摘要：较高浓度的氟化物会对人体健康及生态环境造成较为严重的影响。饮水、饮食和呼吸是氟进入人体的主要途径，其中饮水为最主要来源。那么，氟化物是什么，会对人体带来什么危害，各个国家、组织又是如何控制饮用水源与污水中的氟化物，从而保障人类的饮用水安全。食品伙伴网将对上述问

核心提示：较高浓度的氟化物会对人体健康及生态环境造成较为严重的影响。饮水、饮食和呼吸是氟进入人体的主要途径，其中饮水为最主要来源。那么，氟化物是什么，会对人体带来什么危害，各个国家、组织又是如何控制饮用水源与污水中的氟化物，从而保障人类的饮用水安全。食品伙伴网将对上述问题进行解答。……（世界食品网-www.shijieshipin.com）

较高浓度的氟化物会对人体健康及生态环境造成较为严重的影响。饮水、饮食和呼吸是氟进入人体的主要途径，其中饮水为最主要来源。那么，氟化物是什么，会对人体带来什么危害，各个国家、组织又是如何控制饮用水源与污水中的氟化物，从而保障人类的饮用水安全。食品伙伴网将对上述问题进行解答。

氟化物简介

氟化物（Fluoride）是一类含有氟元素的化合物。在游离态下，氟是一种淡黄色的双原子气体，然而，氟在自然界中从未以这种形式存在，因为它具有很强的化学反应性并与大多数元素结合。所以，自然界中的氟多数是以化合物的形式存在，在自然界中通常以氟化物的形式存在于水、空气、食物和土壤中。人体氟化物主要的接触途径包括饮水、饮食、饮茶、呼吸及牙科制剂等。

氟化物对人体的危害

适量的氟化物对人体是有益的，但过量的氟化物摄入会对人体健康产生危害。接触高浓度的氟化物会导致氟中毒，氟中毒可分为急性氟中毒和慢性氟中毒。急性氟中毒表现为头晕、恶心、咽痛、咳嗽。慢性氟中毒表现为氟斑牙和氟骨病。长期饮用含氟高的饮水以及食用高氟土壤地区的蔬菜食物，会使骨骼中的氟含量增加，导致骨骼硬化、变形，关节疼痛等症状。

水和瓶装水中氟化物限量要求

1、中国

《生活饮用水卫生标准》（GB 5749-2022）规定生活饮用水中氟化物的限值为1.0 mg/L；小型集中式供水和分散式供水因水源与净水技术受限时，氟化物指标限值按1.2 mg/L执行。

《食品安全国家标准 饮用天然矿泉水》（GB 8537-2018）规定氟化物的限值为1.5 mg/L。当氟含量大于1.0 mg/L时，产品标签应标注“含氟”字样。

2、国际组织

世界卫生组织（WHO）《饮用水质量指南》中规定饮用水中无机组分氟的指标值为1.5 mg/L，要求在制定国家标准时，应考虑其他来源的用水量和取水量。由于世界各地的每日饮水量可能因季节而异，特别是在消费者在炎热气候下从事体力劳动的地方。WHO要求在制定当地标准时，可能需要对每日用水量根据当地情况进行调整，例如氟化物。

国际食品法典委员会标准《天然矿泉水法典标准》规定了氟化物的含量要求，若产品中氟化物含量超过1 mg/L，应在靠近产品名称的部位或其他突出的位置标出：“含氟化物”；另外，如氟化物含量超过1.5 mg/L，应在标签上注明：“本产品不适合7岁以下儿童”。《瓶装/包装饮用水通用标准（不包括天然矿泉水）》中规定所有包装水应符合世界卫生组织最新版《饮用水质量指南》中与健康有关的要求。

3、美国

2022年4月19日，美国FDA发布了《瓶装水中氟含量的最终规定》，将添加氟化物的国产及进口瓶装水中氟化物的允许水平修正为0.7 mg/L。未添加氟化物的瓶装水中的氟化物限量仍执行美国联邦法规21篇165部分的规定。

结合美国21CFR § 165.110对未添加氟化物的瓶装水中氟化物的管理要求，美国对瓶装水中氟化物的管理要求如下：

（1）在美国生产的未添加氟化物的瓶装水，其所含氟化物不得超过下表规定的水平，这些限量值是基于瓶装水销售地点的年平均最高日气温制定。

（2）未添加氟化物的进口瓶装水，其氟化物含量不得超过1.4 mg/L。

（3）在美国包装的添加氟化物的瓶装水的氟化物含量不得超过0.7 mg/L。

（4）添加氟化物的进口瓶装水，其氟化物含量不得超过0.7 mg/L。

对于生活饮用水，美国40CFR 141规定了饮用水中氟化物限量为4 mg/L, 长期饮用含氟化物超过4 mg/L的水会导致骨骼疾病，经常饮用氟化物含量不低于2 mg/L的水，可能会导致9岁以下儿童氟斑牙问题。

4、欧盟

欧盟法规 （EU） 2020/2184《关于人类饮用水的质量》对于饮用水中氟化物限量要求为1.5 mg/L。

欧盟法规2009/54/EC《天然矿泉水的开采和销售指令》规定，当天然矿泉水中氟化物含量大于1 mg/L时，需在标签上标明“含有氟化物”。

5、加拿大

《加拿大饮用水水质指南》规定氟化物最大容许浓度为1.5 mg/L。

《加拿大食品药品条例》B部分第12节《预包装的饮用水和冰》规定，如果预包装矿泉水或泉水中总氟离子含量不超过百万分之一，则可以加入氟化物；需在矿泉水或泉水包装容器标签的主要展示面上声明总氟离子含量（以百万分率表示）和添加氟化物。任何人不得销售矿泉水或泉水以外的天然存在的氟离子含量超过百万分之一或者添加氟化物和天然存在的氟离子总量超过百万分之一的预包装水。

《预包装水和冰的标签要求》指南规定，对于添加了氟化物的矿泉水或泉水须提供完整的成分清单或在通用名称中体现该成分。“总氟离子含量达到百万分之一”或者“添加氟化物”必须要在预包装矿泉水或泉水标签主展示面上标注。

小结

适量的氟化物对人体健康有益，但过量摄入则可能引发严重的健康问题。因此，各国家、组织根据自身的环境、气候、饮水习惯以及健康风险评估，制定了相应的标准和规范。这些标准的制定不仅体现了科学性，还兼顾了地域差异和实际操作的可行性。此外，一些国家、组织地区还对氟化物含量的标识提出了明确要求，以保障消费者的知情权和选择权。随着工业发展和环境变化，各国家、组织对氟化物的监管仍持续关注科学证据与地区实际，以确保饮用水安全和公众健康。同时食品伙伴网也会持续关注各国家、组织相关政策法规的变动，为行业及时解读分享重要信息。

日期：2025-06-21

来源：小龚记录