摘要：很喜欢杨绛的《百岁感言》中的一段话：一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知

文/飞鱼

很喜欢杨绛的《百岁感言》中的一段话：一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。

是的，深以为然。

我们这一生，其实就是一个过程，在这个过程中，我们什么事情都可能会遇到，也会遇到各种各样的人。

有的人喜欢你，有的人针对你，有的人不爱你，有的人离你而去，有的人背叛你，有的人伤害你等等。

人这一生，总会经历得失，总会经历成败，总会经历生死，总会经历聚散。

人生就是一个不断经历的过程，经历越多，越丰富我们的人生。成长的道路上，少不了经历，回头看看，我们所经历的一切，其实都不是事儿。

人生终究是自己的，与别人没有任何关系，我们尽管做好自己，释怀一切，不要让自己活在过去的痛苦之中，不要让自己对命运的捉弄耿耿于怀。

人生始终都要学会接纳这一切，好的，不好的，都是人生的风景，我们既来之，则安之，用心甘情愿的态度去过随遇而安的生活，如此就好。

人啊，学会释怀，你就赢了！

1、释怀得失

正如杨绛先生说的，上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到了爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。一切快乐的享受都属于精神，这种快乐把忍受变为享受，是精神对于物质的胜利。这便是人生哲学。

人这一生，有得有失，谁都不可能什么都得到，谁都不可能什么都失去，命中有的，终究都会属于你，命中没有的，你怎么都得不到。

人活着，不管你会得到什么，也不管你会失去什么，我们都要学会释怀， 得失都是人生常态，不要纠结得失，尽管坦然接受这一切，让一切该来的来，该走的走，保持积极乐观的心态，好好活着。

2、释怀离别

杨绛说过，离别拉得长，是增加痛苦还是减少痛苦呢？我算不清，但是我陪他走得愈远，愈怕从此不见。

人这一生，注定会遇到很多人，也注定会告别很多人。不管谁出现在我们的生命中忙都是人生中必然的结果，都是天意的安排。

然而人生无常，世事难料，来日并不是方长，有的人说了再见，却再也不见，有的人突然之间就走了，一切都是那么无常，难以让人接受，却不得不接受。

走在人生路上，我们始终会在不同的人生阶段中跟不同的人告别，天下没有不不散的宴席，才注定了人生悲欢离合，我们看淡别离，释怀别离，终究有一天，我们的身边只剩下自己一个人。

所以，人啊，学会释怀，才能活得豁然开朗，保持内心的淡定和从容，才能遇见人生最美的风景。

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来源：飞鱼心语