摘要：同样是时间被安排的满满的，但两种体验天上地下，一种每天都有充实感、成就感、满足感。

人真的太容易堕落了，怀孕生个孩子，打破坚持已久的自律。

每天的生活，从运动、学习、写作，变成了睡觉、打游戏、刷视频。

这是我怀孕前的每日计划：

同样是时间被安排的满满的，但两种体验天上地下，一种每天都有充实感、成就感、满足感。

另一种则是空虚、恐惧、不安、害怕，甚至是讨厌自己……

其实我的宝宝特别乖，如果我想努力，完全可以抽出空余时间，可是我总拿孩子当借口，一直堕落。

这样的状态持续了两年，直到前几天我给孩子断了奶，我才没有借口，开始重新自律。

不带孩子，我有了充裕的时间，我有很强的成长欲望，坚定一定要走上坡路。

做了新的成长自律计划，重新回到从前的生活状态。

我甚至给自己制定了非常“歹毒”的奖惩机制：

完成每月任务，余下时间才可以去陪孩子（和爷爷奶奶住），完不成不能去看，时间叠加。

作为一个妈妈，这个方法真的很苛刻，但正因为苛刻，才有更大的动力去努力。

以下是我已经做出的改变：

1、恢复正常作息

我现在每天早起，不下雨6:00起床，6:00-7:00之间1个小时，用来晨跑，同时听成长类型的音频：传记、心理学、历史、文学等。

下雨就7:00起床，和6点起床时一样，洗漱、吃早餐、为工作做准备。

8:00-12:00 就开始写作，成长干货文（8点-10点左右）+剧评文（10点-12点）。

12:00-14:00 午餐+午休，睡不着就找写作素材，刷刷视频，或者看看电视剧。

14:00-18:00 写作，热点更文或者是微头条，每天要求是3篇以上热点文，微头条随意。

18:00-21:00 晚餐、散步、听书，或者是写热点文。

21:00-23:00 拆文、学习、看书、洗漱、护肤、泡脚、听歌（不做也行，不是强制任务，一般选喜欢的做）。

大概就是根据这个时间点来度过一天的生活，但具体写作内容，会根据素材来源时间有变动。

比如最近追《墨雨云间》，中午播出，所以下午写文。

比如，晚上六点到九点，热点素材很好，就写热点，九点以后再出去散步。

这个作息目前我已经坚持好几天了，完成第比较完美，不是很困难，偶尔拖延，后面养成习惯就轻松了。

2、戒掉手机娱乐

手机娱乐这个事，前提是你得有时间，之前带娃，大量时间，不想学习无处安放，手机娱乐自然是最好的打发方式。

婴儿瞌睡多，又得陪着，所以就天天躺着刷抖音、打游戏。

像我现在，每个时间点都被安排满了，即便想娱乐，也没有时间。

所以戒掉手机娱乐最好的方式，就是把娱乐的时间用其他事情代替。

并设置奖惩机制（可以威胁到自己那种），逼迫自己完成。

3、开始努力赚钱

做前面两点的目的，无非就是为了赚钱，不然谁不喜欢顺从心意做事，非得和意志力作对。

成年人没有那么多娱乐的资本，背后的一切，孩子、父母、家庭，都指望着你挣钱。

即便你是单身一人，你也要努力让自己过得好，不然穷+单身，别人更瞧不起自己。

一个人最顶级的自律，就是开始努力赚钱，提钱虽然很俗，但是钱可以买来不俗的东西。

我每天给自己安排那么多任务，原因就是我想赚钱，赚很多钱，成为更好的自己。

我的写作模式【个人IP成长+剧评+热点文】，是一个短期+长期的写作生存模式。

热点是暴利文章，容易写容易爆，素材来源很广，一篇爆款轻松就拿几百。

剧评是因为我实在喜欢追剧，但我不想无脑追剧，追完就丢了，不如写成文章，赚回追剧的“时间钱”。

个人IP成长文，是我打算长期发展的领域，我写作5年，都没有打造自己的IP，哪个创作者不希望自己出名。

而IP成长账号，就是成名最好的方式，也是后期复利效应最好的领域，所以我会重点运营。

工作的方式不是只有上班，每个人都有自己擅长的领域，但赚钱是核心，一定要努力赚钱。

4、坚持深度学习

最后一点，其实也是为赚钱服务的，当然不仅仅是为了赚钱。

学习，是为了让自己成为更全面的人，让自己的脑子从只能看见一个点，再到看到一张地图。

至于知识的地图能画多大，就得看你学习的深度和广度有多宽。

学习和赚钱，是水到渠成的事情，当你学习的东西深化到一定程度，自然就会转化成钱。

比如我写作之前阅读，都是不带目的的阅读，但当某一天，阅读量足够多了，我就有了写作的欲望。

然后就动笔写了，然后就赚钱了，再接着就变成我谋生的工作了。

而作为一个创作者，学习更为重要，想要每日输出，就得有足够的储备量。

但储备量总有被掏空的时候，所以需要每天保持大量学习，这样才能保证输出。

不管是哪个领域，学习都尤为重要，故步自封只会让你原地踏步，一个想要走上坡路的人，随时都要有学习的心。

以上就是今天的分享，这是一个走上坡路的人每天都会做的事情，也是一个想要成长的人必须去做的事情。

不管你是哪种人，都与你共勉！

来源：xy枯叶蝶