“我教你学，零门槛运动课堂燃动杨浦滨江

摘要：为持续创新公共体育服务供给，杨浦区体育局精心培育“我教你学”全民健身公益品牌。该活动以零门槛参与、专业教练引领、趣味分龄教学、社区融合共享为核心特色，通过月度系列主题课程，将专业、时尚、便捷的运动体验送到市民身边，成为激活区域体育活力、构建“15分钟社区体育生

为持续创新公共体育服务供给，杨浦区体育局精心培育“我教你学”全民健身公益品牌。该活动以零门槛参与、专业教练引领、趣味分龄教学、社区融合共享为核心特色，通过月度系列主题课程，将专业、时尚、便捷的运动体验送到市民身边，成为激活区域体育活力、构建“15分钟社区体育生活圈”的生动实践。

品牌特色鲜明，激活全民健身热情

活动面向全年龄段市民，尤其强调“零基础友好”，消除运动技能门槛，鼓励更多市民迈出运动第一步。而且，每场活动均配备持有国家级或国际权威资质认证的资深教练（如网球协会、CrossFit Level 2、NSCA、国家一级运动员等），确保教学的科学性和安全性。

活动独创“大小分班”“分龄出击”“分龄对决”等教学模式，针对成人与青少年不同身心特点设计课程，让大人挥洒汗水、萌娃乐在其中，实现精准教学与趣味互动双赢。此外，活动选址乐动力·杨浦滨江运动公园及体育活动中心等优质公共空间，营造开放、共享的运动社区氛围。学员间互助共学，“姐妹团建”、“亲子同乐”场景频现，有效促进邻里交流与社区凝聚力。

活动精彩纷呈，收获热烈反响

7月“我教你学”已成功举办四场主题课堂，线上线下反响热烈。匹克球初阶课堂上，教练组“大小分班”教学，大人组挥拍生风，萌娃队接球稳准。学员一节课掌握发球、截击基础，阳光下“汗珠与笑声齐飞”，体验新兴运动的纯粹快乐。