摘要：下面就给大家推荐三种非常适合在卧室养殖的花草，它们自带“体香”，可以让卧室空气清新又好闻，还能助你舒适入眠。

人们对于卧室养花草这一问题的重视并且产生大量争论，睡眠品质和健康安全问题需要得到重视和保证。

但其实卧室适当养些花草是没有问题的，只要你的选择适当，数量适量。

下面就给大家推荐三种非常适合在卧室养殖的花草，它们自带“体香”，可以让卧室空气清新又好闻，还能助你舒适入眠。

它们是哪些花草呢?

有什么特别之处?

薄荷是一种非常受大家喜欢的植物，许多人见到薄荷之后都会将其和食物想象在一起，它不仅有着特殊的观赏性，也是非常好的调味食材。

薄荷是为唇形科的草本植物，叶子呈现绿色，表面上还有细密的绒毛，布满绒毛能够帮助薄荷保留水分，这样才能在夏末秋初较热的时节能够保持良好的生长。

薄荷开花时花朵是白色，非常小巧可爱的。

薄荷因其特殊的气味，散发出一股清凉的幽香而被人们广泛运用，它既可以作为食品调味用，也可以作为泡茶饮用，并且还能入药，是一种纯天然的植物，受广大消费者的喜爱。

并且薄荷对于环境的适应性非常强，可以适应多种土壤类型，因此不用担心薄荷养不活的问题，并且薄荷散发出的清香可以净化空气，有助于提升空气的清新度，因此适合放置在卧室养殖。

在养殖薄荷时也要保证薄荷所处环境有充足的光照，浇水不宜过量，以免出现根茎烂根问题。

薄荷的生长速度非常快，若是适宜，其经常都需要进行修剪以避免过于繁茂。

不少人家中养着一盆碰碰香，主要诱因就是它所散发出的香气能够让人神清气爽，有种“置身于野外春天园地”的感觉，让人有回归自然的感觉。

碰碰香又被称作迷迭香、采香草、不死草等，是大戟科的多肉植物，并且有着很高的观赏价值。

碰碰香最大的诱人之处就在于它那极其浓郁的植物香气，这种香气具有非常清新的特质，接近于气味芬芳甜美，由其在夏天的时候，这种香气更加浓郁，有着凉爽诱人的气息，非常好闻。

并且这种香气是由于其容易挥发挥发出的物质，因此使得其充满了活力。

碰碰香作为一种草本植物，因此不怕干旱，只要为其提供充足的阳光就可以了，要不然碰碰香就会发育不良，甚至造成它生病或者死亡。

碰碰香喜欢阳光，请不要让它待在阴暗潮湿的环境中!

浇水不宜过量，有时其四周干燥就可以进行浇水了。

碰碰香不仅有很好的观赏价值，还有很好药用价值，是一种不错的选择。

碰碰香是一种比较清凉的植物，夏天放在卧室里，可以起到降温作用，并且其清凉且甜美的芳香有助于清醒头脑，在一定程度上消除疲惫感，所以也可以让你放松下来，舒适入眠。

并且这种植物还对助消化有帮助，是一种多功能植物。

柠檬是一种大家并不陌生的植物，它很可能出现在我们餐桌上，是一种常用的美味食材。

由于现在越来越讲究健康问题，所以越来越多人将柠檬作为饮食一部分，它也是经常用来作为酸味调味品使用。

柠檬本身是中国的一种水果，但最初却来自于亚洲南部和东部地区，并且已经有着几千年的栽培历史。

柠檬所散发出的气味是属于果香型，并且同样是因为气味防虫，因此它所散发的气味非常浓郁，并且有一定杀菌作用。

柠檬同样是一种复叶植物，其通常会缠绕生长，用以攀爬，这样可能是因为它所处环境光照条件不好，因此出现这种特征。

通常情况下，柠檬树所生的小型柠檬果实呈现黄色状态，但若是不成熟的话，它们是不完全成熟的青色状态。

虽然有人认为空气酸酸的一直待在卧室可能会对身体产生负面影响，但其实只要你没有特殊原因，比如胃酸过多等，柠檬的空气对人没有什么危害。

柠檬即使不做其他加工制作，其本身也含有非常丰富营养价值。

上述说到柠檬可以做成酸味调味品，但其实这样仅仅是展示出它其中一项功效。

在生活中，人们将酸甜可口的新鲜柠檬汁加入饮料中，可以帮助消暑提神，并且可以提升人们食欲，是一种非常不错的酸味水果，也是许多健康达人认为必须要吃的一种水果。

柠檬树虽然能开花，但也不是所有时候都适合栽培，在其开花期间，不建议养在卧室，因为它花粉太多，可能会影响我们的健康。

来源：还记得你的初心吗