摘要：人生在世，谁没有遇到过几件糟心事呢？工作上的压力像山一样压过来，家里的琐碎事情又剪不断理还乱，人与人之间的关系更是复杂难解。有时候真觉得，自己就像被困在一个看不见的笼子里，动弹不得，连呼吸都变得沉重。可你有没有发现，面对同样的困境，不同的人反应却大不一样？有人

人生在世，谁没有遇到过几件糟心事呢？工作上的压力像山一样压过来，家里的琐碎事情又剪不断理还乱，人与人之间的关系更是复杂难解。有时候真觉得，自己就像被困在一个看不见的笼子里，动弹不得，连呼吸都变得沉重。可你有没有发现，面对同样的困境，不同的人反应却大不一样？有人整日愁眉不展，茶饭不思，仿佛天塌了一般；而有的人虽然也会叹气，也会烦恼，但他们不会被情绪困住，反而能静下心来想办法，一步一步往前走。这其中的差别，说到底，就是一个心态的问题。

我有个朋友叫老王，平时就是个乐呵呵的人。去年公司裁员，他也被裁了。这要是换别人，估计早就慌了神，开始抱怨命运不公。可老王倒好，他对我们说：“这回也算因祸得福，正好可以歇一歇，陪陪孩子。十几年没好好陪家人，这次公司给了补偿，等于给我放了个长假。”你别说，他还真就当放假了。每天接送孩子上学，买菜做饭，周末带着一家人去郊外走走，日子过得有滋有味。等心情彻底放松下来，他才开始慢慢投简历、联系机会。结果呢？因为他在面试时状态轻松、谈吐自然，反而给面试官留下了深刻印象。不到两个月，他就找到了一份待遇更好、发展空间更大的工作。事后他感慨地说：“事已经发生了，再怎么愁也没用。不如放平心态，当它是人生中场的一次调整，养足精神，下半场才能打得更漂亮。”

你看，事情本身没变，但心态一变，整个世界都跟着变了。烦恼还是那个烦恼，可当你不再把它当成洪水猛兽，它也就失去了吓人的力量。心宽了，路自然就宽了。

人这一辈子其实不长，真正能让我们感到幸福的，往往不是那些外在的成就和财富，而是内心的安宁与满足。有些人身体健健康康，可心里总是憋着一口气，看谁都觉得不顺眼，总觉得别人亏欠了他。这样的人，哪怕坐拥金山银山，也难有真正的快乐。相反，有些人生活简单，收入一般，但他们懂得享受生活里的小确幸——一杯热茶，一本旧书，一顿热腾腾的家常饭，都能让他们笑出声来。这样的日子，才真正有滋味。

我们总在忙着挣钱，忙着争输赢，忙着计较得失，却忘了好好照顾自己的心情。其实，钱是挣不完的，事是忙不完的，但你的好心情，却是有限的。为还没发生的事忧心忡忡，为无法改变的现实耿耿于怀，拿别人的错误来折磨自己，这是最不划算的买卖。到最后，身体垮了，心情坏了，什么也没得到。

那怎么才能让心更宽一点呢？其实也没那么复杂。遇到不顺心的事，别总问“为什么是我”，多想想“接下来怎么办”。能解决的就动手去做，解决不了的就学会放下。少跟别人比，多看看自己手里已经拥有的东西——健康的身体，温暖的家庭，一份踏实的工作，这些都是值得感恩的福气。不是什么原则问题，就别太较真，让一步又何妨？争赢了理，却输了心情，不值得。

平时多做点让自己开心的小事：跑跑步出出汗，听一首老歌回忆青春，约老朋友聊聊天，哪怕只是坐在阳台上发会儿呆，也能把心里积压的“垃圾”清理出去。

日子就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也跟着哭。心若放宽，风浪也成风景。人生短短几十年，愿我们都能学会把心放宽，把路走宽，无论顺境逆境，都能坦然以对，从容前行。

来源：妙招讲堂