摘要：这两天在地里干活，感觉这太阳比立秋前还毒！汗珠子噼里啪啦往下掉，衣服就没干爽过。老话说“立了秋，把扇丢”，可这立秋都过了好几天了，咋感觉这热劲儿一点没退，反而更“焖”得慌了呢？这立秋后的热，跟立秋之前的热，到底有啥不一样？为啥大家伙儿都管这叫“秋老虎”？今天咱
这两天在地里干活，感觉这太阳比立秋前还毒！汗珠子噼里啪啦往下掉，衣服就没干爽过。老话说“立了秋，把扇丢”，可这立秋都过了好几天了，咋感觉这热劲儿一点没退，反而更“焖”得慌了呢？这立秋后的热，跟立秋之前的热，到底有啥不一样？为啥大家伙儿都管这叫“秋老虎”？ 今天咱就唠唠这个理儿。
先说这感觉上的差别。 立秋前那会儿热吧，它像在“桑拿房”里蒸，又闷又潮，喘气都费劲，那是典型的“暑热”。可这立秋后的热呢？感觉像站在“烧烤架”上烤！太阳光特别“辣”，晒在皮肤上发烫，空气呢，有时候反而干爽一点，但那股子“燥”劲儿上来了。 早晚呢，可能稍微凉快那么一丝丝，可一到中午，那热浪是一点不含糊。这“秋老虎”的热，带着点“燥”，带着点“狠”劲儿。
为啥会这样？关键就在“秋老虎”这个名号上！ 它可不是白叫的。
“副高”这个“老虎”还在呢： 夏天那会儿，是副热带高压（咱就理解成一个大热盖子）稳稳当当地罩在咱们头上，热得透不过气。立秋了，按节气是秋天开始，但这个“热盖子”（副高）它没那么快撤走啊！它还在咱们南方或者东部沿海赖着，时不时还要往北拱一拱。它一回来，就带来大晴天和高温，这热源没断供！湿度变化： 立秋后，不像盛夏雨水那么集中频繁了。雨水少了，空气里的水汽就少了些，湿度下降。没了那么多水汽“捂”着，太阳的热量直接晒到地上、晒到人身上，感觉就是那种干晒、燥热，太阳光特别“毒”。但有些年份或者地区，“秋老虎”期间也可能遇上湿度大的时候，那就是“闷热+燥热”的混合双打了，更难受！太阳“角度”变了： 立秋后，太阳确实开始慢慢往南走了（北半球）。听着好像阳光弱了？其实不然！这时候，白天还是挺长的，而且太阳光照射的角度更“正”了，穿透大气层到达地面的热量损耗相对少一些，所以中午前后的阳光威力依然十足，甚至感觉更“晒”得慌。身体“错觉”？ 咱们身体经过一个夏天的“煎熬”，到立秋心理上觉得该凉快了，对热的耐受度可能反而有点下降。这时候再遇上高温，感觉就特别明显，特别“烦人”。就像盼着下班了，结果老板突然说要加班，那感觉能一样吗？所以啊，这“秋老虎”的名号，真是形象！ 它形容的就是立秋后这段“回光返照”式的炎热天气——看似秋天来了，冷不丁又杀个回马枪，像老虎一样凶猛、霸道，让人猝不及防。 老辈人根据经验总结出“秋后一伏热死人”、“二十四个秋老虎”之类的说法，都是在提醒咱们：别急着收凉席！秋凉没那么快，提防着这股子“虎”劲儿！
面对这凶猛的“秋老虎”，咱干农活、搞生产的乡亲们可得注意：
多喝水，喝对水： 别等渴了再喝。绿豆汤、淡盐水（出汗多时）、菊花茶这些解暑生津的，比光喝冰水强。避开“虎头虎脑”的时段： 上午10点到下午4点，是“秋老虎”最猛的时候，尽量别顶着大太阳干重活。活儿实在多，起早贪晚干中间歇。遮阳防护不能少： 草帽、斗笠、长袖透气薄衫（防晒伤）、毛巾，该戴戴，该穿穿。地头备点清凉油、藿香正气水（注意看说明，防中暑用）。饮食清淡点： 天燥热，油腻辛辣少吃，多吃点瓜果蔬菜，像冬瓜、丝瓜、梨子这些，清热润燥。关注天气变化： “秋老虎”再凶，也蹦跶不了太久。留意天气预报，特别是早晚温差开始明显拉大，或者有冷空气消息时，就是“老虎”要归山的时候了。您那儿“秋老虎”发威了吗？感觉今年这“虎”劲头足不足？有啥对付它的好法子？欢迎在评论区唠唠您家的经验和感受！
下期预告：
《秋分到，农事忙！这些关键活儿别落下》
眼瞅着“秋老虎”一走，真正的秋凉就要来了。秋分节气是农事上的大日子！下期咱就好好聊聊，秋分前后，田间地头有哪些必须抓紧的关键农活？冬小麦播种、秋收作物管理、果园采后护理...干货满满，关系到咱一年的收成，千万别错过！
来源：走近美丽乡村