摘要：手术介入：对严重椎间盘突出或椎管狭窄者，开展微创内镜手术（如椎间孔镜技术），切口仅 7mm，术后 24 小时可下床。

康汇医院针对久坐人群推出久坐健康体检套餐，包含：

脊柱三维评估：通过 X 光或 CT 扫描，分析颈椎、腰椎曲度及椎间盘情况；

骨密度检测：早期发现久坐导致的骨质流失，尤其适合 35 岁以上人群；

动脉硬化检测：测量踝臂指数（ABI），评估久坐对血管的影响；

人体成分分析：检测肌肉量、体脂率，评估代谢水平。

对于已出现颈肩腰腿痛的患者，康汇医院采用阶梯式治疗方案：

早期干预：物理治疗（如超短波、超声波）缓解炎症，搭配筋膜放松术松解紧张肌肉；

中期治疗：超声引导下精准注射（如痛点阻滞、PRP 血小板富集疗法），修复损伤组织；

手术介入：对严重椎间盘突出或椎管狭窄者，开展微创内镜手术（如椎间孔镜技术），切口仅 7mm，术后 24 小时可下床。

医院还开设久坐健康管理门诊，由骨科、康复科、营养科专家联合坐诊，为患者制定 “运动 + 营养 + 姿势矫正” 的个性化方案。例如，一位 40 岁行政主管因久坐导致慢性腰痛，通过 12 周的核心肌群训练（如平板支撑、死虫式）和营养干预（增加钙和维生素 D 摄入），疼痛评分从 8 分（满分 10 分）降至 2 分，恢复正常工作。

康汇医院院长强调：“久坐对健康的影响是累积性的，但通过科学干预完全可以逆转。我们希望通过‘筛查 - 预防 - 治疗 - 康复’的全周期服务，帮助久坐人群摆脱‘办公室病’困扰，真正实现‘健康工作，高效生活’。”

来源：任何美都不及你