美国驻华大使、智利驻华大使，他们都成了小兔子的“粉丝”。

那只小兔子，我给它起名为“偷心兔”。这个名字背后，饱含着我对它赋予的期望和情感。希望它能够偷走人们的烦恼和忧伤，带来欢乐和温暖。

随着时间的推移，“偷心兔”逐渐变得越来越大，最终成为了一个高达10米的大兔子雕塑。这只大兔子，带着我的祝福和希望，开始了它的全球之旅。

（艺术家张帆FFAN偷心兔系列版画被甄子丹先生收藏）

它去过迪拜的繁华街头，也曾在纽约的时代广场驻足。旧金山的金门大桥下、洛杉矶的好莱坞星光大道上，都留下了它的足迹。它还去过伦敦的大本钟旁、巴黎的埃菲尔铁塔下，为那里的人们带去了欢笑和惊喜。

在北京的南锣鼓巷、上海的东方明珠塔下、广州的珠江夜游中、香港的维多利亚港畔，它都与当地的人们分享了我的故事和情感。

27岁那年，我在纽约举办了一次个展。展览现场来了很多来自世界各地的年轻人。为了表达我对他们的感谢和支持，我特意准备了一件与女装品牌联名的衣服作为礼物送给他们。

衣服上印着这样一句话：“Love loves to love love”。这句话寓意着爱是无界的，它可以传递、可以分享，可以让我们彼此感受到温暖和力量。

（艺术家张帆FFAN个展于当地时间2023年11月16日于纽约举办）

我想通过这种方式告诉大家，无论我们身在何处，无论我们是否曾相识，当我们面对抑郁、暴躁或其他困难时，我们都不是孤单的。有小兔子陪伴着我们，有彼此的关心和支持，我们可以共同度过这些艰难时刻。

虽然我们都曾经历过病痛和挫折，但依然拥有爱的能力，可以用爱去温暖彼此的心。

这只来自中国的小兔子，象征着爱与希望的力量，它跃然跳出画布，登上了世界的舞台，陆续登上了纳斯达克大屏幕，和品牌联名，成为宣传关爱“双相情感障碍患者”的形象大使。

我还把艺术创作与时尚融合在一起，推出了六套可穿戴装置艺术，作品登上小时候就很崇拜的杂志封面。

（“偷心兔”登上了纳斯达克大屏幕）

在社交平台的海洋中，我积累了超过120万的粉丝，他们在我的艺术世界中找到了共鸣和感动。在私人领域，我拥有超过一万名核心粉丝，他们对我的艺术作品给予了深深的热爱和支持。

我创作的艺术作品，价值从2000元到100万元不等，每一件都凝聚着我的心血和情感，反映了艺术和收藏品的艺术价值，得到了业界的广泛认可。

在生命的旅程中，我曾漫步在艺术的殿堂里，用画笔描绘着内心的世界。然而，在我28岁的这个年纪，一场突如其来的疾病让我暂时停下了脚步。它不仅在我身体上留下了痛苦的痕迹，更让我开始深深思考生命和艺术的意义。

（艺术家张帆FFAN与NOYA联名）

病痛让我明白，生命是短暂而珍贵的，每一天都值得我们去珍惜和感恩。而艺术，是我用来表达内心情感、寻找生命意义的一种方式。

我希望我的艺术能够更纯粹，不沾染世俗的尘埃，而是充满着对生活的热爱和对美的追求。

于是，我决定与陪伴我多年的小兔子告别。虽然这个决定让我感到痛苦和不舍，但我知道，这是为了让我的艺术之路更加宽广、更加纯粹。我要重新出发，用我的画笔和创作，去描绘生命的色彩和意义。

未来，我将更加专注于商业上的新进展，利用我的艺术才能和创造力，做好线上经营与直播转化。我希望通过自己的努力，形成一个艺术家与消费者之间的商业闭环，让我的艺术能够更好地服务于人们，同时也让自己能够更纯粹地沉浸在艺术的世界中。

（在艺术家张帆FFAN纽约个展上明星合影）

我相信，在未来的日子里，我会创作出更多充满爱和美的作品，让人们感受到生命的美好和力量。而每一次创作，都将是我对生命和艺术的敬意和追求。

经历过黑暗，才能更加珍惜光明。在病痛的折磨中，我学会了坚韧和不屈。每一次的挣扎，都是人生旅程中的一次考验和历练，只要我们愿意勇敢地迈出那一步。

所以，正在经历抑郁症和双相情感障碍的朋友们，请不要放弃希望。你们已经拥有了最宝贵的财富——生命。每一次的日出都是新的开始，每一次的日落都是一次结束。让我们用微笑迎接每一个新的黎明，用勇气和毅力去书写自己的人生故事。

（我的账号：张帆FFAN）

【口述：张帆FFAN】

【编辑：菠菜侠】

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（*本文章根据当事人口述整理，真实性由口述人负责。本账号友情提醒：请自行辨别相关风险，不要盲目跟风做出冲动决定。）

来源：芥蒂情感