摘要：快节奏的生存压力是首要推手。职场竞争、房贷车贷、育儿焦虑等现实重担，不断挤压着夫妻的情感空间。当双方疲于应对工作与生活的琐碎，身体与精神的双重透支往往让“性”成为最先被搁置的需求。数据显示，每周工作超60小时的夫妻，亲密频率普遍低于正常水平，疲惫感已成为欲望的

无性婚姻的蔓延，并非单一因素所致，而是现代生活压力、情感模式变迁等多重力量交织的结果。

快节奏的生存压力是首要推手。职场竞争、房贷车贷、育儿焦虑等现实重担，不断挤压着夫妻的情感空间。当双方疲于应对工作与生活的琐碎，身体与精神的双重透支往往让“性”成为最先被搁置的需求。数据显示，每周工作超60小时的夫妻，亲密频率普遍低于正常水平，疲惫感已成为欲望的天然抑制剂。

情感沟通的缺失同样关键。性的本质是亲密关系的延伸，而现代夫妻常陷入“同居式孤独”——共处一室却各自刷手机，缺乏深度交流。当矛盾积累、误解加深，身体的疏离便成了情感隔阂的外在表现。很多时候，无性的根源不是欲望消失，而是双方早已在精神上“背靠背”。

此外，社会观念的变化也潜移默化地影响着亲密模式。对个人空间的过度强调、对“性”的羞于启齿，让夫妻间的主动表达变得稀缺。同时，网络世界的虚拟刺激，也在无形中稀释了对现实亲密的渴望。

无性婚姻的增多，本质上是亲密关系在现代社会中的“失焦”。当生存压力盖过情感需求，当沉默代替沟通，身体的疏离便成了必然。而打破这一困局，需要的或许是停下脚步，重新学习如何看见彼此、靠近彼此。(童嵩珍，华人第一性治疗师/性学博士，擅长解决心因性的男女X功能障碍问题)

来源：炙热的尘埃