摘要：陈阿姨今年刚满五十五岁，按理说这个年纪，孩子长大了，工作也稳定了，应该轻松下来才对。可她偏偏觉得整个人越来越不对劲。从五十岁开始，她就整天打不起精神，不是这儿疼就是那儿难受。早上起床头疼得厉害，下午又心慌意乱；晚上睡不着，白天又犯困；腰酸背痛不说，有时候爬个楼

陈阿姨今年刚满五十五岁，按理说这个年纪，孩子长大了，工作也稳定了，应该轻松下来才对。可她偏偏觉得整个人越来越不对劲。从五十岁开始，她就整天打不起精神，不是这儿疼就是那儿难受。早上起床头疼得厉害，下午又心慌意乱；晚上睡不着，白天又犯困；腰酸背痛不说，有时候爬个楼梯都喘得厉害。

去医院检查过好几次，拍片子、验血、做心电图……医生都说没大问题，顶多说是“更年期”或者“神经紧张”。但陈阿姨却感觉，那种疲惫和不适是真的压得人喘不过气来。

其实像陈阿姨这样的情况，并不少见。尤其是女性到了中年阶段，随着激素水平的变化，身体的气血运行也会受到影响。中医讲，“气为血之帅，血为气之母”，气血一旦不足，就会出现各种各样的症状：比如头晕乏力、心悸失眠、手脚发凉、月经紊乱、情绪波动大等等。这些症状虽然看起来分散在不同系统，但根源往往都指向一个——气血两虚。

现代医学中的贫血、低血压、植物神经功能紊乱等，很多时候都与中医所说的“气血不足”密切相关。如果不及时调理，不仅生活质量下降，还可能诱发其他慢性病。

后来，陈阿姨从朋友那里了解到了桂圆琼玉冲剂，它的主要成分包括桂圆、地黄、茯苓、何首乌、党参等。桂圆能养心安神，改善睡眠质量；地黄滋阴补肾；茯苓健脾祛湿，有助于脾胃吸收营养；何首乌益精血，改善头发干枯、面色苍白等问题；党参则可以补气提神。整个配方温和不刺激，适合长期调理。

陈阿姨每天坚持服用，大概过了两个星期，她发现晚上睡觉不再翻来覆去睡不着了，第二天起来也不再头昏脑胀。这之后，她的情况越来越好，上楼时不再气喘吁吁，走路也有劲儿了，整个人的精神状态也变得不一样了，连女儿都说她脸色红润了不少，不像以前那样蜡黄憔悴。

现在的陈阿姨，又能跳广场舞、又能带孙子，生活重新有了活力。

身体发出的每一个信号，都不该被忽视。那些看似“查不出毛病”的不舒服，其实是身体在提醒你：该停下来，好好调养一下了。

以上内容仅为陈阿姨的个人体验，无任何不良引导，如有健康问题一定要咨询专业医生，及时就医。

来源：养生健康才开心