摘要：“他们不带我看病，而是把我锁在酒店驱魔。”“实在不行，开个小面馆也行。”“父亲前年患癌时，剧组不让她回家。”

这几天，赵露思硬刚资本、在直播上放飞自我的消息在网上刷了屏。

“他们不带我看病，而是把我锁在酒店驱魔。”

“实在不行，开个小面馆也行。”

“父亲前年患癌时，剧组不让她回家。”

直播中的赵露思红了眼眶，屏幕前的我们，也深深心疼起这个经历病痛又接连遭受打击的女孩。

即便她是顶流女明星，小红薯粉丝短短几日就突破2000万，成为平台第一人，但健康的身体是一切的前提啊...

相信每一个喜欢赵露思的朋友，最希望的是她健康快乐。

而我们普通人，无论挣多少钱，但心中最期盼的还是自己和家人能平安健康。

可是，怎么才能防“病”于未然？

只需要明白一句话——“万病伤于寒”。

这句话来自于《伤寒论》，意思是各种各样的病，其实都来源于寒。

因为寒进入到身体里后，不会轻而易举跑出去，而是在身体里积累和转化——寒生湿，湿生痰，痰生怪病。

之前的文章聊过，人体能够正常的循环，是因为有足够的阳气。

一旦身体频繁受寒（寒积累在身体中），阳气势必会减弱，导致体温下降，体内的循环变弱。

体内的水，本来能在足够的阳气驱动下正常循环，但寒积累多了之后，水没法正常汽化循环，停留在不该停留的地方，就变成了湿。

脾主水湿代谢，体内的寒湿越积越多后，脾的状态会越来越不好，没法把水湿都代谢出去。

而脾又为生痰之源，代谢不出去的湿逐渐变成了痰。

痰会在身体里到处游走，所谓的痰生怪病，指的就是我们身上的这不舒服、那不舒服。

现代医学的普遍现象，是在怪病上下手，研究病名，但其实万病之源在于寒。

寒是因， 怪病是果。

光在怪病上下功夫，解决不了根本问题。

中华文化博大精深，其中有4个经典的汉字，也点透了寒在身体里逐渐积累转化的真相。

疼→痛→瘤→肿

只有寒了才会疼，疼的病字旁下面，是个冬天的冬，也在代表寒。

有些人浑身疼，其实是寒在骨缝里出不来才会疼。

疼到一定程度，就变成了痛，痛的病字旁里面，是通去掉了走之旁，意思是不通则痛。

因为不通，有很多不好的东西留了下来，就形成了瘤。

留的东西越来越多，肿起来了，就形成了肿瘤。

因此，要想让自己不生大病，不再成天觉得不舒服，还是要回到源头，从寒上着手。

饮食上的生冷寒凉、外界环境里的寒凉（空调、天气等），都是生活中寒的常见来源。

所以要想少生病，还是要注意衣食住行的细节，之后会具体跟大家聊聊如何防寒~

来源：水姐聊剧