摘要：初秋的早晨，校门口又热闹起来了，孩子们蹦蹦跳跳，久别重逢的嬉笑声此起彼伏。阳光照进明亮的教室，新学期像一幅刚刚展开的画卷，充满期待。但不少爸妈心里嘀咕着那句老话：“唉，开学季啊，八成就是‘生病季’！”

初秋的早晨，校门口又热闹起来了，孩子们蹦蹦跳跳，久别重逢的嬉笑声此起彼伏。阳光照进明亮的教室，新学期像一幅刚刚展开的画卷，充满期待。但不少爸妈心里嘀咕着那句老话：“唉，开学季啊，八成就是‘生病季’！”

这是因为9月份已经是初秋了，气温逐渐下降，昼夜温差较大，又随着学生们开学，是呼吸道传染病高发时期。 为什么偏偏是开学？难道真是“魔咒”吗？

这些传染病

开学季需提前关注

这个“魔咒”其实是常见的呼吸道传染病在作怪，主要有水痘、麻疹、风疹、流行性感冒、肺结核、流行性腮腺炎等。听名字就够让人担心的，它们就像一群躲在开学热闹氛围里的“捣蛋鬼”，悄悄寻找机会侵入孩子的健康领地。

这些“捣蛋鬼”是怎么跑进孩子身体的呢？

它们非常“狡猾”！呼吸道传染病主要经过空气飞沫、尘埃、气溶胶等传播，也可经接触污染的环境传播，例如人们日常生活用品（公共食具、公共玩具、床、被子、电梯按钮及门把手等）被病患的分泌物（唾液）、排泄物（大小便等）污染后，通过手、鼻、口等将病毒传播。

想象一下，孩子们亲昵地共享玩具、追逐打闹后揉揉鼻子、摸摸嘴巴；或者在不太通风的教室里，一个人咳嗽，微小的“病毒云”可能被旁边小伙伴吸入……这也许就是它们传播的秘密通道。

为何要从“主动预防”入手？

那为什么开学季就成了这些“捣蛋鬼”的“狂欢季”呢？原因就在于环境变了——学校是人群高度集中的地方，学生基础免疫力水平低、良好的卫生习惯还未完全养成，加之传染源又容易进入学校，所以学校极易造成传染病的暴发和流行。

想想看，一个暑假在家相对分散的孩子，突然聚到了一个“大家庭”。一个小朋友不小心带来点“小病痛”，就可能在集体中“滚雪球”，让整个班级甚至年级都面临挑战。 也请多些包容心，孩子生病是难免的，照顾好自己娃的同时，也多理解其他因病请假的小伙伴和着急的家长朋友们。

科学用药，筑牢健康防护的“最后防线”

娃真不幸中招了，当爸当妈的心都揪成一团，有时“病急乱投药”反而帮了倒忙。一些心急的家长会同时给患儿吃四五种药物。

专家提示，儿童患呼吸道感染后超量用药、频繁换药均不可取，这些做法不仅效果不佳，还可能危害患儿身体健康。

那么，用药方面需要注意什么呢？

在没有医生指导的情况下，不要自行给孩子服用抗菌药物。（因为感冒很多是病毒引起，抗菌药无效）

在呼吸道感染后，尤其是发热、高热消退后，咳嗽症状会持续数天或者数周，这是机体的自我恢复和自我保护的一种功能，绝大部分是可以不需要干预自行恢复的，因此不推荐常规使用镇咳药物。

要注意药品的相互作用，不要同时服用退热药和含有解热镇痛的复方感冒药，同时也避免联合应用功能相同和成分重叠的中成药，这样会增加药物不良反应的风险。 千万别把药当“糖豆”一把喂！

另外，对于中成药的使用也有讲究：清热解毒药在儿科临床应用要适量，把握“中病即止”原则。小儿生理特点是脏腑轻灵，易趋康复，随拨随应，对药物反应灵敏，所以治疗时精准用药可以达到祛邪不伤正的临床疗效。

主动预防，分场景构建防护网

与其等生病了着急，不如早点动手，把健康主动权牢牢握在自己和孩子手里！预防的“金钟罩”其实并不玄妙，记住这个实用的口诀。

这些行动就像是给每个孩子穿上了一层看不见的“健康魔法衣”。认真洗手，尤其是饭前便后、玩过公用玩具后；咳嗽打喷嚏时捂住口鼻（用纸巾或肘窝）；鼓励孩子戴好口罩（尤其在高峰期或人多的密闭场所）；保证教室、宿舍空气流通，让“病毒云”无处藏身；规律作息、均衡饮食、适度运动，让孩子的小身板棒棒的；尤其重要的一点是：疫苗接种要及时，构筑免疫好屏障！ 这是医学送给我们对抗特定传染病最强大、最经济的“健康盾牌”！要相信科学的力量。

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来源：筱筱健康录