摘要：自从儿子确诊重度抑郁，几乎一天学没上过，从早到晚烂在床上刷手机，原本一百二十多斤的体重，胖到了一百六十多斤。

上辈子抢劫放火，这辈子给人当妈。

自从儿子确诊重度抑郁，几乎一天学没上过，从早到晚烂在床上刷手机，原本一百二十多斤的体重，胖到了一百六十多斤。

眼见就要升高三了，我看在眼里急在心里，还不敢对他说重话，生怕他又学以前用刀割胳膊，甚至跳楼。

然而怕什么来什么，儿子还没管好，九岁的女儿也受到哥哥影响，一做作业就吵着“累”，不想去上学，想和哥哥一样在家里玩。

一个两个都这样，我彻底爆发了，对女儿咆哮：

“我累不累？我想不想躺平？我想不想每天吃饱了睡睡饱了吃？但是人要有责任感，责任感告诉我不能躺下去，我身为两个孩子的妈妈，我不工作就是不行！”

“你身为学生，上学就是你的命！连学都不愿意上，那你活着还有什么价值！”

女儿哇哇大哭，我被哭声吵得头疼，命令她闭嘴不许哭。

这时，儿子从房间里冲出来，挡在女儿身前，对我大吼：“你别凶我妹！”

我被气得浑身哆嗦，抄起课本就往女儿身上砸：

“我不光要凶她！我还要打她！我不光打她，我还要打你！”

混乱中，儿子一把掐住了我的脖子，把我推到了墙上。

我眼前发黑，差点死了过去，清醒以后，我看着儿子那双充满怨恨的眼睛，真想跳楼一了百了。

谁能想到，就在两年前，儿子还朝气蓬勃，班级考试次次能排到前三名，每回开家长会，班主任都要让我上台发言，台下所有家长看我的眼神都充满羡慕。

按照我的预期，儿子会顺利考上重点大学，有一个美满灿烂的人生。

而不是像现在这样，重度抑郁，休学在家，成为一个邋里邋遢的大胖子，甚至差点把自己的亲妈掐死。

我不明白，我的儿子为什么会变成今天这样？

01

我为儿子付出了全部心血

我老公是个名副其实的“妈宝男”，结婚以后，所有的婆媳矛盾，他都无条件站在我婆婆那一边。

更气人的还在后面。

随着儿子一天天长大，我发现他身上那个唯唯诺诺的“窝囊劲儿”，跟他爹是一模一样。

这样就算了，智商还随了爹，都上小学了，26个英文字母都背不出来，加减乘除更是一问三摇头。

冷静下来以后，我决定亲自辅导儿子。

因为工作压力大，加上“辅导作业哪有不疯的”，我对儿子的态度并不温柔。

“看我干嘛，我脸上有字啊。”

“答案都出来了，你还愣着干嘛，写啊。”

“同样的题换个方式你就不会了，你是榆木脑袋吗？”

儿子看我的眼神越来越害怕，性格也变得内向。

但好在成绩有了明显提升，从倒数一跃到班里前三，让我的努力没有白费。

初中，儿子的成绩基本稳定在班里前五，虽然还不错，但离考上市重点还有差距，所以我给他报了辅导班，请了一对一。

周六周日和寒暑假，儿子没有一天是闲着的。

效果不是没有，中考时儿子超常发挥，以高出分数线二十分的好成绩，进了我们当地的市重点。

高一下学期，儿子突然跟我说自己压力很大，经常喘不过气，想让我给他请几天假。

我说：“什么压力大，我看你就是想回家玩手机，高一正是打基础的时候，请假？你还真敢想。”

儿子低着头回了自己房间，再也没跟我提过请假的事情。

在我的严格鞭策下，儿子顺利以全班第一的好成绩升入高二，那个时候，我周围的同事没有不羡慕我的，都觉得我儿子以后能有大出息。

直到班主任的一通电话打来。

儿子在上晚自习时，突然用刀割自己的胳膊，血把作业本都浸透了。

我当时正在值夜班，听到直接吓傻了，赶紧开车到了学校，把儿子送到了最近的医院。

伤口很快就包扎好，但儿子就跟丢了魂一样，低着头一句话不说，任我怎么骂他也不开口。

医生看出不对劲，让我带儿子去精神科做检查。

检查结果出来，重度抑郁焦虑症！

医生建议我给儿子办休学，抓紧时间做心理干预，班主任也打来电话，问儿子的情况怎么样。

我没跟班主任说实话，只说儿子是叛逆不懂事，现在已经意识到错误了，马上就能回学校上课。

我对儿子说：

“我不管你现在是怎么想的，但是马上就要升高三了，你不能在这个节骨眼出岔子，就是硬撑也得给我撑到高考结束。”

儿子还是一副丢了魂的样子，眼睛一眨不眨。

回到学校的第二天，儿子爬上了学校的教学楼顶楼。

我当时忙着工作，没留意手机，等看到信息，才知道我老公已经带着女儿赶到学校了。

儿子原本一只脚都要迈出去了，看到妹妹，才慢慢冷静下来，抓住了消防人员的手。

那一天，我和老公爆发了激烈的争吵。

他觉得我在把孩子往死路上逼，不配当妈。

我觉得他不务正业，没管过孩子一天学习，出了事只知道怪我。

“儿子是我身上掉下来的肉！他现在这样，难道是我想要的吗！”

我对老公咆哮。

那一天是怎么收场的，我不记得了，只记得从那天开始，儿子就再也没有出过房间的门。

和我唯一有过的互动，就是在我辅导女儿写作业时多吼了两句，他动手掐我脖子，把我推到墙上。

那一刻，我觉得我这半辈子活得就是个笑话。

夫妻关系差，亲子关系烂，付出一切养出来的学霸儿子，最后成了在家躺平的重度抑郁症。

我甚至想到了轻生。

可我不甘心啊。

不甘心自己落得个这样的下场，更不甘心原本能有大好前途的儿子，就这么“废”了。

02

儿子会得重度抑郁，原因竟因我是“强势型妈妈”？

在朋友的推荐下，我接触到家庭教育。

和咨询师的沟通后，我知道，儿子之所以会重度抑郁，主要原因在于我是“强势型妈妈”。

强势型妈妈的4种表现：

1、凡事必须听妈妈的。

孩子不能有自己的想法，哪怕只是一件很小的事情，都必须听妈妈的，一旦出现异议，迎接他的就是妈妈的怒吼。

2、对孩子的一举一动了如指掌。

强势妈妈习惯监视孩子，哪怕孩子关起门来在房间写作业，妈妈都恨不得装个摄像头，只有这样自己才能放下心来。

3、对孩子的想法横加干涉。

不管孩子想做什么，强势妈妈都会立马干预，将自己的意愿强加在孩子身上，最终导致孩子原有的想法和行动面目全非。

4、永远都是孩子错。

不管发生任何事情，错的一方永远都是孩子，妈妈永远都没有错，哪怕自己错了，这位强势妈妈也会找出100个理由为自己辩解。

妈妈强势对孩子有什么影响？

1、胆小自卑。

孩子会变得胆小、自卑且懦弱，同时，因为妈妈习惯安排孩子的一切，这也导致孩子无法独立，对以后的生长造成巨大的影响。

2、逆反心理强。

尤其是孩子在青春期，父母管得越多，孩子反抗得越明显，习惯和父母对着干，甚至产生激进心理，造成无法挽回的伤害。

3、亲子关系疏远。

一切必须按照妈妈说的做，这种命运，强迫的方式，只会让孩子愈加远离母亲，不愿沟通，亲子关系变得愈加疏远。

在和咨询师了解完以后，我说：

“我并不觉得强势有哪里不好，我强势，还不是因为男人没用？摊上那么个妈宝男老公，我再不强势一点，一家子还指望谁？”

咨询师：“丈夫妈宝，那你婆婆一定也是个强势的人吧？”

我：“是，我婆婆自己都说过，她在五十岁之前从来没觉得自己错过，错都是别人的。”

咨询师：“你那么讨厌你老公，怨恨你婆婆，最后却变成和你婆婆一样的人，你会觉得开心吗？”

我沉默了。

我觉得应该没有什么话，比对一个女人说“你会变成和你婆婆一样的人”，杀伤力更大了。

03

我用“鸟笼效应”，缓解了和儿子的紧张关系

决定合作以后，我本以为接下来咨询师会对我进行大量的说教。

但是并没有，对方反而先问了我儿子的喜好，过去的兴趣是什么。

我说孩子过去喜欢打篮球，但因为我觉得影响学习，骂了他几次，他就再也没打过了。

咨询师让我买了一双当下最流行的球鞋，由女儿送去了儿子的房间。

过了有两天，我惊奇地发现，儿子居然下楼走动了！而且脚上穿着的，正是我新买的那双球鞋。

我感到不可思议，问咨询师这是什么原理。

咨询师给我讲了一个心理学小故事。

从前有一对好朋友A和B，一天，两人打赌，B说：“你等着，我一定会让你不久就养上一只鸟的。”

A不以为然，因为他从来就没有想过要养一只鸟。

没过几天，恰好A生日，B送上了礼物——一只精致的鸟笼。

A收下鸟笼，一开始只把它当工艺品看待。

但等时间久了，A看着空荡的鸟笼，怎么看都觉得少了点什么。

终于，A忍不住买了一只鸟，放到了鸟笼里面。

这就是著名的“鸟笼效应”，又称“鸟笼逻辑”，即：

人们会在偶然获得的一件原本不需要的物品的基础上，继续添加更多与之相关而自己不需要的东西。

比如意外捡到一块肉，为了烹饪这块肉，因此买了一口锅。

如果肉是“鸟笼”，那么锅就是进笼的“鸟”。

当球鞋变成“鸟笼”，那么穿上鞋走动就是“鸟”。

我恍然大悟，第一次发现，原来想让孩子的行为按照自己希望的方向发展，不一定非要用“吼”的方式。

我迫不及待地询问起下一步该怎么做。

咨询师：“很多时候，重度抑郁只是孩子身上的果，父母自身问题才是关键的因，如果想让孩子改变现状，父母首先要改变自己。”

一个性格强势的母亲应该如何改变自己？

第一步，母亲需要意识到自己在家庭中的角色和定位。

她不应该是一个全能的保姆或控制者，而应该是一个情感上的引导者和支持者。

她需要给予男孩足够的自由和空间去尝试、去探险、去成长。

她也需要学会示弱和寻求儿子的帮助，激发儿子的英雄主义和责任感。

恰好当天加班到后半夜，我又有点感冒，就躺在客厅的沙发上咳嗽。

儿子听到动静，出来问我怎么了。

如果是以前，我一定会阴阳怪气地说：“管好你自己吧，你对学习要是有这份心我可就烧高香了。”

但现在，我说：“儿子，妈妈有点不舒服，你帮我找包感冒药可以吗？”

儿子嗯了声，找到感冒药，给我冲好，端到我面前。

我喝完药说：“多亏有我大儿子在。”

儿子没说什么，接着就回房间了，但我能感受得到，他的步伐似乎比刚才要轻快了点。

之后我经常刻意对儿子“示弱”，让他帮忙给我递个东西，拿个快递。

时间久了，儿子走出房间的次数越来越多，自己也习惯和我互动，尤其爱和妹妹一块玩。

对于儿子的变化，我看在眼里，喜在心里，主动询问咨询师第二步该怎么做。

第二步，父亲需要更多地参与到男孩的成长过程中来。

通过父亲的陪伴和引导，男孩可以更好地理解男性的角色和价值，培养自己的男性特质和责任感。

父亲也需要展现出对妻子的疼爱和尊重，为儿子树立一个健康的男性榜样。

因为常年吵架，我老公很少回家，我也不知道该怎么和他沟通，干脆就把他拉进了咨询群。

通过咨询师的调解，我老公意识到自己的缺席带给儿子的影响，愿意回家配合我。

一开始，我看他哪哪不顺眼。

臭袜子乱扔，脱了鞋不知道放好，用完马桶不知道把马桶盖放下，洗完手溅得洗手台都是水。

如果是以前，我一定是对他一通痛骂，骂完他再骂他妈，自己再亲力亲为把活给干了，最后人得罪了，力也没少出。

但在经过咨询师指导以后，我到家就往沙发上一躺，揉着头说：“老公啊，我这两天实在是不舒服，家务活等我睡醒再干吧。”

没想到，我老公居然张口就说：“你好好歇着，我去干。”

天地良心，以前我骂着吼着，他都不愿意去刷一次碗！

接连过了几天，家里的气氛越来越好，在我老公的带领下，儿子甚至能下楼跑跑步。

等再去医院复查，儿子的抑郁症就已经从重度转向中度，而且轻生的念头已经明显降低。

出了医院，我们一家人去吃了火锅。

听着我讲的笑话，儿子难得笑了起来。

笑完，他突然对我说：“妈，对不起。”

火锅店里很吵，儿子的声音很小，但我听得清清楚楚。

“那次对你动手之后，我一直都很自责，我以为你永远都不会原谅我了。”

“妈，谢谢你没有放弃我。”

我的眼泪瞬间下来了，握紧儿子的手说：

“该说对不起的是妈妈，是妈妈之前给你的压力太大了，大到了你根本没办法承受的地步。

妈妈已经想通了，从今以后不管你上不上学，妈妈都不会逼你，只要你能健康开心，就比什么都重要。”

“对不起儿子，之前是妈妈做错了，你能原谅妈妈吗？”

儿子哭着点头。

我老公女儿被我们娘俩感动到，也跟着抹泪，吓得服务员来问我们是不是锅底太辣了，需不需要换一个。

我们一家四口破涕为笑。

两个月之后，儿子成功减肥三十斤，并且成功返校。

因为课业落下的太多，儿子一开始的成绩并不是很好，但我丝毫不焦虑，反而鼓励他：

“没关系的儿子，这样已经很好了。”

“别写作业了，你爸等着你一块打球呢。”

“周末不准去补习班，我要带你和你妹出去玩。”

就这样，儿子一天比一天开朗，简直变了个人。

更让我没想到的，是在我这么“减压”教育下，儿子的成绩居然慢慢提上去了。

高二期末考试，儿子不仅没退步，还取得了全班第二的好成绩！

我问他怎么回事，他说：

“以前一学习，脑子里就出现你教训我的声音，上课很容易走神。现在放松下来，注意力反而集中了，不用刻意怎么学，知识自己就进脑子里了。”

我哭笑不得，不知道说什么好。

不自觉的，我想起了咨询师对我说过的一段话：

一个家庭最大的不幸，就是强势的妈妈，隐形的爸爸，养出问题孩子。

如果孩子从小到大一直被强势对待，那就好比一个在笼子里禁锢多年的老虎，你就算把它放出来，它也失去了奔跑的能力，因为它被驯化了，以为空气中到处是笼子。

而家族是会有代际传递的，当一个妈妈是强势的，那么只要她不做出改变，她的女儿或者她未来的儿媳，都会是强势的传承人，接着教育出“有问题”的后代。

因此强势在家族生了根，代代延续，生生不息。

要想终结这一切，所做出的无非四个字：改变、学习。

来源：纽扣家庭教育