摘要：有没有觉得，身边总有一些人喜欢用“吃苦”来给自己加班和剥削他人找借口？刘震云的那句“你要肯吃苦，那就有吃不完的苦”不仅仅是在说努力，更是在提醒我们要学会认清自己的价值，不要让他人的私欲压迫到自己。想知道如何在职场和生活中捍卫自己的尊严？继续往下看！

有没有觉得，身边总有一些人喜欢用“吃苦”来给自己加班和剥削他人找借口？刘震云的那句“你要肯吃苦，那就有吃不完的苦”不仅仅是在说努力，更是在提醒我们要学会认清自己的价值，不要让他人的私欲压迫到自己。想知道如何在职场和生活中捍卫自己的尊严？继续往下看！

刘震云在某次演讲中提到过一句话，“你要肯吃苦，那就有吃不完的苦。”这句话其实是对大部分人的一种警醒，有时候我们选择让自己命苦，是因为潜意识里觉得自己不配安逸。自古以来，很多人都喜欢将“吃苦”作为一种美德来推崇，像是“人要经历风雨才能见彩虹”、“没有付出就没有收获”等等，乍一看这些话似乎都是在鼓励人们努力奋斗，但实际上却隐藏着一个不为人知的真相，那就是在社会上总有一些人，会利用这句话来为自己的行为进行合理化。

像是那些为了完成自己私欲而强迫别人加班的老板，或者为了讨好上司而侵占下属利益的领导，他们就会大肆宣扬“人要经历风雨才能见彩虹”这句话，来为自己压榨他人进行辩解。又或者一些长辈，会在子女辛苦工作之余还要给他们灌输“你要懂得心疼父母，我和你爸都是怎么过来的”这种话，来为自己的小气和吝啬进行合理化。

这些潜规则其实都在不断的让我们迷失方向，让我们搞不清楚到底什么才是自己真正想要的，又什么才是自己该拥有的待遇。很多人明明知道自己已经很努力了，也付出了很多，但面对收入微薄或者是被不公正对待时，却还是会怀疑自己是不是没有努力到位，甚至还会自我否定、陷入“我不配”的误区之中，从而一味地选择忍气吞声。

所以说，我们一定要学会认识到自己的价值，懂得付出并不代表可以随意侵占自己的利益，吃苦不是奋斗的唯一途径，如果能够用更好的方式达到目标，那更是应该主动去争取，而不是接受不公正待遇后还要为他人的私欲进行辩解。

我们应该明确一点，如果说冤屈就是被别人给下了一个罪名，那么肯定是要拿出证据才能证明自己是清白的。如果说对方只是随意找个理由进行打压或者诋毁的话，就根本不需要去解释什么，因为根本无法解释清楚。

比如说有人在公司内大肆传播谣言，说你私下与客户勾结进行不正当竞争，那肯定是需要你拿出证据来证明你与客户之间是正常的合作关系，而不是与传言中所说的一致，如果没有任何证据，只是你自己说不清事实真相的话，对方也不会信服。

如果面对的就是赤裸裸的打压或者欺负，那更是不需要自证清白，因为在这时候只要保持虚假平静，完全不去回应对方的无理要求，才是真正捍卫自己尊严的表现。

还有就是挑衅，像是在工作中故意刁难、打压你业绩的同事，又或者在生活中恶意骚扰你隐私的邻居，这种时候就一定不能选择假装没事，要主动去找他们进行理论，要让他们知道你的底线和不可侵犯之处。

面对冤屈和挑衅，我们都应该保持清醒，不要让对方随意践踏我们的尊严。就像刘震云所说的，“凡是让你顾全大局的，你肯定不在局里。”那些所谓的“顾全大局”根本就是对你个人利益的牺牲。

如果你面临不公正待遇时，就应该主动站出来进行反击，而不是被动忍受，否则只会让对方更加肆无忌惮地践踏你的尊严。

之前看到一段话，大意就是“每个人都拥有选择权，不必受他人控制”。我觉得这句话其实可以理解为，当别人冤枉你时，你就算再生气也不能拼命自证清白，因为越是急着想要证明自己，就越容易暴露出破绽，甚至会让对方抓住更多可以攻击你的地方；如果别人欺负你了，也不能表现出过于焦急想要反击的样子，因为那样对方才会觉得你真的好欺负；还有就是面对挑衈行为，更不能表现出恼羞成怒的样子，因为那样就完全暴露了你的真实想法，对方也只会更加肆无忌惮地践踏你的脸面。

而真正聪明的应对方式，就是保持淡定，不去回应对方那些赤裸裸打压、挑衈自己的行为，用事实来反击才是真正维护自己尊严的方式。

但话又说回来，面对这种情况我们肯定还是会生气难平的，那么该如何处理呢？我觉得还是要理解一下“顾全大局”这个词背后的真正含义。很多时候，在我们身边都会听到有人提到要“顾全大局”，听起来这似乎是一个很高尚很积极的行为，但是实际上却很有可能只是一个伪善的幌子罢了。

因为如果真的是在顾全大局的话，就不会把我们当做工具，只为了达到某种目的进行控制，就像是那些为了自身利益而强迫别人加班的人，他们肯定不会真心实意地想要顾全大局，而只是想要通过别人的辛苦换来更大的收益罢了。

如果真的是在为别人着想的话，就不会让自己的孩子穿着几十年前的旧衣服去学校，为了节省开支让儿女吃最便宜的食物，为了多攒点钱给儿女买房而要求子女多给自己养老。刘震云就曾经提到过，“凡是让你顾全大局的，你肯定不在局里。”

所以说，要明白这种“顾全大局”的背后，往往是别人利益最大化，而不是我们。

很多人都知道，在现代社会中，自尊和尊严其实是两码事，自尊更多的是指个人自身能力和价值方面的认知，而尊严则是一个人受到公平对待的前提下，对其能力和价值的认可。如果一个人能力出众、值得肯定，但是却总是被不公正对待，那么他的尊严也是无法得到保障的。

所以说，自尊和尊严其实是相辅相成、缺一不可的。面对不公正待遇的时候，我们肯定是不应该选择忍气吞声，这样只会让自己的自尊自我价值认知被碾碎，同时也会让对方觉得我们好欺负，从而不断侵占我们的权益，所以维护自我独立性，拒绝成为他人的牵线木偶，才能捍卫自己的自尊与尊严。

但是，有些人可能还会觉得这样做又太过于自私了吧，毕竟社会上总有一些人需要我们去帮助，为了帮助别人而牺牲自己的利益也是值得称赞的吧？这种想法就真的很大错误了，因为现实社会上很多时候都不会存在绝对的公平，也不会存在绝对的自私。

因为每个人都是不同的个体，有的人能力就很强，那么其承担起一定责任也是理所应当，但是如果有的人能力有限，就应该量入为出，不应该无条件要求别人的付出，如果强迫别人去做力所不能及之事，那就根本不是顾全大局，而是一种赤裸裸的自私。

生活中总会有人为了自己的私欲来强迫别人做事，这种时候只要做到捍卫自己的权益，拒绝成为他人的牵线木偶，就不会被他人牵着鼻子走，更不会因为别人的无理要求而牺牲掉自己的利益。

这篇深刻地揭示了我们在面对不公时的无奈与选择，确实，捍卫自尊和尊严并不是自私，而是每个人都应有的权利。

希望大家都能勇敢站出来，拒绝成为他人的牵线木偶。

你们怎么看待这个话题？欢迎在评论区分享你的看法，别忘了点赞哦！

来源：孟莉服装劳保店一点号