摘要：流行性腮腺炎是一种由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，在人群聚集的场所，如学校、幼儿园等容易传播。了解其传染途径、症状表现以及如何应对防护，对于控制疾病传播和保障自身健康极为重要。

流行性腮腺炎是一种由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，在人群聚集的场所，如学校、幼儿园等容易传播。了解其传染途径、症状表现以及如何应对防护，对于控制疾病传播和保障自身健康极为重要。

流行性腮腺炎的传染途径主要是通过飞沫传播。当患者咳嗽、打喷嚏或者大声说话时，含有腮腺炎病毒的飞沫会散布到空气中，周围的人吸入这些飞沫后就有可能被感染。另外，直接接触患者的唾液也可能导致传染，比如共用餐具、水杯或者亲吻等行为。腮腺炎病毒的传染性较强，在患者腮腺肿大前 6 天至肿大后 9 天内均具有传染性，因此在这期间若与患者密切接触，被感染的风险较高。

其症状表现具有一定的特征性。发病初期，患者可能会出现发热、头痛、乏力、食欲不振等前驱症状，类似于普通感冒，这些症状往往容易被忽视。随着病情发展，腮腺会逐渐肿大，通常以耳垂为中心，向前、后、下发展，肿大的腮腺边缘不清，表面发热，有触痛，在张口或咀嚼时疼痛会加剧。部分患者除了腮腺肿大外，还可能出现颌下腺、舌下腺肿大。病情严重的患者可能会并发睾丸炎、卵巢炎、胰腺炎等，男性患者出现睾丸炎时，会有睾丸肿胀、疼痛等症状，女性患者并发卵巢炎则可能出现下腹部疼痛等不适，若并发胰腺炎，会有腹痛、恶心、呕吐等表现。

针对流行性腮腺炎，我们需要采取一系列的应对防护措施。首先，预防接种是最有效的预防方法。儿童应按照国家免疫规划程序接种腮腺炎疫苗，一般在 18 个月龄时接种第一剂，在入学前可再接种一剂加强免疫。接种疫苗后，大部分人能够获得持久的免疫力，有效降低患病风险。在流行季节，如冬春季，要尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所，如果必须前往，最好佩戴口罩，减少与他人的近距离接触。保持良好的个人卫生习惯也至关重要，勤洗手，尤其是在接触公共物品后以及咳嗽、打喷嚏后，使用肥皂和流动水彻底清洗双手。注意室内通风换气，定期对居住环境进行清洁消毒，可采用含氯消毒剂擦拭家具、地面等。

对于已经患病的患者，应及时隔离治疗，隔离期一般从发病开始至腮腺肿大完全消退后 3 天。患者要卧床休息，多喝水，饮食以清淡、易消化为主，避免食用酸性食物，因为酸性食物会刺激腮腺分泌，加重疼痛。可采用局部冷敷的方法缓解腮腺肿胀和疼痛，如用毛巾包裹冰块敷于腮腺部位。同时，按照医生的嘱咐进行药物治疗，主要是对症治疗，如使用退烧药降低体温，缓解发热症状等。

流行性腮腺炎虽然具有一定的传染性和危害性，但只要我们了解其相关知识，做好预防接种、个人防护以及患病后的应对处理，就能够有效控制疾病的传播，减轻患者的痛苦，保障公众的健康。#领航计划#

来源：炳男谈谈健康