摘要：教育是一场温暖的修行，而教师的心理健康则是滋养这场修行的阳光雨露。为帮助教师群体在繁忙的工作中关注心灵成长，惠济区石桥小学组织全体教师参与"教师心理健康书籍共读"活动，以阅读为纽带，搭建起教师间分享、交流与成长的平台。

教育是一场温暖的修行，而教师的心理健康则是滋养这场修行的阳光雨露。为帮助教师群体在繁忙的工作中关注心灵成长，惠济区石桥小学组织全体教师参与"教师心理健康书籍共读"活动，以阅读为纽带，搭建起教师间分享、交流与成长的平台。

共读群以"每周随心发表两篇感悟"为基本打卡规则。阅读内容为心理健康领域的经典或实用书籍，涵盖情绪管理、压力调节、师生沟通心理等与教师职业密切相关的主题。阅读过程中，教师可随时记录阅读时的真实感受——或是对某段理论的共鸣，或是结合教学实践的反思，或是被某句话触发的教育灵感，无需刻意雕琢，只需"随心"分享。这些感悟通过群内文字、语音等形式呈现，既成为个人成长的记录，也为其他成员提供了多元的视角。

群内的互动氛围是活动的另一亮点。当一位教师分享"如何用书中的'非暴力沟通'方法化解课堂冲突"的实践案例时，往往能引发多位同行的跟帖讨论：有人补充自己的相似经历，有人提出不同场景下的应用建议，有人则结合书籍其他章节内容进行延伸解读。这种"输入-输出-互动"的闭环，让单向的阅读转化为双向的思维碰撞，使心理健康知识从书本走向真实的教育生活。

坚持参与共读的教师们普遍反馈，通过持续的感悟分享与交流，不仅加深了对心理健康知识的理解，更在群体的支持中获得了情绪上的共鸣与力量。当个体的困惑被群体看见，当零散的经验被系统梳理，教师们对自身心理状态的觉察更敏锐，应对职业压力的方法更丰富，教育教学中的心态也更平和。

以书为桥，以悟为舟。教师心理健康书籍共读群不仅是一个打卡平台，更是一片滋养心灵的土壤。在这里，每一次分享都是一次成长的播种，每一次交流都是一场智慧的浇灌。期待更多教师加入其中，在共读共悟中，遇见更温暖、更坚韧的自己。

来源：教育共享