摘要：7月以来，全国多地进入“多雨+高温”叠加模式，台风、强降水等极端天气常有发生，部分地区发生严重洪涝灾害。由于高温、高湿和积水污染，病原体极易滋生，疾病传播风险增加，8月5日，太原市疾病预防控制中心发布健康防护提示，提醒广大市民要科学认识汛期健康隐患，掌握关键防

山西晚报·山河+讯（记者李喜芳）7月以来，全国多地进入“多雨+高温”叠加模式，台风、强降水等极端天气常有发生，部分地区发生严重洪涝灾害。由于高温、高湿和积水污染，病原体极易滋生，疾病传播风险增加，8月5日，太原市疾病预防控制中心发布健康防护提示，提醒广大市民要科学认识汛期健康隐患，掌握关键防护技能，最大程度保障自身及家人健康。
要注重饮食卫生，尽量饮用晾凉的开水或者符合卫生标准的瓶装水或桶装水，如条件所限，必须饮用井水、水缸水等时，要进行消毒或煮沸，自来水需煮沸1分钟以上再饮用；不使用洪水或未经处理的水洗菜、做饭、漱口，不食用被洪水浸泡过的食品，不食用洪水溺亡的家禽、家畜或鱼虾，食物制作过程中生熟分开，烧熟煮透，餐具使用后须及时清洁并晾干；洪水浸泡过的餐具使用前需煮沸15分钟以上。
常用流动水和肥皂洗手，在无流动水时可选用免洗手消毒剂，被污水浸湿部位要及时用清水清洁，预防皮肤感染，不用未清洁的手去揉眼睛、摸口鼻，减少病菌侵入机会；如发生外伤，处理时应优先给予止血，无明显出血者用流动清水（如瓶装水）冲洗伤口，碘伏消毒预防感染。必要时尽快就医治疗，以免增加感染风险。
要增强预防疾病意识，避免蚊虫叮咬传播传染病（如登革热、基孔肯雅热），若出现发热、呕吐、腹泻、皮疹等不适时，及时就医，如遇特殊情况，请联系当地疾控中心或拨打120急救电话寻求帮助。
积水是蚊虫的“温床”，大量蚊虫孳生会显著增加感染登革热、乙脑、疟疾等疾病的风险，要及时清理积水减少蚊虫滋生。洪水过后，要对房屋进行整理、清洗、消毒，消毒后室内至少通风30分钟再进入，及时清淤，修整厕所、牲畜圈，清除动物尸体和易腐烂变质的植物，垃圾集中堆放并及时消毒与清运。
洪涝灾害发生拨打119等救援电话时，要准确描述位置及周围环境特征。同时，远离危险源，距离电线杆、路灯、变压器等带电设施至少10米。
市疾控中心提醒，人在洪涝灾害中容易出现焦虑、抑郁、绝望等不良情绪，容易出现急性应激反应，严重的会引起心理疾病。要坚信任何灾难都会过去，保持乐观心态，积极应对，重建家园。不良情绪持续，应向精神科医生求助或到心理危机干预机构咨询。

来源：太原新闻网