摘要：吃完晚饭，孩子有些犯难地跟妈妈嘀咕：“我还有一篇作文没写完呢，今天晚上要是完不成，老师明天又要发脾气”!
吃完晚饭，孩子有些犯难地跟妈妈嘀咕：“我还有一篇作文没写完呢，今天晚上要是完不成，老师明天又要发脾气”!
想一下，如果这个事情发生在你身上，你会怎么回复孩子？
01
有问题
你会不会这样说：
“老师布置的作业不完成，老师不训你训谁。”如此，尽管你可能是开玩笑地说，但都会给孩子造成一种被讽刺的感觉，只是程度深浅不同而已。
或者：“怎么拖到现在还没写完呢？你做什么事情都是拖拖拉拉的。”这是在责备，也是在给孩子贴标签，孩子内心会有挫败感。
又或者：“对你来说，写一篇文章是很简单的事，你一会儿就能写好的。”好吧，看似在鼓励对不对，但仔细体会一下，其实这是一种不被理解和压力感。
试问，你怎么知道简单？又什么叫“一会儿”？事实上我就是觉得有难度呀！这是不被理解。再者，如果没有像你说的那样轻松做到，岂不是显得挺无能？！这是压力感。
……以上任何一种，带给孩子的都是不好的感觉，会无形中消减孩子内驱力。
造成的实际结果是：给孩子心里添堵。
所以在听到这样的话之后，孩子可能会开始与你争论，当然也有可能不表达，憋在心理，但不知不觉中疏远跟你的心的距离。
02
有方法
那怎么办呢？
其实上面那位妈妈只回了一句：“如果今天晚上写不完作文，看样子你有点担心明天老师会批评你。”
听到这句话，孩子只淡淡地说了一句：“是的，确实有点，算了，我还是赶紧去写吧”，然后就自个儿进屋了。
为什么孩子没有对你不理不睬或者暴脾气，因为听到你的回复，孩子感觉自己被理解了，被关心了，心里立马升腾一种感觉：“妈妈懂我”……哇，这四个字对很多孩子来说，简直太宝贵了，也太稀罕了！
事实上，那句回复的背后本质很简单，你肯定学得会，就是：“描述事实 ＋ 感受 ”。
——“今天晚上写不完作文”是在描述事实；“担心”是孩子感受。
在大多数跟孩子沟通的场景，“描述事实”和“表达感受”是一个大基础，是大前提，是经常都要用的。
只有在此基础上，再给到孩子协助,或发表你的看法/建议(不过这得因时因地因人——因具体事件来处理)。
只不过今天说的这个问题，一般孩子不太需要你的帮忙，因为不管怎样，他紧接着下一步就是自己去写作文（当然，不排除因错误沟通而导致双方争辩起来，然后孩子负气故意不写）。
所以那个当下，他最需要的不是其他，就是被看见，就是被理解，已经足够。
最后一个重点：沟通表达方式可以多样，但不论什么方式，都应以“看见孩子的心”为前提。
我是一点，专研内驱力落地和个人修行的践行者！
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来源：中国教师报教育
