摘要：你有没有发觉，当你因为一件事产生情绪波动，或是引起各种反应时，你的气息是不由自主的，不受控制的。

你有没有发觉，当你因为一件事产生情绪波动，或是引起各种反应时，你的气息是不由自主的，不受控制的。

如同佛说的无明，我们工作、生活、做事，就是为了锻炼控心的能量。

我们控制不住的部分，会直接影响到我们的能量。

有的人气浊，不干净，总是乱，安稳不下来，所以智慧打不开。‍

也就是说，当你的气息节奏均匀，内心平静，表现为：

沉、稳、柔、长、无时，心智和情感能量就会大增。

你越是能平和的时间越长，就越是滋养自己，让自己的气息越来越稳定，能量自然越来越高。

你在呼吸，觉察，总是能让自己放松下来，与灵感宁静同在。

越来越呵护身心

高能量的人，始终关注自我的身心，特别是眼睛的能量。

人体百分之八十的能量消耗，都源于眼睛。

也就是说，我们的眼睛比其他地方更重要，控制好眼睛的注意力，直接影响心力，眼能入心，眼累心累。

高能量的人很少去向外看，也不必知道太多外在的信息，一叶知秋，见微知著，用感知就能知晓一切。

你越来越不在无意义的事情上耗神，断舍离。

这也是为什么，我们亲近自然，花时间和植物在一起，在城市之中，一切事物都在消耗你的眼，偷走你的能量。

你越来越珍惜你的眼睛和你的身体。

在你最疲劳的时候，闭目养神，养心，就是养自己的气。

不评判一切的温暖

当下，你感觉到全然的开放，与自由的敞开。你对任何事都是平和的，宽容的，不执着，也不以自己的小我去看待、评判他人。

你看待每一个生命体充满了尊重和觉知。

一个不评判的人，是大慈悲的人，是妄念尽消的人，是没有内在损耗的人。

对任何事都能理解，接纳，圆融，没有对立，没有分别心，只有清静心和慈悲心。

当我们在自己身体里面，爱自己，爱这个世界，才能做到全然的接纳，像菩萨一样充满耐心。

这种平和的状态能够激发人体的阳气，使气血充满活力。

就像春天的大地，在阳光的照耀下，万物徐徐而生，能量也在这样的状态下顺畅地运行全身。

你深知，真正的智慧往往源自内心的宁静。

你出现，就在滋养他人，就在传递善意。

打破自我设限

你开始不断释放对所有念头的执着和担心，释放不再寻找一切可能发生的阻碍。

你开始投射幸运，关注幸福，不再为没有做到的事找任何借口，你全部承担生命的样子，负百分百责任。

你拥有高配得感，不断的感恩生命当中发生的所有事。

你领悟到问题有很多解决方法，所有事没有固定的答案、定义和设限。

像爱人那样工作，像工作那样爱人，你只是希望自己时时刻刻都能去爱，去感受，去创造。

你能够打开自己的心，打通自己的潜意识。

生命是一场盛宴，我们是被允许的，在盛宴上去取最丰盛的食物，去享受最好的美景。

你只需开始准备享受，要知道，只有敞开、流动的能量才会越来也高，所以，这一切的源头是你自己。

你拥有成功者的习惯

告诉你一个秘密，高能量的人，几乎拥有相似的习惯：

而你越来越趋近这些习惯。

你当下的所有体验，告诉你已经是了。

经常阅读，坚持锻炼，结识其他优秀人士，追求自己的目标，坚持早起，具有多种收入来源，提升自己的认知。

有自己的导师和信仰，积极的人生态度。

不会合群，但礼貌待人，热心善良，能帮助其他人成功，至少每天保持冥想15分钟，寻找反馈，接纳意见。

那些更好的生活，是因为在你脑海中形成了印象。

你积极的肯定一切，拥抱新生事物。

你不必反复确认，你已经准备好迎接他们，因为你的心，早已感受到能量的出现。

你对生活充满好奇，善于发现美好，并乐于与他人分享。

在生活之中成就

你开始在平凡的生活中修行。

处处皆是佛心、佛理。事无大事，都是心力加持下的一件件微小的事，做到了，你一定会懂那里面藏着的能量。

你越自信，能量就会越高。

自信是通过完成积累每一件小事的能量上来的，因为平时细节到位。

比如，每天早起，从叠被子开始，你铺的床铺特别整齐，比如，从你早餐，给自己冲一杯豆浆开始，你掌控了水温，不结块很顺滑。

这一个个细节，就是自信的开始，一定要从早上就有掌控感，这样一天都会非常顺利，非常吉祥。

你每一天都洗涤自己，以最纯粹的灵魂去面对万物。

当你不断的从细节入手，在碰撞、反思中修正自己，你走向了极致与美丽。

执行力到了一个层次，自然会出回馈，这让你越来越感受到笃定的感觉。

真正的高能量，就是一件事，一颗心，制心一处，无事不办。

一个人只要连同了高维的意识场，就会有用不完的智慧，赚钱、成功、名利都是水到渠成的事情。

你在高能级心境的时候，一切都会变的顺遂，你有充足的资源和信念，能做成任何一件事！

来源：知性小君