摘要：27岁，正是人生最意气风发的年纪。他是许多人眼中的“天之骄子”——一名空乘人员，外形出众，工作体面，生活自律。然而就在一次体检后，他被诊断感染了艾滋病毒。

27岁，正是人生最意气风发的年纪。他是许多人眼中的“天之骄子”——一名空乘人员，外形出众，工作体面，生活自律。然而就在一次体检后，他被诊断感染了艾滋病毒。

不到一年时间，他因病情恶化不幸去世。令人唏嘘的是，他自称洁身自好，不吸毒、不乱交，生活规律，甚至连感冒药都很少吃。那一句“我怎么也没想到，会是我”成了他生命尽头最沉痛的遗言。

这件事让不少人陷入沉思：如果连他都难逃厄运，我们普通人还有多少安全感？艾滋病，真的像我们想象中的那样“离我很远”吗？他的经历，或许就是一面镜子，照出我们在健康认知上的盲区。

大家普遍以为，艾滋病只和“高危人群”有关，和普通人八竿子打不着。可现实往往不按剧本来。这个年轻空少没有不良嗜好，也并不属于传统意义上的“高危群体”，但他依然被感染了。

原因很简单，却也被很多人忽视了——他曾经和一位短暂相识的朋友发生过一次无保护的性行为。

很多人会说：“一次而已，哪有那么倒霉？”但病毒从不讲概率，它只看有没有机会。

艾滋病病毒（HIV）是一种通过血液、性接触、母婴传播的病毒，感染后会攻击人体的免疫系统，导致免疫力逐渐崩溃。它不像流感那样来得快、走得急，而是像温水煮青蛙，悄无声息地改变着身体的防线。

很多人一听“艾滋病”就色变，觉得那是一种“绝症”。其实不然。如今只要及时发现，规范服用抗病毒治疗药物（如拉米夫定、替诺福韦、依非韦伦），大多数感染者可以像正常人一样生活几十年，甚至寿命基本无差异。

但问题的关键在于“及时发现”。很多人感染后没症状、不警觉，等到出现持续低烧、盗汗、体重骤减等症状时，已经是免疫系统被严重破坏的阶段了。空少就是在症状出现后才开始检查治疗，已经错过了最佳干预时期。

而更让人痛心的是，他并不知道对方已经是病毒携带者。对方在确诊后并未告知他，也未采取任何预防措施。一次“看似普通”的接触，成为他人生的转折点。

很多人觉得，艾滋病离自己太远了。但看看近几年的数据就会发现，感染者的年龄段正在逐渐年轻化，甚至不少大学生也在感染者名单上。这并不是社会的“污点”，而是我们科普教育的“缺口”。

我们从小就被教育要讲卫生、注意安全，可在性健康这个话题上，却常常讳莫如深。家长不说，学校略过，孩子们只能靠自己摸索，很多人连正确使用安全套都不清楚，更别提什么暴露后预防（PEP）和暴露前预防（PrEP）了。

只要在高风险接触后72小时内及时服用暴露后预防药物（PEP），可以大大降低感染风险；而对于一些有长期风险暴露的人群，比如医护、同性恋者等，暴露前预防（PrEP）是一种非常有效的防护手段。

这些药物并不是“后悔药”，而是“预防盾”，需要医生评估后规范使用，不能擅自购买或滥用。

在空少的治疗过程中，他曾问医生：“我早知道有这种药，是不是就不会这样了？”医生沉默了。因为这句话，太多患者都说过。

艾滋病并不可怕，可怕的是无知与冷漠。在一些人眼里，艾滋病患者仿佛戴着“标签”，甚至遭到歧视与疏远。但他们并不是“怪物”，而是病人，是普通人。病毒不挑人，它只挑机会。

在治疗期间，空少一度情绪低落，甚至产生过轻生念头。他害怕被同事知道，担心亲人无法接受。幸好，医护人员和心理咨询师给予了他很多支持。可惜，身体的崩塌来得太快，他最终没能挺过去。

这段经历也让人反思，我们是不是对艾滋病的关注还太少？是不是对“性安全”的教育还不够坦诚？是不是对“洁身自好”的定义，还停留在表面？

真正的“洁身自好”，不是一句“我不乱来”就够了，而是要有科学的健康意识。即使只发生一次高风险行为，也有感染的可能。

定期检测，是保护自己和他人最基本的尊重。现在很多城市都有免费的HIV匿名检测服务，几分钟就能知道结果。不管有没有症状，每年一次HIV检测，就像体检一样，应该成为一种习惯。

如果身边有人确诊感染HIV，不要害怕，也不要远离。他们不会通过握手、拥抱、共餐传播病毒，正常的社交接触是完全安全的。他们更需要的是理解和陪伴，而不是指责和眼神。

我们说“预防胜于治疗”，可预防的前提，是知情、是了解、是科普。艾滋病并不可怕，可怕的是我们以为“它不会找上我”。

空少的故事或许只是千千万万个类似案例中的一个，但它足够让我们警醒。别等到失去了健康，才追悔莫及。

如果你身边有年轻人，请告诉他们：性健康不是“羞于启齿”的事，而是每个人都该掌握的“自我保护术”。

如果你自己也有疑惑，别怕开口问医生，别怕去做检测。保护自己，从了解开始。

最后提醒一句：安全套不是“挡风玻璃”，是生命的“安全带”，关键时刻，它能救命。

希望每一个人，都能在健康这条路上，少点侥幸，多点常识；少点偏见，多点理解。

参考文献：

1. 胡明华.艾滋病防治知识普及与公众认知研究[J].中国公共卫生,2022,38(3):421-424.

2. 王海燕,张丽.暴露后预防在艾滋病防控中的应用研究[J].中国预防医学杂志,2021,22(9):695-698.

3. 周建国.艾滋病流行趋势与青年人群感染风险分析[J].中国疾病控制杂志,2023,27(5):489-493.

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。

来源：中医科兴医生