摘要：慢阻肺（COPD）是慢性阻塞性肺疾病的简称，其特征是持续存在的气流受限和相应的呼吸系统症状，是一种常见的、可预防和治疗的慢性气道疾病。因此，建议大家对慢阻肺进行了解，以便做好预防措施。

慢阻肺（COPD）是慢性阻塞性肺疾病的简称，其特征是持续存在的气流受限和相应的呼吸系统症状，是一种常见的、可预防和治疗的慢性气道疾病。因此，建议大家对慢阻肺进行了解，以便做好预防措施。

专家提醒

呼吸困难 患者通常在活动时感到气短、呼吸困难，剧烈运动时更为明显。

慢性咳嗽 咳嗽是常见症状，患者通常咳嗽并咳出痰液，严重时会影响睡眠质量。

喘息声 患者常出现喘息声，尤其在呼气时。

胸闷 患者会感到胸闷、压迫感和不适感。

疲劳 患者常感到疲劳和乏力，进而影响日常生活和工作能力。

口干舌燥 患者常感到口干舌燥，可能是由于使用呼吸器具或吸入干燥空气引起。

吸烟 吸入烟草烟雾容易引起气道炎症和肺组织损伤，进而导致气道狭窄和肺气肿，这是慢阻肺的主要诱因。

空气污染 长期暴露于空气中的颗粒物、化学物质和废气等会刺激呼吸道，加剧气道炎症，从而促使慢阻肺的发生和发展。

感染 如果呼吸道感染了病毒、细菌、支原体等病原体，会引起气道炎症，加重病情，导致患者出现呼吸急促、呼吸困难等慢阻肺症状。

职业暴露 一些特殊职业，如煤矿工人、电焊工人、农业劳动者等，暴露于有害物质和粉尘中的机会较高，可能会加剧呼吸系统的炎症反应，增加患慢阻肺的风险。

坚持运动锻炼 适量的室外运动可提高自己的身体素质，保持良好的体型，增强抵抗能力，避免病毒细菌的入侵。

预防感染在日常生活中多喝水，尽量少去人员密集的场所，出门戴好口罩。如环境中存在刺激性的气体或粉尘，雾霾较为严重时，需做好个人防护措施，尽量避免暴露，防止刺激呼吸道引发炎症。

戒烟 戒烟不仅可以降低患慢阻肺的风险，还可以减少其他慢性疾病的发生。对于吸烟者，提供戒烟支持和资源是非常重要的。戒烟支持包括各种戒烟药物、行为疗法、心理疗法等，这些方法可以帮助吸烟者成功戒烟。

接种疫苗 根据自身状况及时接种流感疫苗、肺炎链球菌疫苗等疫苗，可避免慢阻肺的反复感染，减轻心理压力。

图片：微信表情包

编辑：姜晓菲

责编：张喜梅

审核：杨军

辽沈晚报健康学院

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来源：辽沈有医说医