摘要：当孩子经历暴力、意外事故或重大丧失后，那些看似已经翻篇的过往，可能正在其内心深处留下难以愈合的创伤。儿童创伤后应激障碍(PTSD)并非简单的情绪波动，而是大脑在极端压力下启动的“异常保护机制”。从反复闪回的记忆到自我封闭的行为，这些症状如同无声的警报，需要家长

当孩子经历暴力、意外事故或重大丧失后，那些看似已经翻篇的过往，可能正在其内心深处留下难以愈合的创伤。儿童创伤后应激障碍(PTSD)并非简单的情绪波动，而是大脑在极端压力下启动的“异常保护机制”。从反复闪回的记忆到自我封闭的行为，这些症状如同无声的警报，需要家长、教师与专业人士共同破译。

创伤性再体验

创伤性再体验是PTSD最具标志性的症状。孩子可能在毫无征兆的情况下，突然陷入对创伤事件的强烈回忆。这种回忆可能以噩梦形式出现，例如经历过车祸的孩子反复梦到车辆失控的瞬间;也可能在清醒时以“闪回”的方式重现，仿佛创伤事件正在眼前“重播”。有些孩子甚至会出现解离症状，感觉自己的身体或意识与现实脱节，如同“灵魂出窍”般旁观曾经的痛苦。

主动回避

为了逃避创伤带来的痛苦，孩子会本能地回避一切与创伤相关的事物。例如，经历过校园欺凌的孩子坚决拒绝上学，甚至听到学校名称就情绪崩溃;目睹过火灾的孩子抗拒靠近任何火源，连生日蜡烛都成为恐惧的对象。这种回避行为还会延伸到抽象层面，如拒绝谈论创伤事件，对可能勾起回忆的话题表现出强烈抵触。

警觉性增高

PTSD会使孩子的神经系统长期处于高度警觉状态。他们对细微的刺激反应过度，如听到突然的声响就惊跳，睡眠中频繁惊醒。在人际交往中，一个无意的触碰或语气稍重的话语，都可能引发强烈的情绪爆发。这种持续的紧张感还会影响身体状态，导致头痛、胃痛、食欲不振等躯体症状。

过度警觉同样干扰正常的学习与生活。孩子在课堂上难以集中注意力，写作业时因频繁分心效率低下，成绩出现明显下滑。

认知与情绪改变

创伤事件会深刻改变孩子对自我与世界的看法。他们往往陷入过度自责，即使创伤并非由自己造成。这种自我否定还会延伸到对未来的绝望，部分孩子甚至产生“我不值得被爱”“未来没有希望”的消极想法。

情绪调节能力也会显著受损。孩子可能在短时间内出现剧烈的情绪波动，从突然爆发的愤怒、恐惧，迅速转为沉默与麻木。他们难以用语言表达内心感受，只能通过摔东西、大声哭闹等方式释放痛苦，给家长与教师的沟通带来巨大挑战。

儿童创伤后应激障碍的症状表现复杂且隐蔽，极易与普通的情绪问题混淆。沈阳六一儿童医院提醒，若孩子在经历重大事件后，出现持续一个月以上的上述症状，需及时寻求专业心理评估。早期识别与科学干预不仅能缓解当前痛苦，更能避免创伤对其未来人格发展与社会适应能力造成长期影响。每一份及时的关注，都是帮助孩子抚平“隐形伤疤”、重拾生活信心的重要力量。

来源：沈阳六一儿童医院