摘要：来自江苏的女孩小苏（化名）今年刚24岁，大约在一年前她身上就出现了胃部不适症状，但她一直没有引起重视就医检查。直到近日她胃部的不适感明显加重，才去了医院进行检查，一检查竟被查出了胃癌晚期

24岁人生就进入了倒计时！

来自江苏的女孩小苏（化名）今年刚24岁，大约在一年前她身上就出现了胃部不适症状，但她一直没有引起重视就医检查。直到近日她胃部的不适感明显加重，才去了医院进行检查，一检查竟被查出了胃癌晚期

原来，女孩是个幽门螺杆菌感染者，家族内也有胃癌病史，多年来一直饮食不规律，这些因素共同作用下导致了胃癌发生。幽门螺杆菌类似于胃癌的“敲门砖”，感染后没有引起重视及时干预，有可能会演变成癌。

一、研究证实：幽门螺杆菌——胃癌最大的祸根

幽门螺杆菌是一种呈螺旋形、微需氧的细菌，在强酸的胃液环境下也能存活，是目前发现的唯一可从人体胃部分离培养出来的微生物。幽门螺杆菌被世卫组织和美国列为明确的致癌物，是诱发胃炎、消化性溃疡等病的主要原因，感染者中约有10~20%会演变成消化道溃疡，约有1%的感染者会发展成胃癌。

别看感染者发展成胃癌的比例小，但是大部分胃癌都是幽门螺杆菌造成的！

去年，《柳叶刀》杂志曾发表过一项研究，研究人员收集了中国10个地区（5个农村、5个城市）的51.2万人成年人数据，受试者的年龄区间在30~79岁，在2017年有3464人确诊胃癌。通过分析得知，非贲门胃癌发病率约为57.6人/10万，贲门胃癌约为10.5/10万。

在这些确诊癌症的患者中，非贲门胃癌的幽门螺杆菌感染率达到了94.4%、贲门胃癌为92.2%。研究证实了幽门螺杆菌感染与非贲门胃癌发病风险高6倍和贲门胃癌风险高3倍相关。进一步的分析显示，中国每年非贲门胃癌、贲门胃癌中有80%和60%可归因于幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌和胃癌之间的联系如此紧密，我国的幽门螺杆菌感染现状如何？小艾来通过数据来告诉你答案。
二、不爱用公筷的中国人，感染率高达59%
全球范围内大概有44亿人感染幽门螺杆菌，而据2001~2014全国幽门螺杆菌的调查显示，我国幽门螺杆菌感染率在40~90%之间，平均为59%，感染人数超过7亿。
为啥中国人幽门螺杆菌感染率这么高？

1、口口传播

幽门螺杆菌可通过唾液进行传播，我国的用餐传统是不采取分餐制，在餐桌上很少使用公筷。如若共同用餐的人中有幽门螺杆菌感染者，感染的风险会比较高。

2、母婴传播

不清洁的哺乳、口对口喂食、咀嚼后喂食以及亲吻婴儿口唇等，都可能会导致婴儿感染幽门螺杆菌。在中国很多长辈都喜欢先把食物嚼碎咬烂，然后再吐出来喂给小孩吃，甚至和孩子共用一碗饭和餐具，看似亲密的行为，其实都有幽门螺杆菌传染的危险。

3、胃口传播

指幽门螺杆菌经感染者的呕吐物传染给健康者，一些小孩在日常很容易发生呕吐、胃食管反流等，再加上小孩流口水、鼻涕等也比较多见，这些里面都可能会带有细菌，继而引起交叉感染。

4、粪口传播
粪便内存在的幽门螺杆菌可以让食用者、饮水者感染幽门螺杆菌，一些使用粪便施肥的蔬菜一定要注意清洁干净。

想要预防幽门螺杆菌感染，上述的这些传播途径一定要注意避免，那一些已经感染了幽门螺杆菌的人群，该如何去根治病菌呢？

三、查出幽门螺杆菌，如何根除？

目前查出幽门螺杆菌阳性之后，没有不适的症状，没有什么特殊的家族史等，一般不需要进行根除。北京友谊医院消化分中心副主任医师董宁宁指出，感染幽门螺杆菌后要不要根除，需要看这几个指征：

①家族内是否有一级亲属患胃癌？

②是否有消化性溃疡病史？

③是否有胃粘膜相关淋巴瘤病史？

④是否有进行过胃部手术？

⑤是否长期使用非甾体类抗炎药？

⑥是否罹患胃病？

如若有上述指征中的其中之一，都建议进行根治性治疗，目前临床上常用的治疗方式为含铋剂的四联疗法，患者连续服药14天，根治率可达到80%以上。

值得提醒的是，幽门螺杆菌感染者在根治治疗中，还需要做好这三件事，不然容易导致病情的控制达不到预期。

四、吃药时牢记这几件事，别前功尽弃
1、不要喝酒

用药期间要禁止饮酒，避免酒精和药物发生双硫仑反应，导致患者出现恶心、呕吐、心悸以及呼吸困难等一系列的表现。

2、严格服药

根治幽门螺杆菌的用药相对而言比较繁琐，患者需要服用4种药，每种药每天需要服用2~3次，在服药过程中一定要严格遵医嘱用药，避免因为用药不够而导致治疗失败。

3、避免再次感染

治疗过程中要避免再次感染，建议实行家庭分餐制、使用公筷公勺、尽量减少外出用餐、不要口对口喂食婴儿等。
饮食方式不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以 需养成良好的饮食方式，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好 胃寒的病症，恢复健康脾胃。主要是体内寒气多,由于长期的饮食生活无规律,未节制,让外邪入侵,胆汁减少,食物停留 过久,不能完全消化,且部分胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃 酸过多、口苦等诸多胃的不适等情况,下面下不去,上面下不来,部分胆汁与胃酸混合液上行至食管,对食管粘膜屏障产 生破坏,形成食管部位局部损伤

知道了胆的重要性，就采取适当方法调整它，修复它，防止它作怪，其实在有空闲暇的时候，到附近田间地头沟旁野地挖些灌南|苦菜，看是不起眼的野菜，煮水，辅之红糖，却是胆囊炎的克星，只是讲究原产地，所以每年并不多的，一般在江苏苏北灌南一带较为多一些，红糖适量些，每到春天，当地老百姓就会争相挖点这个菜，虽然苦点，但相对于胃病的肠胃不适的情况要好的多，划算的多了。

幽门螺杆菌对于健康而言威胁非常大，日常一定要尽可能地避免感染，一些已经发生感染的在符合根治性指标时要及时治疗，切不可拖延。

来源：养生里的健康艺术